Зануртеся у світ «Пісні льоду й полум’я» Джорджа Р. Р. Мартіна за допомогою колекції з 80 смачних рецептів, натхненних історією Вестеросу. Якщо ви хочете пообідати з Володарями Драконів Старої Валірії чи випити чашечку меду з королем Робертом I, придбайте світовий рукопис майстра Цитаделі й розпочніть чудову подорож Сімома Королівствами. Майстер Алтон одержимий їжею і любить готувати найрізноманітніші страви. Його рецепти розповідають про регіони світу Вестеросу та його історію. У восьми розділах пропонуються рецепти для кожного прийому їжі протягом дня. Ви зможете посмакувати дотракійським кривавим пирогом, коронною смажениною з кабанячих ребер, дорнськими кремовими тортами, смаженим виноградом, корабельним печивом із морськими водоростями, ячмінними тістечками, васалем Зимового міста. Рецепти проілюстровані апетитними фотографіями й приголомшливими ілюстраціями. Доповнена вступним словом від Джорджа Р. Р. Мартіна, ця книга перенесе вас в улюблений світ, де столи прогинаються від розкішних страв, келихи переливаються медом, а зима завжди наближається.

Авторка бестселера «SPQR. Історія Давнього Риму» Мері Берд пропонує чергове захопливе дослідження — цього разу про життя й правління понад 30 римських імператорів. Починаючи оповідь Юлієм Цезарем, якого було вбито в 44 році до н. е., вона описує майже 300 років римської історії крізь призму правителів величної імперії. Божевільний Калігула, чудовисько Нерон, філософ Марк Аврелій — яку владу вони мали насправді? Чи дійсно палац імператорів потопав у крові? Як кохали й ненавиділи римські імператори, чим захоплювалися й від чого відрікалися, якими були їхні будні й торжества? Марі Берд знайомить нас із дружинами і коханками імператорів, суперниками та рабами, придворними блазнями й солдатами, а також звичайними людьми, які бачили в правителях могутніх і мудрих ставлеників богів. Завдяки таланту оповідати в деталях і кольорах, авторка книги «Імператор Риму» яскраво змальовує давнього римлянина в його найбагатшому, найрозкішнішому, найекстремальнішому, наймогутнішому та найсмертоноснішому вигляді, пропонуючи історію Риму такою, якою вона ніколи раніше не була представлена.

Живучи в сучасному світі, не можна оминути отрут і патогенів, які загрожують нашому здоров’ю ще до народження. Вони продовжують впливати на нас щодня, коли ми з ними стикаємося у повсякденному житті. Очищення організму від токсинів є життєво важливим інструментом для боротьби з цим тягарем цивілізації, однак за умови, що ви робите це правильно. Ентоні Вільям зібрав величезну кількість інформації в одну книгу, де ділиться секретами різних видів очищення. Він пропонує як загальні методики, так і протоколи для конкретних потреб вашого організму та проблем зі здоров’ям.

«Чим ви займалися у своєму житті до того, як захворіли?» Це запитання часто ставить своїм клієнтам доктор Ізабелла Венц, щоб з’ясувати першопричину їхніх симптомів: постійної втоми, відсутності енергії, залежності від кофеїну, безсоння, поганої пам’яті тощо. Найчастіше вона виявляє, що симптоми в цих людей з’явилися після періоду гострого чи хронічного стресу, який порушує роботу надниркових залоз. Вивчивши та узагальнивши численні дослідження й поєднавши їх із практичним досвідом, Ізабелла Венц розробила харчову програму, яка допомагає відновити ці важливі органи, урівноважити рівні гормонів, які відповідають за регулювання стресу, й ліпше долати виклики нашого життя.

