Вхід Реєстрація
    +38 (096) 620 20 60
    Замовити дзвінок
    Замовлення дзвінка
    Зателефонуйте мені
    З будь-яких питань телефонуйте
    +38 (096) 620 20 60
    або задайте питання менеджеру
    Кошик
    0 Товар(ів)
    • Знижки
    • Відгуки
    • Блог
    • Оплата
    • Доставка
    • Контакти
    • Книги
      • Бізнес. Економіка. Право
      • Біографії. Мемуари
      • Вивчення мов світу
      • Виховання і педагогіка
      • Гумор. Сатира
      • Документальна та історична література
        • Документальна література
        • Історія України
        • Світова історія
      • Історична проза
      • Езотерика і окультизм
      • Енциклопедії. Енциклопедичні словники
      • Релігійна література
      • Наука. Техніка
        • Астрономія. Космос
        • Біологічні науки
        • Математика
        • Природничі науки
        • Транспорт
        • Фізика
      • Природничі та точні науки
        • Біологія. Генетика. Біологічні науки
        • Географія. Картографія
        • Екологія
        • Наукознавство. Прогностика. Футурологія
        • Кібернетика. Штучний інтелект
      • Медична література
      • Здоров'я. Фітнес. Здорове харчування
        • Вагітність і пологи
        • Дієта. Схуднення. Здорове харчування
        • Жіноче здоров'я
        • Кохання. Еротика
        • Сексуальне здоров'я
        • Старіння і довголіття
        • Фітнес. Фізичні вправи
        • Хвороби
      • Краса. Імідж. Стиль
      • Комп'ютерна література
      • Кулінарія. Їжа та напої
        • Кулінарія
        • Напої
      • Психологія. Саморозвиток. Мотивація
        • Саморозвиток. Мотивація
        • Психологія
        • Славетні персони
      • Суспільство. Держава. Філософія
        • Літературознавство
        • Політика. Держава
        • Соціологія
        • Філософія
      • Мандри і туризм
      • Хобі і Дозвілля
      • Спорт
      • Мова. Філологія
        • Мовознавство. Українська мова. Літературознавство
        • Іноземні мови
      • Міфи. Фольклор
      • Мистецтво. Культура. Фотографія
        • Мистецтво. Культура
        • Подарункові видання
        • Фотографія і відеомистецтво
      • Поезія
      • Класична проза
      • Сучасна проза
      • Сучасна українська проза
      • Фантастика. Фентезі. Містика. Жахи
        • Фантастика
        • Фентезі
        • Жахи. Містика
      • Детективи. Трилери
        • Детективи
        • Трилери
    • Дитяча література
      • Казки
      • Дитяча творчість. Розвиток дитини
      • Дитячі енциклопедії
      • Книги для дошкільнят
      • Книги для молодших школярів
      • Книги для юнацтва
      • Дитячі комікси
    • Комікси і графічні романи
      • Комікси
      • Графічні новели
      • Манга
    • Навчальна література
      • Викладання навчальних матеріалів
      • Готові домашні завдання і збірники рішень
      • Дизайн і технології
      • ДПА
      • Загальна педагогіка
      • ЗНО
      • Іноземні мови
      • Інформатика
      • Література
      • Літературне читання
      • Математика
      • Образотворче мистецтво
      • Природознавтво. Довкілля
      • Робочі зошити
      • Українська мова
      • Хімія
    • Настільні ігри
    • Іграшки, творчість
    Головна
    /Книги
    /Здоров'я. Фітнес. Здорове харчування

