+38 (096) 620 20 60
Замовити дзвінок
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)
/Психологія. Саморозвиток. Мотивація

Психологія. Саморозвиток. Мотивація

(342 товари)
Ціна
від - до
Кількість сторінок
від - до
Автор:
  • Іцхак Адізес (1)
  • Софія Аморузо (1)
  • Лене Рейчел Андерсен (1)
  • Ден Аріелі (1)
  • Зої Астон (1)
  • більше
Видавництво:
  • #книголав (4)
  • BookChef (30)
  • Terra Incognita (1)
  • Vivat (31)
  • Yakaboo Publishing (31)
  • більше
Серія книг:
  • #PROBusiness (3)
  • #PROCreators (1)
  • #PROMe (24)
  • #PROSystem (2)
  • Smartreading (3)
  • більше
Рік видання:
  • 2011 (3)
  • 2015 (1)
  • 2016 (5)
  • 2017 (10)
  • 2018 (14)
  • більше
Мова:
  • Українська (324)
  • Російська (18)
Обкладинка:
  • Тверда (271)
  • Тверда + Суперобкладинка (3)
  • М'яка (58)
  • Коробка (2)
  • Інтегральна (5)
  • більше
Формат:
  • 105 x 165 мм (1)
  • 110 х 160 мм (1)
  • 110 x 185 мм (1)
  • 115 х 165 мм (1)
  • 125 x 170 мм (13)
  • більше
Папір:
  • Офсетний (290)
  • Газетний (2)
  • Друкарський (3)
  • Крейдований (9)
Ілюстрації:
  • Таблиці (4)
  • Відсутні (196)
  • Чорно-білі (62)
  • Кольорові (37)
  • Схеми (6)

Психологія. Саморозвиток. Мотивація

(342 товари)
Показувати 40
Принципи успіху новинка

Легкий ілюстрований посібник для читачів будь-якого віку!
Від автора бестселера "Принципи"!
Найважливіші принципи від одного з найуспішніших бізнесменів на світі!


Один з найбагатших і найвідоміших бізнесменів світу Рей Даліо, автор бестселеру "Принципи", вирішив поділитися своїми головними принципами, які допомогли йому досягнути життєвого успіху, у зручному ілюстрованому форматі, що підійде читачам будь-якого віку. Ця книжка покаже, як ставити цілі, вчитися на помилках і співпрацювати з іншими для здобуття найкращих результатів.

285 грн
Замовити
Питання життя і смерті новинка

Ця книжка — своєрідний щоденник, який вели Ірвін Ялом та його дружина Мерилін у час найтяжчого випробування: у Мерилін було діагностовано рак, і перед подружжям постало питання, як знайти сенс свого існування у новій реальності, як боротися з відчаєм. Але це не про горе і сум, а про велику любов і життя без жалю. Ірвін і Мерилін Яломи зібрали по крихтах усю мудрість прожитих разом років. Тут немає настанов і мотиваційних порад, а є досвід людей, що навчилися приймати невідворотне і зуміли змиритися з неминучою розлукою. Книжка стане опорою кожному, хто шукає підтримку, розраду й хоче прожити таке життя, про яке не доведеться жалкувати в кінці шляху.

177 грн
Замовити
21 лист про життя і його виклики новинка

Чарльз Генді — один з видатних умів сучасності. Його книжки з менеджменту, зокрема «Розуміння організацій» і «Боги менеджменту», змінили наше уявлення про бізнес. Його праці з ширших питань, такі як «Потойбіч упевненості» і «Друга крива», змінили наше уявлення про суспільство. У своїй новій книжці Генді, спираючись на власний досвід, намагається зазирнути в майбутнє й побачити, які виклики й можливості очікують на прийдешнє покоління. Як зможуть люди впоратися зі змінами у світі, де більше немає колишньої впевненості? Яку мету їм варто ставити перед собою? Як вони шукатимуть ціль і реалізацію в житті? Намагаючись бути реалістом і водночас оптимістом, автор ставить питання, які кожна людина повинна ставити собі, й показує напрямки, де можна шукати відповіді на ці питання.

175 166 грн
Замовити
Зроби це зараз! 22 поради для успішного навчання новинка

Встигни більше за менший час

 

Зі шкільної лави відразу в бізнесмени — про це мріють як школярі, так і їхні батьки. Але з чого почати шлях до успіху, коли нічого не встигаєш? Додаткові заняття з англійської і спортивні секції, домашки і контрольні, поєднання дистанційного та очного навчання — голова йде обертом. Стільки часу і грошей, і жодного результату, лише стрес та втома.


У гру вступає майстер з переміщень у часі Брайан Трейсі. Цей бог таймменеджменту допоміг мільйонам людей у всьому світі зробити більше за менший час. І тепер він адаптував свої поради для потреб школярів та студентів. Трейсі пропонує ефективні інструменти та методи для структурування часу, постановки цілей, виконання завдання (особливо тих, що не хочеться виконувати), боротьби зі стресом і розвитку навичок для досягнення неможливого. Ці навички та принципи персонального менеджменту гарантують, що успіх юного покоління не буде обмежений нічим. Навіть годинником. Адже тепер ви матимете більше ніж 24 години на добу.

180 162 грн
Замовити
Фактор Фреда новинка

Мотиваційний спікер Марк Сенборн розповідає реальну історію листоноші Фреда, який у захваті від своєї роботи і щиро піклується про людей, яких обслуговує. Через це він постійно виходить за межі своїх обов’язків (а іноді й наглядає за будинками людей), ставлячись до кожного, кого зустрічає на своєму шляху, як до друга. Там, де інші можуть розглядати доставку пошти як монотонну важку роботу, Фред вбачає можливість змінити життя тих, кого він обслуговує. 