Кароліна Грант намагається змиритися із закінченням шлюбу, коли отримує несподіваний спадок. Її улюблена двоюрідна бабуся Летті залишає їй альбом для замальовок, три ключі та останній шепіт… Венеція. Завдання Кароліни — розвіяти прах Джульєтти Браунінг (Летті) у місті, яке вона кохала, та розгадати таємниці, що зберігалися понад шістдесят років. 1938 рік. Вчителька малювання Джульєтта Браунінг приїжджає до романтичної Венеції. Для її студентів це скарбниця історії, мистецтва та краси. Для неї ж це щемливі спогади та шанс відновити зв’язок з Лео­нардо да Россі, чоловіком, якого вона кохає, і майбутнє якого давно визначене його знатною родиною. Однак, хоч доля й не на їхньому боці, ніщо не може стати між ними. Аж поки загроза війни не нависає над Венецією, і вони змушені боротися, виживати та оберігати таємницю, яка назавжди їх поєднає.

Ключ за ключем розкривається життя Летті, сповнене неможливого кохання, втрат і мужності. Це життя, яке Кароліна тепер може виправити, розпочинаючи власну подорож самопізнання.

Ми стандартно вважаємо, що продуктивність залежить від тяжкої праці й суворої дисципліни. Що шлях до успіху встелений нескінченними розчаруваннями й подоланням труднощів. Але якщо є інший спосіб? Найпопулярніший у світі експерт із продуктивності доктор Алі Абдаал відкрив значно простіший і набагато приємніший шлях до успіху, який базується не на дисципліні, а на безтурботності. Він виявив, що коли ви почуватиметеся добре, то ваша продуктивність буде природною. У цій книзі автор розповідає, як мистецтво безтурботної продуктивності може змінити ваше життя. Він представляє приховані мотиватори приємної продуктивності, вказує на перешкоди, які необхідно подолати, щоб перемогти прокрастинацію, і радить підтримувальні методи для запобігання вигоранню, які допомагають досягти тривалого задоволення. Книга містить надихаючі історії засновників бізнесу, олімпійців і вчених, лауреатів Нобелівської премії, які втілюють принципи безтурботної продуктивності, а також пропонує прості, але цінні зміни, здатні зробити вас продуктивнішими й задоволенішими. Скориставшись знаннями Алі Абдаала, ви не тільки досягнете більшого, а й станете щасливішими.

Кохання — справа непроста, особливо коли до нього домішано магію! А все могло б бути так просто: мамі Валентини варто лише закохатися — і тоді дівчинці не доведеться переїздити. Жили б собі, як раніше, четверо юних відьмочок і нерозлучних подруг у казковому лісі. Проте з любовним чар-зіллям щось не склалося, хоча все було ретельно сплановано. Раптом його куштують не ті й закохуються не в тих, у кого треба! А до цього клопоту дівчатам ще треба якось позбутися трьох хлопців, які без дозволу вирішили збудувати будиночок на дереві просто в лісі Віллоу. Щоправда… сам ліс Віллоу, здається, зовсім не проти.

Нова книга від авторки бестселерів «Тією горою є ви», «Переломний рік», «101 есей, який змінить ваше життя», «Це те, що вас зцілить, коли будете готові». По той бік життя, яке ви намагаєтеся зберегти, по той бік болю, який, як ви думаєте, ніколи не розчиниться в спокої, по той бік усього, до чого ви змушуєте себе, — життя, яке на вас чекає. Життя, де вас не штовхають страхи, а рухає ваше бачення. Життя, де правильні речі приходять і залишаються, і вам не потрібно спотворювати свою правду, щоб зробити їх такими. Життя, в якому ви насправді живете, а не тільки чекаєте, щоб почати жити. Життя, яке справді ваше. Життя, яким ви пишаєтеся. Життя, якого ви справді хочете. Життя, яке лагідно просить відпустити й побачити його. Життя, яке весь цей час чекало на вашу появу.

Навал Равікант — підприємець, філософ та інвестор, який захопив світ своїми принципами створення багатства й довгострокового щастя. «Альманах Навала Равіканта»  — це збірка його мудрості й досвіду за останні десять років, яка складається із найпроникливіших інтерв’ю та гострих роздумів. Це не підручник і не інструкція для досягнення багатства крок за кроком. Це книга, в якій ви зі слів самого Навала дізнаєтеся, як пройти власний унікальний шлях до щасливішого й багатшого життя.