    Здоров'я. Фітнес. Здорове харчування

    (30 товарів)
    Вибрані параметри
    Ціна
    від - до
    Показати
    Кількість сторінок
    від - до
    Показати
    Автор:
    • Євгенія Баглик (1)
    • Кай-Міхаель Бе (1)
    • Ерік Берн (1)
    • Ольга Белоконь (1)
    • Еула Бісс (1)
    • Елізабет Блекберн (1)
    • Світлана Броннікова (1)
    • Ніна Брокманн (1)
    • Дар’я Варламова (1)
    • Катаріна Вестре (1)
    • Ханна Віттон (1)
    • Стівен Ґандрі (1)
    • Ларрі Ґонік (1)
    • Жілбер Дерей (1)
    • Джастін Зонненбурґ (1)
    • Наталія Зубарєва (1)
    • Моллі Кармел (1)
    • Колін Кемпбелл (1)
    • Марія Кондратова (1)
    • Тара Котрелл (1)
    • Влада Липовецька (2)
    • Майкл Мозлі (1)
    • Ліза Мока (1)
    • Елеонор Морган (1)
    • Дарка Озерна (1)
    • Франка Паріанен (1)
    • Доктор Регіна (1)
    • Вільям Сірз (2)
    • більше
    Видавництво:
    • #книголав (1)
    • BookChef (9)
    • Snowdrop (1)
    • Vivat (2)
    • Yakaboo Publishing (2)
    • Альпіна Паблішер (1)
    • Вівсянка (1)
    • Клуб сімейного дозвілля (8)
    • КМ-Букс (1)
    • Лотос (2)
    • Наш формат (1)
    • Рідна мова (1)
    • більше
    Серія книг:
    • Наука в коміксах (1)
    Рік видання:
    • 2017 (1)
    • 2019 (5)
    • 2020 (20)
    • 2021 (4)
    Мова:
    • Українська (28)
    • Російська (2)
    Обкладинка:
    • Тверда (25)
    • М'яка (5)
    Формат:
    • 125 х 185 мм (2)
    • 125 х 200 мм (1)
    • 130 x 200 мм (7)
    • 135 х 205 мм (6)
    • 140 х 200 мм (1)
    • 145 x 215 мм (4)
    • 150 х 205 мм (1)
    • 150 х 220 мм (3)
    • 165 х 210 мм (2)
    • 170 х 240 мм (1)
    • 170 x 245 мм (1)
    • 200 х 260 мм (1)
    • більше
    Папір:
    • Офсетний (26)
    • Газетний (1)
    Ілюстрації:
    • Таблиці (1)
    • Відсутні (14)
    • Чорно-білі (13)
    • Кольорові (2)
    • Схеми (1)

    Здоров'я. Фітнес. Здорове харчування

    (30 товарів)
    Сортування
    • Сортування
    • Від дешевих до дорогих
    • Від дорогих до дешевих
    • Популярні
    Показувати 40
    • Показувати 20
    • Показувати 40
    • Показувати 80
    Гормони. Як тестостерон, ендорфіни і Ко впливають на наше життя новинка
    Гормони. Як тестостерон, ендорфіни і Ко впливають на наше життя

    Що спільного між екраном вашого телефону та безсонням? Гормони. А оце відчуття спокою, коли ти знаєш, що сьогодні можеш не прокидатися за будильником, — звідки воно? Від гормонів. Стоп, подумаєте ви, хіба все це не контролює мозок? А що, як ним самим керують... гормони? Час перевернути свої уявлення про цих безладних, проте активних будівничих, що несуть службу в нашому мозку й тілі. Вони налагоджують зв’язки, зберігають спогади і несуть відповідальність за нас і наші вчинки. Значну частину того, ким ми є, створили гормони. Поки ви це читаєте, вони й далі не покидають своєї роботи. До того ж у більшості випадків вони творять не свавільно, а за добре—продуманим планом. Принаймні, задум у них добрий.

     

    • Чим займаються гормони впродовж дня
    • Командні гравці: тестостерон й естроген
    • І знову про овуляцію: гормони під час циклу
    • Чи пов’язана стать із мозком
    • Нейронні мережі: потреби, страх та паніка
    • Світ міфів і чудес репродуктивної медицини

     

    Спираючись на свої знання та досвід, Франка Паріанен відправляє нас в захопливу екскурсію по переходам між мозком і нашими серцями, між нашим здоров’ям і нашими думками.

    210 195 грн
    Замовити
    Внутрішня історія. Легені. Дивовижний світ нашого дихання новинка
    Внутрішня історія. Легені. Дивовижний світ нашого дихання

    З усіх органів легеня точно не «сильний гравець». Швидше, командний. Наші легені можуть втратити третину своїх функцій, перш ніж ми взагалі це помітимо. Бо легень не видно. Вони ховаються глибоко в грудній клітці, за панцером кісток і м’язів, ми ніколи її не бачимо. Тож чи варто придивлятися до органу, якого не відчуваєш, не бачиш, та й узагалі не слідкуєш за його роботою? Відповідь однозначна: варто! Бо легені дихають для нас. А ми — дихаємо ними.