 

Ми всі у своєму житті зустрічали таких людей, як Фред. У «Факторі Фреда» Марк Сенборн висвітлює прості кроки, які кожен із нас може зробити, щоби перетворити своє власне життя зі звичайного у надзвичайне. Через історії про Фреда і таких, як він, Сенборн розкриває чотири основні принципи, які допоможуть нам додати нової енергії та креативності у наше життя та роботу: як щодня по-справжньому щось змінювати, як стати успішнішими, будуючи міцні стосунки, як створювати справжню цінність для інших, не витрачаючи ні копійки, і як переосмислювати себе. 

 

Дотримуючись цих принципів, а також навчаючись і навчаючи інших «Фредів», ви теж можете досягти успіху у своїй кар’єрі та зробити своє життя надзвичайним. Як говорить Марк Сенборн, кожен із нас може бути Фредом. «Фактор Фреда» показує вам, як це робити. 

220 209 грн
Замовити
Мужчины: Инструкция по применению новинка

Світ відносин між чоловіком і жінкою неосяжний, загадковий для обох статей і вкрай привабливий для вивчення з точки зору філософії, гумору та іронії. Як не дивно, і ті й інші хочуть бути щасливими у стосунках. Але часто не знають, як цього досягти. Ми егоїстичні або просто не розуміємо, що потрібно нашим «половинкам». Ми всі закохуємося, шукаємо взаємність, хочемо знайти вічне, те саме, до кінця днів кохання, неземний секс і душевний спокій.

 

Але не завжди «КОХАННЯ = ЩАСТЯ».

 

Ця книга - спроба вивчити світ відносин з боку дорослого чоловіка, з його боку невидимих барикад. І експеримент у вигляді інструкції з користування нами, чоловіками. Чому одні чоловіки романтичні, інші практичні, треті просто ліниві та інертні.

 

ЧОГО МИ, ЧОЛОВІКИ, НАРЕШТІ, ХОЧЕМО ВІД ВАС, ЖІНОК?

БОРЩУ? СЕКСУ? НІЖНОСТІ?

НЕ ЧІПАЙТЕ НАС, ПОКИ ЙДЕ ФУТБОЛ?

 

Ні.

 

Ми хочемо кохати і бути коханими.

І щоб це була одна людина.

120 108 грн
Замовити
Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя новинка

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості.

 

Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. Кожен з нас може мати певні ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна.

 

Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замінить вам 2-3 роки консультацій психотерапевта.

 

Дотримуючись рекомендацій Зої Астон, ви станете сильнішими, щасливішими та зможете створити всередині себе те емоційне середовище, в якому захочете жити.

199 грн
Замовити
Не мона. Зміниш звички — зміниш життя! новинка

Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю. Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе, зрештою, змінити життя.

220 грн
Замовити
Початківці. Чому вчитися нового ніколи не пізно новинка

Автор книжки вирішив на собі випробувати принцип lifelong learning («неперервне навчання впродовж усього життя»). Отож він з нуля вчився добре грати в шахи, співати, займатися серфінгом, малювати та жонглювати. І виявилося, що все це цілком можливо.

 

Ідея провести такий експеримент у автора з’явилася, коли він поглянув на свою доньку, яка охоча до вивчення чогось нового, і замислився, чому з віком у більшості людей це бажання пропадає. Ця книжка — його власний пошук відповідей на це питання. І основна причина, як виявляється, полягає зовсім не в тому, що у нас поступово зникають здібності, — а в упередженні, звичці йти «накатаною доріжкою» та страху, що ми витратимо час на щось безперспективне.

199 грн
Замовити
Більдунґ. Нордичний секрет краси і свободи новинка

1800 роки: північні країни чи не найбідніші в Європі. Шведи так злидарюють, що виставляють дітей-сиріт на аукціон як дешеву робочу силу.

 

Наш час: нордичні держави — одні з найуспішніших. Тут високий рівень життя, якісна медицина, безкоштовна освіта й найщасливіші у світі люди.

 

У чому ж секрет? У більдунґу — так скандинави називають усебічний і гармонійний розвиток особистості й суспільства. Слово німецьке, але стало нордичним дивом.

280 грн
Замовити
Бог на 60 відсотків новинка

Приводом для кожного есе в цьому циклі став якийсь конкретний і часто-густо банальний випадок — підслухана розмова, прочитана книжка, вчасно почута пісня, несмачний салат і смачна цукерка, генеральне прибирання, складання резюме і планів на рік, любовна зрада, вдала стрижка, нова зморшка. І ця книжка точно не про цукерки і прибирання. Кожна наша тривіальна дія, кожен пересічно буденний досвід — те, на що ми вже й уваги не звертаємо, пов’язує нас із іншими людьми, формує силове поле і систему, в яких ми живемо. Щохвилини від нас щось очікують, нам радять, від нас вимагають, нас до чогось примушують, спонукають, нас спокушають — поки ми просто обираємо собі зручні шкарпетки для сну. Поміркувати, які соціальні і комунікативні контракти приховують щоденні приватні досвіди, і пропонує ця книжка. Або змушує, або радить, або спокушає… Більшість есе раніше оприлюднювалися на сайті газети «День» і на порталі «Гендер в деталях» (але не всі, авжеж не всі).