Деякі речі потрібно пізнавати важким шляхом ... Рід бачить можливість навчити шкільного хулігана не зв'язуватися з ним, але в підсумку псує урок. Роберт, виснажений батько-одинак, отримує експрес-курс батьківства, коли купує нового модного плюшевого ведмедика, щоб розважати свого маленького сина. Кріс, який прагне приєднатися до наукового клубу в школі, погоджується взяти участь у жахливому експерименті Але у зловісному всесвіті «П'яти ночей у Фредді» навчання завжди відбувається через біль.

Жодних трюків. Ані дрібки перебільшень. Ніякої магії. Ефект накопичення ґрунтується на простому принципі: наші рішення визначають нашу долю.

Маленькими повсякденними кроками ви дійдете або до бажаного життя, або до масштабної катастрофи. Даррен Гарді вивів квінтесенцію фундаментальних принципів, які посприяли найфеноменальнішим досягненням у бізнесі, стосунках тощо.

Цю просту систему становить покрокова інструкція, дотримання якої посприяє примноженню вашого успіху, складанню графіка прогресу й досягненню будь-чого. Якщо ви серйозно налаштовані жити незвичайним життям, застосовуйте силу ефекту накопичення, щоб досягнути бажаного.

Ця книга не лише відкриває несподівані сторінки життя легендарних українців, а й пропонує психологічний аналіз певних ситуацій і, зрештою, допомагає читачеві краще зрозуміти себе та знайти відповіді на власні емоційні запити.

У центрі книги — теми, що не втрачають актуальності й сьогодні: розчарування у партнері, зрада, фінансові суперечки, почуття без взаємності, аб’юз, ревнощі, самотність, розлучення, кохання на відстані, відчуження у парі, сексуальне насилля, газлайтинг, повторюваний сценарій у стосунках, різниця у віці, статусі, життєвих поглядах.

Ми перебуваємо в розпалі глобальної кризи психічного здоров’я, і поширення психічних розладів постійно зростає. Однак що саме викликає ці розлади? І чому проблеми з психічним здоров’ям так складно лікувати? Спираючись на десятиліття досліджень, психіатр доктор Кристофер Палмер сформулював пояснення, яке вперше об’єднує всі наявні нині знання про психічні захворювання в одній структурі: психічні розлади — це метаболічні розлади мозку. Він детально пояснює це нове розуміння психічних захворювань — від симптомів і факторів ризику до того, що відбувається в клітинах мозку. Доктор Палмер також проливає світло на нові шляхи лікування, які відкриває ця теорія і які застосовуються до всіх психічних розладів, включаючи тривогу, депресію, РДУГ, алкоголізм, розлади харчування, біполярний розлад, аутизм і навіть шизофренію. У цій книзі поєднано передову науку з практичними порадами та стратегіями, які допомагають людям відновити своє психічне здоров’я.

Ця книга має лише інформаційну мету. Вона не може замінити професійну медичну консультацію. Автор і видавець не несуть жодної відповідальності за прямі чи опосередковані наслідки використання будь-якої інформації, що міститься в цій книзі. Проконсультуйтесь із медичним працівником стосовно вашої конкретної медичної ситуації.

Авторка цього вже класичного бестселера працювала вчителькою і виховувала трьох дітей. Та якось вона зрозуміла, що не відчуває гармонії, однак дуже потребує її, і стала буддійською черницею. Це допомогло їй віднайти рівновагу у світі, в якому все не так. Книга «Коли життя стає руїнами» — про всіх нас. Як ми можемо жити своїм життям, коли здається, що все навколо ламається, зникає і псується, коли нас постійно долають страх, тривога й біль? На думку Пеми Чодрон, не потрібно втікати й ховатися від того, що приносить нам негатив. Ба навпаки — нам варто рухатися назустріч йому, й тоді зближення з тригерами може допомогти нам впоратися з ними у спосіб, якого ми ніколи раніше навіть не уявляли. Спираючись на традиційну буддійську мудрість, вона пропонує інструменти, що змінюють життя, бо допомагають перетворити страждання й негатив на легкість, радість і впевненість.