     

    • Шенгенська зона і зовнішні кордони: легеня та її сусіди
    • Одне дерево, багато вулиць: бронхіальна система й альвеоли
    • Основні хвороби органів дихання (і як з ними боротися)
    • Про вождів й індіанців: імунний захист
    • Ти мене не любиш: легеня і довкілля
    • Звук, каміння, уламки: ознаки легеневого старіння

     

    Час проявити турботу, почати доглядати та плекати цей маленький чудо—витвір. Бо легені потребують захисту. Легені потребують схвалення. Тож глибоко вдихніть й беріться за читання.

    179 165 грн
    Замовити
    Секс у людському коханні. Ігри, в які грають у ліжку новинка
    Секс у людському коханні. Ігри, в які грають у ліжку

    • Від автора бестселерів «Ігри, у які грають люди» та «Що ти кажеш після привітання? Психологія людської долі»
    • Провокативне дослідження

     

    Те, про що соромляться говорити, і те, чим бодай раз у житті займався чи не кожен з мільярдного населення планети. Такий природний та важливий процес, що забезпечує виживання живих істот. Власне, процес, що й творить саме життя. Його називають по—різному і займаються ним по—різному. Один з найулюбленіших способів відтворення живих організмів — секс. Здається, у цьому питанні все просто і все відомо. Але чому й досі цей аспект існування огорнений міфами, табу та стереотипами?


    Відомий американський психолог і психіатр, доктор медицини Ерік Берн переверне усталені уявлення про ігри, у які грають у ліжку. Ви зрозумієте, що дотепер нічого не знали про секс. Де ховається «жіноча» та «чоловіча» сила і чи існує вона взагалі, як «користуватися» статевим органами, механізми збудження та «інструкції з користування» власним тілом, секс по дружбі, або вплив статевого життя на наші стосунки із оточенням, польоти в космос та оргазм — чому це вдається одиницям? І чи насправді є щось спільне між сексом та коханням?


    Захопливе та провокативне дослідження, що зазирає під ковдру та демонструє всю голу правду про секс.

    195 180 грн
    Замовити
    Гормони хіт
    Гормони

    Науково-популяна розвідка відомої британської журналістки і психологині Елеонор Морган відкриває перед читачами дивовижний і складнющий світ жіночого тіла, а ще не менш дивовижний світ жіночих переживань у пошуках самих себе та свого місця в суспільстві, закони і стереотипи в якому впродовж не одного тисячоліття створювали чоловіки. Багатий, непростий і часто контроверсійний матеріал авторці вдалося викласти максимально доступно, тому книжка стане незамінним путівником для будь-якої жінки на шляху до самопізнання, а для будь-якого чоловіка дороговказом до якнайкращого розуміння своєї коханої, матері, сестри, дочки.

    280 грн
    Замовити
    Книга про здорову вагітність хіт
    Книга про здорову вагітність

    У «Книзі про здорову вагітність» автори зібрали найсвіжішу та найавторитетнішу інформацію, завдяки якій ви насолоджуватиметеся вагітністю й народите здорову дитину. З цієї книжки дбайливі батьки завчасно дізнаються про одинадцять правил планування вагітності, перших симптомах гормональних змін, найкращіх харчових продуктів для майбутніх мам, вітамінних добавках, корисних фізичних вправах та спеціально розроблених комплексів тренувань, режиму сну, формування дитячих здібностей ще в утробі, а також отримають лайфхаки щодо блокування стресу й нервових сплесків. Консультації у форматі «місяць за місяцем», у яких описано все, що чекає на жінку під час виношування дитини, допоможуть ретельно підготуватися до майбутніх здорових пологів. 

    355 грн
    Замовити
    Приховане диво. Вся правда про анатомію жінки хіт
    Приховане диво. Вся правда про анатомію жінки

    Книга розповість без незрозумілих термінів, без осуду, без міфів і забобонів, натомість з гумором і величезною повагою до жінки розкаже всю правду про складний і дивовижний механізм жіночих органів. Про піхву, клітор, матку та яєчники, про гормони, які керують їх роботою, про жіночий оргазм та репродуктивну функцію, про гігієну та контрацепцію.