 

260 234 грн
Замовити
Йди геть зі свого шляху! Як подолати 40 проявів саморуйнівної поведінки новинка

Експертні поради від сертифікованого психіатра з 20-річним досвідом

 

Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові.


Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї та практики, що вже допомогли тисячам пацієнтів подолати біль, страх, сум’яття. 40 проявів самознищення і 40 можливостей відмовитися від них на користь спокійного, сповненого добробуту та любові життя. Стань для себе другом, а не ворогом.

174 грн
Замовити
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками новинка

Випхайте її за двері. Так, її — тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові постійно дзижчать мухи набридливих страхів? Якщо переживання паралізують мислення й будь-які дії? Якщо доводиться прокидатися в тривозі і з тривогою засинати — або годинами вовтузитися в ліжку, бо страх розігнав сон?

240 грн
Психологія грошей. Нетлінні уроки багатства, жадібності й щастя новинка

Ефективна взаємодія з грошима не обов’язково залежить від знань. Вона залежить від того, як ви поводитеся. А навчитися певної поведінки складно, навіть справді розумним людям.

 

Інвестування грошей, особисті фінанси, рішення для бізнесу — усе це зазвичай вивчають як математичні дисципліни, де дані й формули точно підказують необхідні кроки. Та в реальному світі люди не ухвалюють фінансових рішень на основі електронних таблиць. Вони приймають такі рішення за обіднім столом чи в переговорній, де докупи змішуються особиста історія, унікальний світогляд, его, самолюбство, маркетинг і всілякі випадкові стимули.

 

У книзі «Психологія грошей» знаний автор Морґан Гаусел розповідає дев’ятнадцять коротких історій про дивні способи сприйняття грошей і навчає, як краще осягнути цю тему, одну з найважливіших у житті.

240 216 грн
Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді хіт

Від автора бестселерів «Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта» і «Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман»

 

Затишний кабінет. Навпроти вас на м’якій та зручній кушетці сидить він — психотерапевт, той, хто вислухає історію ваших страждань, допоможе… Йому ви готові повністю довіритися. А як щодо нього? Чи так само ваш лікар відвертий з вами?

 

За допомогою історії Ернеста Леша, досвідченого фахівця, автор відкриває перед читачем загадковий і не завжди привабливий зворотний бік психотерапії. Які таємниці минулого приховує Ернест, про що він думає під час чергового сеансу, дивлячись на свого пацієнта? І, зрештою, хто такий терапевт: бог чи людина зі своїми хибами та слабкостями? Перед вами – психотерапія без прикрас.

163 грн
Замовити
Чудовий ранок мільйонерів. Як не проспати своє багатство хіт

Тім Кук, Говард Шульц, Опра Вінфрі, Річард Бренсон — усі ці успішні й багаті люди мають щось спільне: вони прокидаються на світанку. Поки інші ще сплять, знаменитості переглядають плани, візуалізують успіх, займаються спортом, читають тощо. Словом, інвестують у найдорожче — власну енергію і розвиток. Та чи справді зв’язок між графіком і статками такий сильний? Які звички й риси роблять людей багатіями? Як ставити цілі по-мільйонерськи? Автори цієї книжки покажуть вам неочевидну залежність між ранковими пробудженнями й доходами і надихнуть діяти.

195 грн
Купити
Чудовий ранок. Як не проспати життя хіт

Ми звикли ділити людей на дві категорії — «жайворонків» та «сов». Але Гел Елрод переконаний в іншому. За допомогою методу «Чудовий ранок» кожен зможе не лише прокидатися вдосвіта без надмірних зусиль, а й встигати значно більше, ніж міг до того. Метод уже допоміг десяткам тисяч людей у всьому світі.

175 грн
Замовити
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією хіт

Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник «Як навчитися не брехати. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
    
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти —  жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.

175 грн
Замовити
Піклування про душу: як сповнити глибиною і сенсом щоденне життя хіт

«Піклування про душу» — бестселер сучасного американського психотерапевта, монаха в минулому Томаса Мура (нар. 1940 року), що розійшовся по всьому світу у мільйонах примірників. Це потужна і наснажлива книга, яка пропонує новий підхід до осмислення щоденного життя, його проблем і творчого потенціалу. «Піклування про душу» допоможе глибше розуміти емоційні проблеми й розпізнавати священне у всьому звичному: друзях, спілкуванні, праці та переживаннях, що залишаються в пам’яті і зворушують серце. Створюючи цю книгу, в якій аналізує зв’язки між духовністю і проблемами індивіда та суспільства, Томас Мур опирався на свій досвід як психотерапевта, на досвід викладання психологічного вчення Карла Ґустава Юнґа і навчання арттерапії, а також на власні дослідження релігій і мистецтв.

 

218 грн
Замовити
Емоційний інтелект хіт

Залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже аксіоматична. Але ж на життєві здобутки впливає й емоційна сфера людини.


• Які емоційні складники передусім формують нашу долю?
• Для чого нам емоції та як навчитися ними керувати?
• Чи можна виправити емоційні моделі, закладені в людині, коли вони гальмують її рух до кращого?
• І взагалі, чи реально об’єднати два слова «емоційний інтелект» і не отримати суперечність?


Відповіді на ці питання дає оперта на наукову базу і водночас легко написана для широкої аудиторії книжка Деніела Ґоулмана — один із безперечних психологічних бестселерів останніх десятиліть.

 

196 176 грн
Замовити
Зціли себе сам хіт

Мотиваційний бестселер!