Колись давно жила-була жахлива дівчина... Ванья Шмідт знає, що жоден дар не дається задарма, навіть материнська любов — і вона по вуха в боргах. Ванья, прийомна похресниця Смерті та Фортуни, була вірною служницею принцеси Жизель до минулого року. Саме тоді потойбічні матері Ваньї зажадали жахливої ціни за свою турботу, і дівчина вирішила створити своє майбутнє... вкравши життя Жизель для себе.

Справжня Жизель залишається без грошей, поки Ванья використовує зачаровану нитку перлів, щоб зайняти її місце. Тепер Ванья веде самотнє, але прибуткове подвійне життя принцеси та злодійки коштовностей, чаруючи знать, спустошуючи їхні скарбниці, щоб фінансувати свою велику втечу. Потім, за одне пограбування від свободи, Ванья переходить дорогу не тому богу й отримує прокляття передчасної смерті: камінь за каменем перетворюється на коштовності через свою жадібність.

У дівчини є лише два тижні, щоб з’ясувати, як зняти прокляття та втекти. А з дикою напівбогинею-охоронницею, зловісним нареченим Жизель та надмірно завзятим молодшим префектом, що переслідує Ванью, їй доведеться провернути найбільшу аферу, щоб врятувати власне життя.

Виживання тварин і наших предків — мавп ґрунтувалося не на аналізі й обмірковуванні можливих загроз, а на інтуїтивному зчитуванні геть незначних для розуму сигналів і миттєвій інстинктивній реакції. З розвитком мозку, раціонального мислення, аналітичних здібностей і технологій людина поступово втрачала здатність чути свою інтуїцію й діяти так, як підказують досвід поколінь і тваринна реакція. У книзі «Дар страху» автор пропонує повернутися до інстинктів, покликаних уберегти наше життя, й спирається на свою багаторічну роботу охоронця, а згодом — власника фірми, що займається охороною особливо важливих осіб: політиків, бізнесменів, видатних людей. Найголовніший ключ до самозахисту — довіряти власній інтуїції. Книга «Дар страху» розповідає, як цьому навчитися.

Чи завжди гріхи минулого залишаються в минулому? Для Ноула провина за скоєне оживає, переслідуючи його, і тепер йому доведеться обирати: вимолити прощення чи заплатити життям. Джейк бореться зі смертельною хворобою за підтримки таємничого друга. Але чи вистачить йому лише бажання, щоб одужати? Нестерпне жадання перемоги та постійна конкуренція з братом отруюють життя Тобі, адже навіть у простій «Грі в хованки» виникають проблеми. Та шахраювання, як завжди, нікого до добра не доводить.

У цій збірці автори майстерно переплітають три захопливі моторошні історії, кожна з яких розкриває нову частинку всесвіту культової серії. Обкладинку прикрашає робота улюблениці фанатів — ілюстраторки LadyFiszi. Ця збірка оповідань може зворушити навіть найбільш стійких шанувальників оригінальної гри.

Габбі та Ярук знову разом! Після довгої зими друзі шалено ганяють просторами великої рівнини. Але із заходом сонця Габбі має повернутися до своєї сім’ї бурундуків. На жаль, річка, яку зранку так легко було перейти, перетворилася на бурхливий потік. У Габбі немає вибору — йому доводиться шукати прихисток у зграї свого друга. Він нервує, але все ж вирушає разом із Яруком до Вовчої долини…

Там, де панує темрява, гнів знаходить свій дім і множиться. Роки прихованого розчарування вибухають під час відпустки, де Боб погоджується на зловісний жарт, щоб нажахати дружину й дітей. Мет, чиє серце сповнене гіркоти від численних невдач у стосунках, занурюється у ствоорення відеогри, не підозрюючи, що випустить на волю жахливе зло. А в кімнаті № 1280 «Гераклз Госпітал» якась моторошна сила утримує при житті чоловіка, все тіло якого вкрите страхітливими опіками, хоч його воля до життя міцна, мов залізо.

У цій збірці автори майстерно сплітають три моторошні історії, кожна з яких відкриває новий куточок всесвіту знаменитої серії. Обкладинку прикрашає робота улюблениці фанатів — ілюстраторки LadyFiszi.