     

    Ця книжка має бути на полиці у кожної дівчини. Незалежно від віку!

    190 грн
    Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя знижка
    Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

    Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

     

    Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.

    140 125 грн
    Замовити
    Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини знижка
    Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

    Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.

    190 165 грн
    Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18 знижка
    Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18

    • Від лауреаток Нобелівської премії
    • Авторки - у списку 100 найвпливовіших людей за версією TIME magazine’s

     

    Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою підтвердженою тривалістю життя в історії. У 85 вона зайнялася фехтуванням, а в 100 років ще їздила на велосипеді. Нонсен? Факт! Хочете так само?


    Ця книжка містить важливі відповіді, здатні допомогти нам досягти цієї мети. Інформація, наведена на її сторінках, допоможе полегшити хронічні хвороби і поліпшити здоров’я. Тільки конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити решту вашого життя здоровим, довгим та щасливим.

     

    • Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я
    • Налаштування біологічного годинника
    • Скільки потрібно спати, аби довше залишатися молодим
    • Ефективна схема здорового харчування
    • Тренування: скільки вправ буде достатньо

     

    Так, старіння та смерть — факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, змінити можна. Жити кращим і повним життям — це залежить від нас!.

    280 260 грн
    Замовити
    Парадокс довголіття. Як залишатися молодим до старості
    Парадокс довголіття. Як залишатися молодим до старості

    Що треба робити, аби жити довго і щасливо? План дій і поради для активного довголіття від автора книги «Рослинний парадокс» Стівена Р. Ґандрі. Наші клітини починаються старіти з моменту нашого народження. Це природний процес, однак старіння – це не руйнування.

     

    Тіло кожної людини – це своєрідна домівка для мікробіому. Це сукупність бактерій, вірусів і грибів, які населяють людський організм. Ми на 90% складаємося із чужорідних клітин. Автор книжки «Парадокс довголіття» переконаний, що наше завдання – забезпечити комфортні умови для мікробіому і годувати їх правильними продуктами. Завдяки цьому ми зможемо контролювати процес старіння і навіть тривалість власного життя.

    215 грн
    Замовити
    Наука в коміксах. SEX. Відверто про маточки-тичинки, або як це відбувається в людей
    Наука в коміксах. SEX. Відверто про маточки-тичинки, або як це відбувається в людей

    Ця книжка розвіює чари таємничості і водночас розганяє хмари вульгарщини, якими віддавна оповитий секс. Добрий порадник майже з усіх питань людської сексуальності. Дуже інформативний і смішний. Просвітить і старих досвідчених зубрів, і початківців. Тут є про бджілок та про рибок, але є й набагато глибше проникнення в тему. Що ми знаємо, як воно діє, що й чому ми при цьому відчуваємо, і як робити, щоб було тільки добре й не доводилося після приємного плакати. Кохання, шлюб, випадкові зв’язки, безпечний секс — усе описано дотепно та з науковою достовірністю. Авторський задум утілено в одному з найпопулярніших книжкових жанрів — коміксі.

     

    190 грн
    Замовити
    Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя знижка
    Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя

    Авторка — фахівець із розладів харчування, власник клініки та людина, яка тривалий час боролася із зайвою масою тіла, ділиться своїм досвідом, завдяки якому їй вдалося повернутися до здорового й щасливого життя. Нині вона допомагає зробити це пацієнтам своєї клініки. У цій книзі Моллі Кармел розповідає про вплив цукру на обмін речовин в організмі людини та про залежність, яку він викликає. Завдяки розписаній покроково програмі, розрахованій на два місяці, читачі зможуть назавжди позбавитися залежності від солодощів, скинути зайву масу тіла, уникнути загрози захворіти на цукровий діабет та інші недуги й насолоджуватися повноцінним життям.