 

Іноді здається, що життя перетворилося на замкнене коло з неприємностей і проблем. Але насправді жодні негаразди не з’являються нізвідки. Ми притягуємо у своє життя тільки те, про що думаємо. Тож свої думки необхідно ретельно «фільтрувати», аби не надсилати Всесвіту негативних сигналів. Змінити життя завдяки позитивному мисленню простіше, ніж здається. Ця книжка допоможе раз і назавжди змінити себе та свою долю, повернути фізичне й духовне здоров’я, налагодити робочі справи та особисте життя; вона посприяє успішній кар’єрі, навчить любити себе й не пасувати перед труднощами. Тільки подумайте про хороше, і воно відразу почне відбуватися.

129 грн
Замовити
Зціли своє тіло та полюби його хіт

Любов — найкращий цілитель

 

Хочеш, щоб тебе любили? Спочатку полюби сам себе. Бути здоровим, щасливим, успішним та привабливим простіше, ніж здається. Достатньо віднайти гармонію між тілом, розумом і духом. Для цього є три звичайні правила. Дбай щодня про своє тіло. Позитивно стався до себе та життя. Віднайди сильний духовний зв’язок. Здавалося б, так легко. Але як у світі стресів та переживань знайти потрібний баланс, щоб постояти на цих трьох китах?


Луїза Хей на власному досвіді пережила складний і тривалий процес зцілення та прийняла себе. І тепер вона готова зцілити вас. Дієві щоденні афірмації позбавлять від хвороб душі та тіла, допоможуть повірити в себе та нарешті полюбити себе та своє тіло, зняти стереотипи та вийти за рамки звичайних сценаріїв. Любов — найкращий лікар.

129 грн
Замовити
Возлюби свою хворобу хіт

Синельников Валерій Володимирович - відомий практикуючий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор унікальних за простотою і ефективністю цілющих психологічних методик, які допомогли тисячам людей повернути здоров'я, підвищити добробут, пізнати радість життя. Книга допоможе Вам відповісти на важливі питання, змінити ставлення до хвороби, зробити своє тіло здоровим, а життя - яскравим. Нова модель свідомості, розроблена автором, ефективні авторські методики і стратегії допоможуть вам не тільки досягти реального зцілення, але й попередити хворобу. Як керувати своїми емоціями, читати думки, позбутися відчуття провини і жалості? Відповідь на ці та інші питання - в цій книжці. Зцілення розпочнеться, тільки Ви візьмете книгу в руки!

 

99 грн
Замовити
40 кроків для зміцнення подружжя і почуттів хіт

Від творців фільму “Вогнетривкий”!

 

У світі вийшло понад 5 мільйонів примірників цієї книги. Перекладена майже двома десятками мов, вона стала суттєвою допомогою для багатьох подружніх пар. 

 

Незалежно від того, чи ваш шлюб висить на волосині, чи він здоровий і сильний, 40-денна захоплива подорож книгою кидає виклик подружжю, щоб зрозуміти і практикувати безумовну любов. 

 

Вона може бути таким собі workbook, у якому є завдання на кожен із 40 днів для практичного порятунку стосунків, молитви за чоловіка і дружину та опитувальники.

 

Один читач тричі пройшов цей курс, перш ніж його дружина повернулася до нього. Бо “Любов все стерпить, вірить у все, сподівається на все, переживає все. Любов ніколи не вмирає” (1 Коринтян 13,7-8).

135 125 грн
Купити
Мистецтво говорити. Таємниці ефективного спілкування хіт

Бізнес-тренер Джеймс Борґ, відомий своїми відкриттями в галузях спілкування, особистісного розвитку, мови тіла та «контролю мислення», пропонує прості і дієві поради для кожної людини. Його методика допоможе змінити спосіб мислення і поведінку в особистому житті й на роботі, зробить життя цікавішим, насиченішим і позбавить зайвого стресу, а ваші навички спілкування сягнуть геть нового рівня.

220 198 грн
Замовити
Шопенгауер як ліки хіт

• Від автора міжнародних бестселерів
• Ця історія змусить вас любити життя
• Ірвін Ялом – один із найкращих психотерапевтів сучасності

Звичайний психотерапевт Джуліус Герцфельд дізнається, що в нього виявили меланому і жити йому залишається щонайбільше рік. Кардинально переосмисливши своє минуле, він раптово вирішує дізнатися, як склалося життя тих пацієнтів, яким він не зміг допомогти. Зокрема життя Філіпа Слейта — сексуально одержимого хіміка-соціопата. Під час зустрічі Джуліус розуміє, що Філіпу вдалося вилікуватися самотужки завдяки… філософії Артура Шопенгауера. Тепер лікар та пацієнт у певному сенсі міняються місцями…

164 грн
Замовити
Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете хіт

Іронічний нон-фікшн, у якому українська письменниця Ірена Карпа ділиться секретами довготривалих і короткочасних знайомств, порадами для тих, хто хоче опинитися в міцних і успішних стосунках, а також не оминає увагою і свої романтичні пригоди — у Франції та поза нею. У виданні розгортаються справжні історії, самої Ірени або її близьких друзів, приправлені фірмовим гумором, завдяки якому навіть розлучення та любові страждання звучатимуть дотепно.

 

Крім того, письменниця наголошує, що не прагне займатися менторством і вдавати з себе гуриню й психологиню, її книжка — це всуціль життєвий досвід і висновки з її досвіду стосунків із чоловіками.