Векс Кінґ, автор бестселера «Good Vibes, Good Life», у цій книзі описує дієві методи внутрішнього зцілення, які допомогли йому звільнитися від проблемного минулого, позбутися свого емоційного болю і травм та створити нову систему переконань, що змінює життя. Відтоді він допоміг тисячам людей по всьому світу здійснити власну подорож до зцілення і тепер пропонує читачам стати цілителями для самих себе. Автор пояснює, як відчути зцілення, пройшовши крізь усі рівні самосвідомості, для чого поєднує принципи йоги й прості, доступні техніки, які дають виняткові та тривалі результати.-emotsiynih-po/

Чи існують старі кіноматеріали, що засвідчують жорстокі полювання на людей у лісах Берліну? І якщо так, то що про це знала вбита родина Нори Ротманн? Головна комісарка наполегливо шукає відповіді на ці два питання. В ході свого розслідування вона вкотре натрапляє на непрохідні тенета корупції та брехні. Ніхто в її відділі не вірить у таємну організацію, яка влаштовує вбивства людей. Тож Нора шукає інші шляхи до правди — попри ризик зламатися самій.

Однак вона навіть не здогадується, що десь у Берліні, в катівні чатує монстр. Садист-жінконенависник з однієї з найстрашніших казок братів Грімм. І він хоче почути спів своєї пташечки…

Кохання може бути по-справжньому небезпечним.

Шлюб і за найкращих часів буває непростим, а надто, коли один із вас мертвий. Вінсент Бейнкрофт, запальний головний редактор «Цього химерного світу», ніколи не вірив, що його дружина померла. І, можливо, навіть попри переконливі докази її смерті, він має рацію. Але на що він готовий заради її порятунку?

Ганна Вілліс, асистентка шефа тижневика, не могла б обрати більш невдалий час для свого звільнення. Її рішення поновити стосунки з колишнім чоловіком-розпусником дивує колег не більше, ніж регулярне спілкування Бейнкрофта з померлою дружиною. Чи справді рішення Ганни поїхати до модного оздоровчого закладу є найкращим рішенням для всіх у цей непростий період?

Наче цього було замало, зникає один з колишніх колумністів газети — особливо дивний випадок, якщо зважити на те, що насправді його ніколи не існувало. Летючі статуї, захоплені привиди, херувими-вбивці, розлючені шпаки, довірливі малинівки і, цілком можливо, кілька дуже зловісних змов — загалом, типовий тиждень для співробітників «Цього химерного світу».

Приватний детектив Олівія Веллс не була в рідному місті з дитинства, з тієї ночі, коли вперше померла. Вона не пам’ятає нічого до автомобільної аварії чи свого повернення до життя в морзі. Але тепер, через багато років, коли з канзаської в’язниці дзвонить Бонні Рей, яка вижила і благає про допомогу, Олівія відчуває тягар темного та забутого минулого. Бонні виглядає винною у вбивстві свого маленького сина — третьої дитини, яка померла за підозрілих обставин. Заінтригована, з прагненням розкрити правду, Олівія погоджується провести розслідування.

Повернувшись у зловісне місто, де її серце зупинилося та знову почало битися, Олівія знаходить несподіваного союзника в особі Вілла ЛаФевера, журналіста, який має власні мотиви для розкриття правди. Разом вони розкопують більше, ніж очікували, про Бонні, її травмовану родину та злочин.

«Тобі пощастило, що ти нічого не пам’ятаєш, донечко», — казав батько Олівії. Але її щастя закінчується. Цього разу втекти з Фінні живою може бути неможливо.

Усі люди рівні, але лише у своїй групі, стверджує провокативний американський політолог Чарльз Мюррей. Він прискіпливо дослідив соціальні догми, які стосуються поділу людей за статтю, расою і становищем у суспільства, й говорить про те, що такі установки стримують прогрес, який пропонує біологія. Опрацювавши величезну кількість наукового матеріалу, автор обґрунтовує кожну свою думку, підводячи читача до певних висновків. «Людське різноманіття» — одне з найґрунтовніших соціологічних досліджень нашого часу.