    225 215 грн
    Замовити
    Секс. Від нейробіології лібідо до віртуального порно
    Секс. Від нейробіології лібідо до віртуального порно

    Чи задавалися ви питанням: що таке сексуальність? Як вона влаштована? Від чого залежить? Сексуальність — це не просто інстинкт даний нам природою, на неї впливають різноманітні психологічні чинники, культура та заборони. Проаналізувавши вищезазначене, вам стане легше зрозуміти власну сексуальність.

     

    Автори книги поставили собі за мету пояснити читачам механізми внутрішніх законів людського тіла і розуму, які зумовлюють фізичне бажання і формують сексуальні вподобання. Ви також дізнаєтеся, що впливає на наше ставлення до сексу. Теми розглянуті в цій книзі охоплюють широкий спектр питань від лібідо до точки G і порно.

     

    Книга двох журналістів побудована на базі аналізу наукових досліджень і експертних думок. Завдяки манері письма авторів, текст читається легко і захоплююче, а наукові дані прекрасно доповнюються цікавими прикладами з історичної хроніки.

    185 грн
    Замовити
    Лечимся капустой
    Лечимся капустой

    Капуста — уникальный за своими целебными свойствами продукт. Ее  называют аптечкой бедняка или врачом для бедняков, поскольку этот овощ как общедоступное и экологически чистое средство  можно использовать для лечения всевозможных заболеваний.

    Капуста обладает противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, мягким слабительным, отхаркивающим, общеукрепляющим действием, она помогает мобилизовать защитные силы организма, отрегулировать обмен веществ, улучшить работу сердца и укрепить сосуды.

    Под влиянием капустного сока происходит полное заживление язв, а благодаря высокому содержанию витамина С этот овощ способен замедлять процессы старения. Свежая капуста обязательно должна быть в рационе больных сахарным диабетом, а также людей, страдающих сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

    Капусту свежую, квашеную, отварную, сухую для лечебных целей употребляют внутрь и как наружное средство. Из нее готовят сок и целебные отвары.

    Из данной книги вы узнаете о всех полезных свойствах этого ценного природного лекаря, о ее применении при лечении различных заболеваний.

    50 грн
    Замовити
    Життя до народження
    Життя до народження

    У книзі «Життя до народження» норвезька авторка Катаріна Вестре розповідає історію дива появи нової люди від зачаття до народження, від першої клітини до дев’яти місяців по тому, коли ця людина нарешті з’являється на світ Божий. Чи знаєте ви, що на початку XX століття вислів «кролик помер» означав, що жінка вагітна? Або те, що крихітний морської черв’як bonellia viridis проводить усе своє життя у своїй же самці, будучи її особистим донором сперми? Це лише два з дуже незвичайних і вражаючих фактів, які ви знайдете в книзі Катаріни Вестре, яка розповідає все про дивовижний процес розвитку людини в утробі матері.

    157 грн
    Замовити
    Внутрішня історія. Нирка-супергерой
    Внутрішня історія. Нирка-супергерой

    Уявіть, що одного дня ви познайомилися… зі своїми нирками. Бодай з однією з близнючок. І раптом вона починає розповідати вам про себе. Її вага — 150 г, на зріст десь 11 см завдовжки. Нирка каже: «Я маловідома та зневажена, бо знають мене лише як ту, що виробляє сечу в людському організмі. У той час як мої друзі — мозок та серце — вважаються «шляхетними», мене називають «квасолиною», у кращому випадку «бобом». Століттями мене пригнічує така малославетна репутація. Настав час врятувати мою честь і насамперед з’ясувати правду. Ось моя історія».

    • Чому роль нирок недооцінюють
    • Тотальний контроль — за які важливі процеси в організмі виповідають нирки
    • Пестощі та… інфекції сечових шляхів
    • Нирка — ключовий партнер вагітності
    • Камінь не в тому місці та поради для тих, у кого вже була ниркова колька

    Час віддати належне цьому малознайомому та недооціненому органу, який є ключовим для нашого здоров’я та майбутнього.

    158 грн
    Замовити
    Оздоравливаемся при помощи суперфудов
    Оздоравливаемся при помощи суперфудов
    • Нормализация давления
    • Детоксикация оганизма
    • Нормализация работы органов
    • Здоровое похудение

     

    Новый термин «суперфуд». За ним скрываются не какие-то инновационные разработки в сфере продовольствия или спасительные капсулы для оздоровления, а всего лишь продукты натурального происхождения, каждый из которых — кладезь полезных веществ в максимальной их концентрации.