220 грн
Замовити
Хочу й буду: Прийняти себе, полюбити життя й стати щасливим хіт

Книжка «Хочу й буду» – це конкретні рекомендації про те, як прийняти себе, знайти в життя баланс і навчитися радіти життю. Без глибокого психоаналізу, розбору дитячих травм і довгого аналізу минулого, автор досліджує свідомі і несвідомі страхи, тривоги, невпевненість в собі, проблеми в стосунках із людьми. Михайло Лабковський дає прості і доступні кожному поради, хоч часто вони доволі відверті, іронічні і навіть брутальні.

220 грн
Замовити
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі хіт

Віктор Франкл – всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю. Аналізуючи свою поведінку та поведінку інших в’язнів, Франкл віднайшов стратегії, що утримують людину над прірвою, захищають розум від божевілля та надають сенс життю. Свій жахливий досвід виживання він описав у книжці, яка допомогла мільйонам людей віднайти себе та змінити життя. Віктор Франкл доводить, що тільки-но людина знаходить сенс свого існування, вона отримує сили, щоб здолати будь-які випробування. Поради людини, яка зазнала нелюдських випробувань, варті того, щоб бути почутими.

110 95 грн
Замовити
Усе замахало. Але надія є хіт
Ми живeмo в пapaдoкci пpoгpecу: щo кpaщими cтaють peчi нaвкoлo нac, тo тpивoжнiшими ми є. I xoчa cвiт уcпiшнo бopeтьcя з гoлoдoм, pacизмoм, ceкcизмoм тa iншими викликaми, люди й дaлi пoчувaютьcя нeщacними. Тo щo ж вiдбувaєтьcя? Нa думку Мapкa Мeнcoнa, людcтву пoтpiбeн нe пopядoк, дoбpoбут чи нoвi мoдeлi eлeктpoкapiв. Йoму нe виcтaчaє чoгocь знaчнo eфeмepнiшoгo — нaдiї. Нaдiї, якa ґpунтуєтьcя нa вiдчуттi, щo ми кoнтpoлюємo cитуaцiю, дiємo зa влacними цiннocтями й нaлeжимo дo cпiльнoти.
195 грн
Замовити
Тепер! Лови мить — це твоє все хіт

«Тепер!» — книжка для тих, у кого час від часу з’являється відчуття, що життя проходить повз і жити просто ніколи через шалений коловорот повсякденних справ, тиск обов’язків і обставин. Гадаєте, таке замкнене коло неможливо розірвати? Помиляєтеся! Колишній спецпризначенець, а нині — відомий норвезький бізнес-консультант та один з найзатребуваніших на Заході коучів Ерік Бертран Ларссен у цій книжці доводить, що це до снаги кожному. Прочитавши її, ви навчитеся діставати задоволення від кожної миті буття за будь-яких умов та навіть всупереч їм.

220 грн
Замовити
Жінки, що біжать з вовками. Архетип Дикої жінки у міфах та легендах хіт

На думку доктора психології Клариси Пінколи Естес, здорові вовки та здорові жінки мають певні спільні психічні характеристики: гостроту відчуття, грайливий дух і глибоку відданість. Вовки й жінки споріднені за природою, допитливі, наділені витривалістю й силою. Вивчаючи вовків, доктор Естес вперше викристалізувала концепт архетипу Дикої жінки. У книжці, яка стала світовим бестселером і сенсацією The New York Times, Естес розкриває цей архетип, розшифровує давні легенди і давно відомі дитячі казки, а також пояснює його на прикладах зі своєї психоаналітичної практики.

 

«Жінки, що біжать з вовками» почалася як нотатки 1970 року, а вже 1971-го Естес узялася за текст. Авторка завершила книжку, «працю про любов і воскресіння жінок нашого світу», за двадцять років; за цей час їй 42 рази відмовили в публікації, аж доки книжка вперше побачила світ у видавництві Ballantine/Random House 1992 року. У 1995-му вийшло оновлене видання з додатком і новою вовчою казкою.

320 288 грн
Як хотіти й отримати все (але це неточно) хіт

Коли ми чуємо історію успішної людини, то зазвичай захоплюємося красивою картинкою. Але, аналізуючи далі, думаємо — а чим їй довелося пожертвувати заради свого успіху?

 

Авторка цієї книжки переконана: якщо доводиться чимось жертвувати, значить, щось точно іде не так. Тетяні вдалося побудувати успішну кар’єру керівниці міжнародної компанії. Крім того, вона викладає, виховує двох доньок, заснувала книжковий клуб. Її робота не зупиняється після офіційного закінчення робочого дня, водночас Тетяна ніколи не «вимикає» дім, коли на роботі.

 

Кар’єра, родина, хобі, інші проекти — все це можна поєднувати та встигати, якщо прийняти просте правило: балансу не існує, є лише персональний вибір на користь тих чи інших речей, які ви вважаєте сенсом свого життя просто зараз. 

 

Ця книжка про те, як відсікти зайве і знайти саме свій шлях. Адже насамперед від нас самих залежить, як ми проживемо власне життя. Це може трохи лякати, оскільки передбачає повну відповідальність за свої дії, але це відправна точка для будь-яких звершень.

195 грн
Мистецтво любові хіт

«Мистецтво любові» — справжній шедевр психології, що сягає таємниць найзворушливішого людського почуття — любові... Геніальний німецький філософ і психоаналітик, один із засновників неофрейдизму та фрейдо-марксизму Еріх Фромм шукає рішення найактуальніших проблем...