Складаючи будь-який план, ми керуємося обґрунтованими припущеннями про те, що може статися в майбутньому, використовуючи екстраполяцію з відомого минулого. Морґан Гаусел повертає процес у протилежному напрямку, запрошуючи нас побачити багато речей, які ніколи не змінюються. Він проводить майстер-клас з оптимізації ризиків та використання можливостей. За допомогою низки захопливих історій і змістовних прикладів він показує, як ми можемо використовувати наше нове розуміння незмінного, щоб не мружитися, дивлячись на невизначений ландшафт майбутнього, а широко розплющеними очима дивитися назад і зосереджуватися на тому, що є реальною правдою. Таким чином ми можемо ліпше передбачити зміни й досягти найбільшого успіху, фінансового комфорту та, що найважливіше, добре прожитого життя.

Випадки дивовижних переживань на порозі смерті були зареєстровані з давніх часів, і сьогодні їх описують 10 % людей, у яких зупинялося серце. Медичний світ загалом ігнорував ці переживання, відкидаючи їх як «хитрощі мозку» або видавання бажаного за дійсне. Але після того як пацієнти Брюса Ґрейсона почали описувати події, про які він не міг просто забути, лікар вирішив досліджувати те, про що багато хто мовчав. Як учений без релігійної системи переконань, він підходив до передсмертних переживань із наукового погляду. Наша культура схильна розглядати смерть як кінець людської свідомості, кінець нашого існування — страшна перспектива, яка в багатьох людей викликає страх і тривогу. Однак наукові відкриття про процес вмирання можуть підтвердити альтернативну теорію. Смерть може бути порогом між однією формою свідомості та іншою, не кінцем, а переходом. Цей новий погляд може перетворити страх смерті, який пронизує нашу культуру, на здорове сприйняття природи смерті як іще однієї віхи людського життя.

Імена та персональні дані деяких людей, описаних у цій книжці, були змінені.

Делайлі, Стенлі та Девону не звикати пасти задніх. Осиротіла змалечку, нещодавно розлучена Делайла ще глибше занурюється у свої сни щоночі, відчайдушно чекаючи на дзвінок, що розбудить її. Стенлі нещодавно покинула дівчина, він застряг у глухому куті, працюючи на загадкового працедавця, неспроможний зав’язати стосунки з будь-ким. І Девон, якого покинув батько, яким знехтувала матір, ніяк не може збагнути, чому любов та дружба дістаються легко всім, окрім нього. На жаль, у жорстокому світі «П’яти ночей із Фредді» саме у найглибші безодні самотності прокрадається зло.

У далекому засніженому куточку світу мешкає лісоруб. І йому добре наодинці із собою. Та якось, під час лютої завірюхи, до його хатинки потрапляє снігова красуня-діва. Вона розпалює його серце, проте поволі тане й сама…

Загадкову й чарівну, щемливу історію кохання, що ґрунтується на японських міфах, зобразила сучасна італійська художниця Loputyn.

Ця книга — підсумок багатьох десятиліть клінічної психіатричної практики доктора Девіда Р. Гокінза, головною метою якого був пошук найефективніших способів полегшення людських страждань у всіх їх численних формах. У книзі «Відпусти» він ділиться своїм клінічним та особистим досвідом і пропонує механізм, який дає змогу позбутися блоків на шляху до щастя, любові, радості, успіху, здоров’я та, зрештою, просвітлення. Книга однаково корисна для всіх аспектів людського життя: фізичного здоров’я, творчості, фінансового успіху, емоційного зцілення, професійної реалізації, стосунків, сексуальності та духовного зростання.

Після розлучення батьків Піт, поглумившись над молодшим братом, опиняється під впливом жахливого прокляття. Покинута мамою Кейсі, поцупивши дивні окуляри, постає перед дилемою: продовжувати виживати на вулиці крадіжками чи почати нове, чесне життя. Після моторошного зникнення Сьюзі, її сестра Саманта відчайдушно намагається відновити їхні стосунки.

У четвертій книзі творець «П’яти ночей із Фредді» Скотт Коутон розповідає три історії з різних куточків канону своєї серії.