    Ягоды годжи, гуарана, спирулина, физалис, капуста кале, асаи, семена чиа, орехи, голубика, семена конопли и их аналоги отечественного происхождения насыщают организм витаминами, минералами, клетчаткой. Они приводят в норму работу всех органов и систем; нормализуют давление, способствуют выведению токсинов из организма и здоровому похудению. Но самое главное — помогают бороться с такими серьёзными заболеваниями как онкология, нарушения сердечно-сосудистой системы, частые запоры, проблемы кожных покровов и так далее...

    Книга расскажет, как при помощи  продуктов-суперфудов можно оздоровить свой организм.

    50 грн
    Замовити
    Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах "другого мозку"
    Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах "другого мозку"

    У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник — «другий мозок» людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої виконує кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров’я: шкіру, імунітет, масу, емоційний стан, роботу мозку і навіть гормональний фон. У книзі наведено висновки, що ґрунтуються на даних фундаментальної медицини, які підкріплені останніми дослідженнями світових учених, а також практикою функціональної медицини. Автор ділиться професійним досвідом і своїм поглядом на діагностику й лікування захворювань, які спричинюють розлади шлунково-кишкового тракту. Читач дізнається, що пов’язує кишечник і мозок, як бактерії керують нашим самопочуттям, настроєм і звичками, які хвороби спричинює неправильне харчування, а також іще дуже багато важливої інформації — від антибіотиків і алергії до секретів красивої і здорової шкіри. Подбайте про свого мікробіома, а він подбає про те, щоб ви були здорові і щасливі!

    175 грн
    Замовити
    Криве дзеркало життя. Головні міфи про рак
    Криве дзеркало життя. Головні міфи про рак

    Мало яке захворювання або стан людського організму оточене такою кількістю міфів і домислів, як рак. При цьому в основі багатьох міфів лежать відгомони реальних наукових теорій, до невпізнання перекручених «усною народною творчістю» в переказах. Авторка книги, молекулярна біологиня Марія Кондратова, яка працює в паризькому Інституті Кюрі, поставила перед собою завдання відокремити зерна від куколю і дати читачеві доступне, але разом з тим наукове уявлення про природу ракових захворювань і сучасні підходи до їхньої діагностики та лікування.

     

    Молекулярна онкологія - вражаючий приклад того, як фундаментальне наукове знання про структуру геному і системи клітинної регуляції втілюється в ліки і методи діагностики, які рятують тисячі життів. І ця книга, незважаючи на очевидний драматизм обраної теми, не про хворобу і смерть, а про життя - його складність, крихкість і красу.

    190 грн
    Замовити
    Інтуїтивне харчування
    Інтуїтивне харчування

    Навряд чи серед вас знайдеться жінка, завжди задоволена власними зовнішністю та масою. Наше бажання схуднути чудово відоме клінічному психологові Світлані Бронніковій. Зазвичай зайву масу спричиняють емоції, що не знаходять виходу: от вони і змушують нас поглинати їжу без відчуття голоду. Що ж робити?

     

    У книжці надаються практичні інструменти для подолання харчової залежності. Дозволити собі їсти все, що хочеться, навчитись дослухатися до сигналів голоду й насичення, при цьому худнути й не набирати більше маси — хіба не про це ми мріємо? Без жодних звернень до лікаря, просто крок за кроком виконуючи завдання експериментаріуму на сторінках книжки, ви зможете позбутися тягаря своєї маси та проблем.

     

    Реалізуйте конкретний план, запропонований вам кваліфікованим фахівцем з питань харчування: перестаньте виснажувати свої душу й тіло. Станьте стрункими і спокійними!

    265 грн
    Замовити
    Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду
    Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду

    У цій книзі йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням і відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та морозива.

     

    155 грн
    Замовити
    Про секс. То як, поговоримо?
    Про секс. То як, поговоримо?

    Авторка книжки та британська ютуб-блогерка Ханна Віттон у книжці «Про секс. То як, поговоримо» вирішила поговорити з читачами про дражливі, але важливі теми — перші стосунки, незайманість та сексуальний досвід, важливість контрацепції, негативні наслідки перегляду порно і секстингу, сприйняття власного тіла та сексуальності.