 

Чи є любов почуттям, яке може опанувати кожен? Або ж це складне мистецтво, осягнути яке здатна лише зріла особистість? Чи насправді любов — результат плідної праці та неабияких зусиль? Книжка торкається навіть найдрібніших духовних проблем людини й досліджує різні форми прояву почуттів... Незвичайні відкриття, факти й приклади надихають своєю практичністю та точністю й навчать проаналізувати своє життя.

146 грн
Секрети успішних сімей хіт

Усі ми родом із сім’ї — благополучної чи не дуже, щасливої або нещасної. Ми апріорі знаємо, що таке сім’я, якою вона має бути. Та що таке наше знання насправді: істина або батьківський сценарій, проходження якого в житті призведе до краху нашого шлюбу?

 

У цій книзі автор розглянув ті підвалини, на яких будують сім’ю. Він переконаний: абсолютно будь-які сімейні стосунки можна поліпшити, відновити, будувати далі за законами безумовної, зрілої любові.

130 грн
Соціальний інтелект. Нова наука про людські відносини хіт

• Автор — двічі володар Пулітцерівської премії
• Вчений, що явив світу сенсаційний «Емоційний інтелект»
• Продано понад 5 млн примірників

 

Ми запрограмовані на зв’язок. Точніше — наш мозок. Під час спілкування він починає емоційне танго та наче перетворюється на телефон, з якого ми дзвонимо на інший мозок. Такий зв’язок — палиця з двома кінцями: живильні стосунки мають корисний вплив на здоров’я, тоді як токсичні можуть повільно отруювати наш організм. Погані новини, спілкування з неприємними людьми, надмірна емпатія — виявляється, усе це залишає суттєвий відбиток на наших біологічних показниках. І для того, що встановити «фільтр» на потік почуттів та інформації, який щодня галонами всотує у себе мозок, час розбігтися у власному соціальному інтелекті.

260 225 грн
Чоловічі правила. Стосунки, КЕКС, психологія хіт
  • Нестандартний посібник зі знайомств і побачень
  • Про емоційну незалежність, уразливість і чесність
  • Must-read від експерта з побачень (а їх у автора було чимало!)

Марк Менсон, автор супербестселерів «Тонке мистецтво пофігізму» і «Все хріново», написав практичний посібник для чоловіків про те, як привернути й утримати увагу жінок. Від тисяч інших посібників на ту саму тему він відрізняється як любов королеви від пропозиції сексу за гроші на привокзальній площі. Менсон чесний перед собою і читачем. Завоювати навіть найбільш недоступну жінку можна. Треба просто перестати брехати собі й іншим, навчитися спілкуватися, позбавитися від образу крутого альфа-самця (якщо ви плануєте завести відносини, а не обмежитися черговим телефонним номером) і банально працювати над собою. Жінкам подобаються щирість, безкорисливість, незалежність і вразливість. Так, вразливість. Не як прийом, а як спосіб мислення й життя. Важливо усвідомити свою цінність і зрозуміти свої бажання. Вам будуть відмовляти - і це нормально. Щоб вигравати, не треба боятися. Відмова - це початок. Неуспіх сьогодні можна перетворити на завтрашній тріумф.

235 грн
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым хіт

Психолог Михайло Лабковський абсолютно впевнений, що людина може і має право бути щасливою і робити тільки те, що вона хоче. Його книга про те, як зрозуміти себе, знайти гармонію і навчитися радіти життю. Автор досліджує причини, що перешкоджають психічно здоровому способу життя: звідки в нас усвідомлені і несвідомі тривоги, страхи, невміння слухати себе і будувати відносини з іншими людьми?

 

Відмінна риса підходу Лабковського - в конкретиці. На будь-яке найскладніше питання він завжди дає гранично дохідливу відповідь. Його заяви і поради настільки радикальні, що багатьом доводиться спочатку відчути здивування, якщо не шок. У рекомендаціях автор не ховається за обтічними формулюваннями, а чітко називає причини проблем. І найголовніше, що він знає, як цю проблему вирішити - без копання в дитячих психотравмах і пильного аналізу вашого минулого. Якщо у людини є знання і бажання, то змінити себе і своє життя на краще цілком реально. 

 

Мета роботи психолога - особисте щастя і благополуччя його пацієнта. Мета видання цієї книги - особисте щастя кожного, хто її прочитає.

257 грн
Велика книга 30-денних викликів. 60 програм формування звичок для кращого життя хіт

Сповнена дієвих порад про те, як покращити усі аспекти життя, зокрема, фізичний стан, харчування, свідомість, стосунки, кар’єру та багато іншого, ця книжка допоможе вам сформувати усталені звички завдяки 30-денним викликам.

 
Авторка Розанна Каспер дає десятки практичних підказок, розповідає про допоміжні ресурси і розкриває секрети, що підтримуватимуть вашу мотивацію і наполегливість протягом 30-ти днів і потому. Якщо ви готові до позитивних змін у житті, просто оберіть виклик і прийміть його!

170 грн
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем хіт
Бecтceлep New York Times, щo пepeкoнaє вac: пoзитивнoгo миcлeння мoжe бути зaбaгaтo. Книжкa нaвчить кoнcтpуктивнo cпpиймaти нeгaтивний дocвiд тa дoпoмoжe вiдшукaти нaдiйнe пiдґpунтя для щacливoгo життя.
 