Одрі Роуз Водсворт та її чарівний супутник Томас Кресвел вирушають на розкішному лайнері до Нью-Йорка, щоб взяти участь у важливій судово-медичній справі. Під час подорожі, впродовж семи ночей для пасажирів заплановані неймовірні циркові розваги. Окрасою кожної є виступ загадкового молодого артиста, який вміє майстерно позбуватися будь-яких кайданок. Проте вже під час першої вистави стається моторошне вбивство молодої дівчини. Для Одрі Роуз «Карнавал місячного сяйва» з його загадковими виконавцями і небезпечними номерами стає суцільним жахіттям, на тлі якого вона намагається знайти відповіді на свої запитання. Чи зможе дівчина врятувати того, хто їй небайдужий і розкрити цю справу до того, як вбивця досягне своєї страшної мети?

Щоб врятувати батька від смерті, Бель — доброчесна донька збанкрутілого купця — погоджується піти з дому та жити із Чудовиськом, жорстоким господарем великого маєтку… Письменниця Жанна-Марі Лепренс де Бомон 1756 року опублікувала найвідомішу версію казки «Красуня і Чудовисько», корені якої сягають другого століття.

Франческа Дель Орто, яка працювала художником-костюмером в опері, а потім закохалась у світ ілюстрацій, пропонує нам магічну інтерпретацію історії, яка свідчить про цінність внутрішньої краси та важливість не сприймати інших лише за зовнішністю.

Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.

У книзі «Життя із РДУГ» Джессіка МакКейб описує реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю. Як вона виявила, ключ до навігації у світі, створеному не для нейронетипового мозку, полягає не в тому, щоб виправляти його природні тенденції чи боротися з ними, а в тому, щоб розуміти їх і працювати з ними. У книзі ви знайдете спеціальні стратегії для адаптації людей із РДУГ. Авторка, зокрема, радить, як краще зосереджуватися, ставлячи конкретні цілі, і боротися з факторами, що відволікають. Ви дізнаєтеся, чому у людей із РДУГ виникають проблеми з плануванням і визначенням пріоритетів, чому для них так важливо відстежувати час, потрібний для виконання завдання, називати й дозволяти собі відчувати емоції. «Життя із РДУГ» допоможе їм розпізнати свої сильні сторони й труднощі, впоратися з «поганими днями розуму» та при цьому залишатися добрими до себе.

Ця книга має на меті надати корисну інформацію, що ґрунтується на особистому досвіді й дослідженнях авторки, але вона не може замінити діагностику та медичну консультацію вашого лікаря. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте захворювання, які потребують лікування.

- Як навчитися по-справжньому любити себе?

- Як перетворити негативні емоції на позитивні?

- Чи можливо знайти тривале щастя?

У цій книзі ви знайдете відповіді на всі ці та багато інших запитань.

Векс Кінґ подолав багато труднощів і тепер використовує особистий досвід та інтуїтивну мудрість, щоб надихнути інших. Ви збагнете, як долати токсичну енергію і ставити пріоритети у своєму добробуті, навчитеся розвивати позитивні життєві звички, зокрема уважність і медитацію, зміните свої переконання, щоб запросити у життя чудові можливості, сформулюєте свої цілі, використовуючи випробувані методи, подолаєте страх і пливтимете по життю разом із Всесвітом, знайдете свою вищу мету і станете світлом для інших.

А головне, автор наочно покаже вам, що, коли ви змінюєте те, як ви думаєте, відчуваєте, говорите та дієте, ви починаєте змінювати світ.

Події найвідомішого роману Джона Фаулза відбуваються за часів вікторіанської Англії, в містечку Лайм-Реджис, де автор мешкав з 1968 року. Чарльз Смітсон, імпозантний і заможний лондонський джентльмен, заручений із красунею Ернестіною Фрімен, донькою багатого і успішного бізнесмена. Незадовго до весілля, прогулюючись набережною, вони зауважують самотню жіночу постать, що вдивляється в море. Це так звана коханка французького лейтенанта, особа, яку місцеві буржуа вважають трохи божевільною і засуджують за нібито аморальну поведінку. Зустрівшись з нею поглядом, Чарльз потрапляє в тенета почуттів, що їх і сам не може осягнути, а майбутній щасливий шлюб тепер здається йому неправильним і неможливим. Автор залишає відкритий фінал, запропонувавши читачеві кілька варіантів розвитку подій.