     

    Видання «Про секс. То як, поговоримо?» стало абсолютним світовим бестселером серед молоді. Цей посібник дасть відповіді на популярні інтимні запитання, які хвилюють усіх підлітків, коли починається важливий етап дорослішання.

     

    Українське видання містить компетентні коментарі медиків, а також корисні посилання наприкінці книжки.

     

    Ханна Віттон — британська ютуб-блогерка. Свою кар’єру дівчина починала з коротких роликів про стосунки, прийняття себе, статеве життя та поради молоді про контрацепцію. У 2017 році Ханна Вітон видала першу книжку у жанрі нон-фікшн «Про секс. То як, поговоримо?», що стала абсолютним бестселером серед підлітків та молоді.

    240 грн
    Пологи — просто. Вагітність, пологи, перші місяці життя малюка — про найважливіше в житті жінки
    Пологи — просто. Вагітність, пологи, перші місяці життя малюка — про найважливіше в житті жінки

    Ліза Мока — популярна інста-блоґер, яку читають понад 600 тисяч мам і тат, доула і мама п’ятьох дітей, — у цій книзі розповідає про найголовнішу подію в житті будь-якої жінки — появу на світ малюка. Усі найпередовіші знання про пологи — просто, з гумором і спиранням на досвід автора. Перші ознаки вагітності, труднощі й радощі вашого нового стану, підготовка до пологів, народження малюка і перші місяці життя сім’ї, яка збільшилася, — тут ви знайдете відповіді на всі питання.

     

    Ця книга для тих, хто чекає на пологи і мріє перетворити перший день народження малюка на свято.

    165 грн
    Фейсбілдинг. Краса й молодість обличчя
    Фейсбілдинг. Краса й молодість обличчя

    Унікальна методика омолодження обличчя

    Фейсбілдинг — доступний природний, ефективний і безпечний спосіб збереження молодості обличчя. Цю практику активно застосовувала Жаклін Кеннеді, для якої косметолог розробив простий комплекс вправ на підтримку пружності обличчя. І вона мала пречудовий вигляд навіть у похилому віці. Утім, підтягнута та пружна шкіра — не єдине, на що здатен фейсбілдинг. Збільшити вилиці? Позбутися другого підборіддя? Зменшити щоки? Зупинити старіння? Завдяки цим вправам ви матимете ідеальне обличчя! Засновниця Міжнародної школи фейсбілдингу та кваліфікований тренер Євгенія Баглик знає все про те, як правильно «працювати обличчям». Лоб, очі, губи, підщелепна зона, центральна частина обличчя, шия — індивідуальні та легкі вправи для кожної із зон позбавлять зморшок, зроблять риси обличчя більш виразними й привабливими. Пам’ятайте, лице — ваша візитівка. Вражайте!

    137 грн
    Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я
    Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я

    Путівник до джерела міцного здоров’я

     

    Травна система людини містить щільне єднання бактерій та інших мікробів. Переважна більшість бактерій розташована всередині нашої товстої кишки. Від роботи кишкових мікроорганізмів залежить подальше здоров’я людини. Ви дізнаєтеся про зв’язок між мікробіотою, імунною системою, метаболізмом, настроєм і поведінкою; як правильно формувати мікрофлору від народження і як оптимізувати її в дорослому віці; коли проходити курс антибіотиків і як після цього відновити мікрофлору кишечника; як підтримувати мікробіоту з віком і як знайти правильну комбінацію мікробів для нашого кишечника.


    Практичні настанови, рецепти та плани харчування для збереження здорової мікрофлори допоможуть кожному нормалізувати стан кишечника та зберегти здоров’я на багато років.

    199 грн
    Я вагітна. Що далі?
    Я вагітна. Що далі?

    Ольга Бєлоконь — практикуючий лікар акушер-гінеколог. Вона закохана у свій фах і чітко дотримується принципів доказової медицини. Всього за два роки Ользі вдалося зібрати величезну аудиторію читачів-жінок, які, живучи в умовах пострадянської медицини, перебувають у стані розгубленості через різні думки лікарів, поради подруг, інформацію в інтернеті і власні домисли.