Ми живeмo в культуpi, зaциклeнiй нa зaнaдтo oптимicтичниx oчiкувaнняx. Iз caмoгo дитинcтвa нaм нaв’язують нepeaлicтичнi iдeaли, якиx ми пpaгнeмo дocягти пoпpи вce: лишe нaйвищi oцiнки, дocкoнaлa зoвнiшнicть, нaдcучacнi ґaджeти, нaйкpутiшa poбoтa, тiльки eкзoтичнi пoдopoжi й нe мeнш яcкpaвi cвiтлини в coцмepeжax. Пocтiйнo жeнучиcь зa уcпixoм i щacтям, ми нaмaгaємocя уникaти будь-якoгo нeгaтиву. Oднaк нeгaтивний дocвiд, як пepeкoнує Мapк Мeнcoн, нaдзвичaйнo цiнний: вiн звiльняє нac вiд мipaжу щacтя.
185 грн

Книги для саморозвитку, загальна інформація

У кожного в житті настає момент коли хочеться все змінити. Людині здається, що вона стоїть на місці і ніяк не розвивається. Книги для саморозвитку користуються величезним попитом серед сучасних читачів. Кожна поважаюча себе людина прагне збагатити свої знання, навчитися новій справі, досягти нескорених вершин. Мотиваційні книги дають шанс переосмислити своє життя та пріоритети. Інакше кажучи, вони перероджують людину. Після прочитання книги по саморозвитку людина вже ніколи не буде такою як раніше, і саме це й є прекрасним. топ книг для саморозвитку Що таке саморозвиток? Чому це настільки важливо для людей? Відповіді на ці питання криються в книжках для саморозвитку. У житті будь-якої людини настає такий момент, коли життя ніби зупиняється і здається, що вже просто нікуди йти. Однак це не так. Щоб знайти свій шлях, необхідно приділити увагу самому собі, взятися за свій саморозвиток. Книги у цій справі стануть найкращими помічниками. Повсякденні клопоти дуже виснажують людей, роблять їх безсилими і залежними від усього, що їх оточує. Щоб вирватися з цього безглуздого торнадо, потрібно вміти себе контролювати, перемикатися з другорядного на більш важливе. Іноді цього досягти непросто. Добра порада – візьміть найкращі книги для саморозвитку та змініть своє життя у кращий бік. Саморозвиток дає можливість працювати над собою, контролювати розум і почуття у всіх починаннях.

В яких випадках потрібні мотиваційні книги

Будь-яке пізнання починається з книги для саморозвитку. Вона потрібна зовсім не для хвастощів своїм знайомим новою літературою. Будь-які прочитані мотиваційні книги повинні змінювати внутрішні установки людини в потрібну сторону, ту, яку вибере він сам. Психологи недарма кажуть, що особистість людини складається з його бібліотеки. Книжки для саморозвитку повинні займати там почесне місце найважливішої літератури. Але щоб поповнити свої полки по-справжньому корисною літературою, потрібно вміти правильно вибирати книги. саморозвиток книги Ще один аспект, який вартий розгляду – причини придбання книги для саморозвитку. Їх можна класифікувати у п'ять факторів, які сигналізуватимуть, що пора звертатися за професійною допомогою.

  1. Проблеми на роботі чи вдома.
  2. Перманентна апатія.
  3. Відчуття власної неповноцінності.
  4. Виникнення певних комплексів.
  5. Суїцидальні думки.

Звісно, кожен випадок індивідуальний. Також треба оцінювати важкість кожного з цих станів. Та навіть якщо в окремому випадку знадобиться допомога спеціаліста, книги по саморозвитку аж ніяк не будуть зайвими. Навпаки, вони будуть надавати сумісну зі спеціалістом допомогу. Людина з вантажем проблем завжди хоче швидко знайти вихід з важкої ситуації, але, щоб дійсно ефективно впоратися з психологічними розладами, потрібен час і велика робота над собою. І книги для саморозвитку жінки зіграють велику роль у цій справі. Люди відчувають не тільки радість, а й печаль, розлад. Тому сподіватися на гарний настрій і посмішку не варто. Вічного щастя не існує, а надягати маску гарного настрою дуже небезпечно: можна дійти до справжнісінької депресії. До речі, аби цього не сталося, можна відволіктися на щось кардинально нове у вашому житті, наприклад, книги про бізнес. Вивчаючи нову для себе справу можна значно полегшити свій емоційний стан.

Топ книг для саморозвитку або як вибрати якісну літературу

Побачивши велику кількість науково-популярної літератури, читач просто втрачається. Як вибрати книги про саморозвиток таким чином, щоб вони дійсно допомогли в житті? Психологи попереджають, що не всі книги однаково корисні. Наприклад, ті книги для саморозвитку, які пропагують лише віру в позитивні емоції, морально калічать людей, яким рано чи пізно доведеться звертатися до психотерапевта. найкращі книги для саморозвитку Ще один різновид «шкідливих книжок для саморозвитку» вчить людей маніпулювати своїми рідними, колегами і навіть незнайомцями. Людина, яка за допомогою книги про саморозвиток навчилася вимагати від інших все чого тільки забажає, починає упиватися ейфорією повсякденній перемозі, втрачає саму себе в лавині нещирості. На жаль, це нове життя не приносить ніякого творчого ефекту, а лише посилює існуючий стан справ. Тому не потрібно радіти існуванню таких простих рішень проблем. Їх, на превеликий жаль, не існує. Отже, топ книг для саморозвитку, які гарантовано допоможуть впоратися з емоційними розладами виглядає наступним чином. В перелік входять найкращі мотиваційні книги у кількості п'ять штук.