Автор відомих у всьому світі книг про взаємини Ґері Чепмен підготував видання, яке допоможе зберегти щирі й близькі стосунки тим, хто захищає свою країну від навали ворогів. Пари, змушені тривалий час проводити в розлуці й тривогах, потребують специфічних підходів, аби уникнути можливих проблем. Тому Ґері Чепмен об’єднався з дружиною військового Джослін Ґрін, щоб зрозуміти секрети пар, які не тільки пережили випробування, а й зміцнили свої стосунки, і поділитися ними з читачами. У світі продано понад 20 мільйонів примірників книги «5 мов любові», здатної надихнути на збереження кохання також і тих, хто переживає тривалу й тяжку розлуку.

Життя Кристал Гарріс змінилося назавжди, коли вона відвідала вечірку в сумнозвісному особняку Playboy. Г’ю Гефнер помітив її в натовпі, й вона стала однією з його «подружок», чиє життя полягало у відвідинах гламурних голлівудських вечірок та подорожах світом. Однак цей, здавалося б, привабливий спосіб життя мав темну сторону. Гефнер контролював своїх подруг, дотримуючись суворих правил щодо всього, починаючи від зачісок і макіяжу й закінчуючи комендантською годиною. Кристал була змушена змагатися з іншими жінками за своє місце в високоієрархічній системі, однак вона швидко піднялася на вершину й отримала пропозицію вийти заміж. Але їй ставало дедалі складніше зрозуміти, ким вона є насправді. У своїх мемуарах Кристал пропонує відверту розповідь про те, як досвід її спілкування з Г’ю Гефнером допоміг їй знайти шлях від людини, яка понад усе цінувала зовнішнє життя, до людини, яка нарешті збагнула його справжню цінність.

Здавна стійкість вважалася ключем до подолання труднощів і досягнення величі, незалежно від того, де відбувалися події: на спортивному майданчику, у залі засідань чи за обіднім столом. Проте нині модель стійкості, яка почала переважати в сучасному світі, ґрунтується на страху, фальшивій браваді й приховуванні будь-яких ознак слабкості. Стів Маґнесс, дослідник продуктивності, який тренує олімпійських спортсменів, відновлює розуміння стійкості за допомогою моделі, яка ґрунтується на новітніх наукових і психологічних дослідженнях. Він навчає своїх учнів, а посередництвом книги — і кожного з нас, як насправді розвинути внутрішню силу й стійкість. Спираючись на усвідомленість, військові тематичні дослідження, спортивну психологію, неврологію та філософію, він пропонує дорожню карту для подолання життєвих викликів і досягнення високих результатів у будь-якому починанні.

Лео Дойл ніколи не бачив океану і не ступав на борт літака, він народився і виріс у маленькому провінційному містечку штату Огайо. Лео, талановитий футболіст місцевої команди, мріє одного дня стати професіоналом, але не має жодного уявлення, як цього досягти. Така нагода випадає, коли одного дня Філіп Найлз, професійний скаут, відвідує матч за участі Лео. Вражений майстерністю юного футболіста, Найлз пропонує хлопцю спробувати свої сили в молодіжній команді «Лондон Драгонс», відомій як «Академія». Лео в захваті, «Лондон Драгонс» — це не просто якась там футбольна команда. Це всесвітньо відома команда англійської Прем’єр-ліги. Тож невдовзі Лео вирушає до нової країни, назустріч найбільшій пригоді у своєму житті. Проте не все так просто. З двохсот найкращих молодих гравців планети лише одинадцять можуть потрапити до команди. На додачу до виснажливої конкуренції Лео доводиться зіткнутися з задирикуватими хлопцями, браком формальної підготовки та страхом, що він ніколи не досягне успіху. До завершення літа Лео не лише  вдосконалить свою майстерність, а й отримає новий досвід, що назавжди змінить його життя.

Найкраща книжкова серія про футбол, що надихне і захопить читачів віком від 7 до 13 років, а також усіх спортивних фанатів.