     

    Тож як все-таки правильно? Чому відвідування жіночої консультації — це справжні тортури для вагітної жінки? Скільки лікарських препаратів отримує середньостатистична вагітна? 5, 10, 15? Що таке препарати з недоведеною ефективністю і який максимум обстежень має пройти кожна жінка, яка очікує дитину? Як не натрапити на неіснуючі діагнози і триповерхові схеми їх лікування? Ця книга стане для вас опорою і помічницею, вбереже від зайвих втручань, подарує безцінні знання про норми вагітності, розповість про всі проблеми, з якими можна стикнутися, і про сучасні, достовірні методи лікування та діагностики.

    198 грн
    Імунітет. Правда і міфи про щеплення
    Імунітет. Правда і міфи про щеплення

    Вакцинація розділила світ на два табори: одні кажуть, що щеплення вбиває дітей, а другі — що рятує. То хто ж має рацію? Як вакцинація впливає на імунітет? А санітайзери й антибактеріальне мило? Що буде з вами й рідними, якщо не вакцинуватиметеся ви? Ваші сусіди? Так-так, сусіди, адже щеплення оточення впливає й на ваш імунітет, який ніколи не був суто приватною справою.

    179 грн
    Здорове харчування у великому місті
    Здорове харчування у великому місті

    Здорове харчування — основа нашого здоров’я. Це не тільки легкість і енергія, чудовий настрій і самопочуття, а й профілактика багатьох захворювань. Однак багато хто думає, що в сучасних умовах великого міста, при шаленому ритмі життя дотримуватися принципів здорового харчування неможливо. Автор цієї книги — лікар-дієтолог, засновник Школи здоров’я «Regina Doctor» і автор популярного блоґу в Instagram про здорове харчування — переконає вас у зворотному.

     

    Як правильно вибирати продукти і готувати?

    Який режим харчування ідеальний і чому?

    Чи варто приймати вітаміни і БАДи?

    Як харчуватися у відпустці, щоб не привезти зайвих кілограмів?

    Крім того, ви знайдете прості рецепти страв, які допоможуть почати здоровий спосіб життя.

    183 грн
    Ваша вагітність: практичний порадник від зачаття до народження
    Ваша вагітність: практичний порадник від зачаття до народження

    Практичний порадник від зачаття до народження.

     

    Під час вагітності більшість жінок стикаються з ідентичними проблемами, переживають сході фізичні й емоційні навантаження, тож, прагнути допомогти їм у такий непростий і відповідальний період життя, Вільям і Марта Сірзи, відомі фахівці в галузі педіатрії, вирішили написати книгу, в якій би містилася найнеобхідніша інформація про перебіг вагітності, про те, як майбутні породіллі повинні діяти у тій чи інший ситуації, про особливості розвитку плода в утробі матері.

    235 грн
    Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі
    Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі

    • Світовий бестселер
    • Результати 40-річних досліджень в одному посібнику
    • Від найавторитетнішого фахівця з питань харчування

    Ми — те, що ми їмо. Правильне харчування стало схоже на стильний гаджет, без якого не можна обійтися в сучасному суспільстві. Блоги й передачі заглядають до наших холодильників й радять, що має бути на його полицях. Здається, ми знаємо основи правильного харчування як табличку множення. Тоді чому, попри це, і далі хворіємо, скаржимося на погане самопочуття й погіршення зовнішнього вигляду? А що, як правильне харчування насправді не таке вже й «правильне»?

    285 грн
    +38 (096) 620 20 60
    Україна, м. Львів
    ПН-ПТ : 09:00 - 18:00
    СБ : 10:00 - 13:00
    НД : вихідний
    Замовити дзвінок
    Замовлення дзвінка
    Зателефонуйте мені
    Для клієнтів
    • Комплектація замовлення
    • Оплата
    • Доставка
    • Повернення
    Інформація
    • Про нас
    • Співпраця
    • Контакти
    Ми в соціальних мережах
    • Facebook
    • Instagram
    #
    Всі права захищені. COPYRIGHT © 2021 Інтернет-книгарня Book King
    Створення інтернет магазину - SUFIX веб студія
    page Up