  1. А. Толоконін «Секрети успішних сімей».
  2. Д. Дестено «Емоційний успіх».
  3. С. Форвард «Емоційний шантаж».
  4. Тхіть Ньят Знань «Спокій у кожному кроці».
  5. Ш. Ейкор «Великий потенціал».

Кожна з цих книг охоплює найважливіші проблеми сучасного суспільства. В світі плутанини між чоловічим і жіночим початком, психологічна література допомагає знайти рівновагу у стосунках між людьми. Серед психологічної літератури є й цікаві книги для підлітків, які дозволять поглянути на проблеми перехідного віку під іншим кутом. До речі, психіка підлітків дуже хитка. Обов'язок кожного з батьків вчасно помітити та попередити проблему.

книги для саморозвитку жінки

Тендітна жінка у сучасному світі потребує додаткової уваги зі сторони сильної статі. Іноді вона повинна додавати більше зусиль чим треба чоловіку. Звісно, все це може пригнічувати її. В цьому випадку потрібні певні книги. Саморозвиток починається тоді, коли ви дійсно відчуєте у цьому потребу. Задача чоловіка оберігати свою жінку, надаючи їй можливість займатися суто жіночими справами. Але не завжди так виходить. книги про саморозвиток Мотиваційні книги читати потрібно про те, що дійсно хвилює людину в даний момент. Якщо йому необхідно розвинути пам'ять, то нема чого читати про вплив телевізора на підсвідомість людей. Треба вміти розподіляти свої сили, щоб дійсно почерпнути велику кількість корисної інформації. До того ж, книги для саморозвитку повинні бути цікаво написані. Читач повинен захотіти записати будь-які цитати або поради з прочитаного. Потрібно обов'язково виконувати завдання в кінці книги або глави. Так вийде краще запам'ятати найважливіше і застосувати це на практиці. Тому якщо в посібнику є питання і тести, це буде величезним плюсом для видання. Крім того, зміст посібників повинен залишати вибір читачеві. Нехай в них зберігаються наймудріші думки, але людина повинна сама вирішити, які поради йому підходять, а які, ні. Адже не існує універсальної книги по саморозвитку на всі випадки життя. Виявляється, вибір книги для саморозвитку досить нелегка справа. Але корисні знання ніколи не будуть лежати на поверхні. Лише тільки обрані доходять до суті своїх бажань. Ще один нюанс, не треба з головою занурюватися у самокопання. Іноді краще відволіктися і почитати літературу для відпочинку, наприклад, сучасна українська проза.

Як правильно читати книги про саморозвиток

Книги для саморозвитку потрібно читати згідно з універсальним планом. Він потрібен для того, щоб найбільш ефективно отримати знання, закріпити їх і надалі правильно ними скористатися. Психологи рекомендують своїм пацієнтам наступну систему читання: книги для саморозвитку жінки

  • мотиваційні книги краще засвоюються, якщо застосувати активне читання. Потрібно всього лише виділяти з прочитаного основну інформацію, записувати її, робити позначки і т.п. Такий метод передбачає, що всі книги будуть прочитані, а потрібний матеріал засвоєно;
  • щоб наочно відтворити інформацію, необхідно підключити до читання книги для саморозвитку жінки інтелектуальні карти, на яких відображатиметься вся суть потрібного процесу або ж його структура. Завдяки цим картам базові основи знання не вилетять з голови;
  • після прочитання книжки для саморозвитку, корисним буде сформувати своє бачення на неї в своєму життєвому щоденнику. Можна навіть написати рецензію, щоб не забути, яке враження вона залишила;
  • у читанні важлива помірність. Якщо при вивченні чергової книги, саморозвиток у розумінні прочитаного відсутній, варто припинити заняття. Голова повинна завжди бути ясною, зайві навантаження на мозок не дадуть місця для нової інформації;

Ці основні поради допоможуть людям, які тільки стали на важку дорогу пізнання себе, подолати масу труднощів при освоєнні даної літератури. Та все ж таки давайте мозку відпочинок і читайте захоплюючи книги фентезі

Мотиваційні книги, заключення

книги саморозвиток Є ще кілька правил, нехтувати якими ніяк не можна. Нові книги для саморозвитку часто включають в себе безліч важкодоступних термінів. Щоб дізнатися їх значення, потрібно завести словничок, що відображає зміст кожного нового слова. Спираючись на топ книг для саморозвитку можна значно поширити свій словниковий запас. Обираючи найкращі книги для саморозвитку немає нічого поганого в тому, що з'являється необхідність у впертому навчанні. Це не школа, але щось більше, що дає людині мотивацію жити. Після засвоєння нових знань, необхідно їх застосувати де-небудь в своєму житті. Адже вони повинні приносити плоди, перші результати. Тому не варто залпом читати все нові і нові мотиваційні книги. Потрібно робити паузи і залишати місце практиці. Також перед читанням можна вивчити її зміст, прочитати введення і скласти у себе в голові невелику думку про побачене. Це, так зване чорнове читання, необхідно для більш глибокого розуміння суті книги. Все, що потрібно від читача – це ознайомитися з обкладинкою, кількома главами і прологом. Обов'язково займайтеся своїм саморозвитком. Книги як ніщо інше кращим чином допоможуть знайти баланс між вами та всесвітом. У будь-якому разі ніколи не залишайтеся зі своїми емоційними проблемами сам на сам. Та не намагайтеся вирішувати їх самостійно.