Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.

— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.

Навчальний посібник створено відповідно до програми курсу за вибором «Наша славна Україна». В ньому поданий матеріал, що розповідає про минуле й сьогодення нашої країни, її природу, сім’ю, традиції та культуру українського народу. Хрестоматія є додатком для позакласного та літературного читання.

Для учнів 1–2 класів закладів загальної середньої освіти та позашкільних навчальних закладів, педагогів, батьків, усіх, хто цікавиться питанням виховання, навчання та розвитку дітей.

Ніл Шубін, американський палеонтолог та еволюційний біолог, пропонує цікаву та доступну розповідь про велику трансформацію в історії життя на Землі — новий погляд на еволюцію людей і тварин, який пояснює виникнення неймовірного розмаїття форм живих організмів на нашій планеті.
Протягом мільярдів років відбувалася еволюція — перетворення стародавніх риб на істот, здатних переміщатись суходолом, рептилій — на птахів, що літають, а людиноподібних мавп — на людей, які ходять на двох ногах, здатних розмовляти та писати. Впродовж двох століть палеонтологи мандрували земною кулею, розшукуючи скам’янілості, що зберегли свідчення про ці еволюційні зміни.

Нині настав визначний момент: доісторичні скам’янілості в поєднанні з новими ДНК-технологіями дали вченим інструменти, що допоможуть відповісти на деякі з головних запитань стосовно нашого існування, зокрема дізнатися, як відбуваються великі зміни в процесі еволюції, чи не є наша присутність на Землі результатом випадковості. Виникла нова наука, покликана розкрити історію еволюції тривалістю в багато мільярдів років, сповнену перипетій, проб і помилок, випадковостей і винаходів.

У книзі «Збагнути все» Ніл Шубін запрошує читачів пройти шляхом, що його впродовж багаторічних пошуків здолали дослідники та вчені, прагнучи зрозуміти походження величезної різноманітності живих організмів на нашій планеті.

Не так уже й багато в житті задоволень, кращих за келих чудового вина. Але для декого радість від напою затьмарюється муками вибору і численними правилами та забобонами від так званих експертів. Ця книжка допоможе вам відкинути складнощі й навчитися головного — як без перешкод насолоджуватися прекрасним винаходом людства. Не зациклюватися на вартості, бо вона не завжди гарантує якість; не боятися ставити питання консультантам у магазині й сомельє в ресторані; не піддаватися впливу моди та брендів, а обирати саме те, що до вподоби вам. Перегорнувши останню сторінку, ви зможете як профі відкоркувати пляшку найкращого саме для вас вина, розлити його у правильний посуд і влаштувати з друзями незабутній вечір у себе вдома або запросити їх до ресторану і здивувати своїми знаннями винолюба.

В атласі-довіднику наведено детальну інформацію про гриби, що зростають на території України. Ця книга є доповненим виданням, у якому представлений ряд не згаданих у першому виданні видів грибів. У цьому випуску збережена структура подання матеріалу. Окрім спеціальних відомостей, описи грибів містять інформацію, необхідну для їхнього визначення, зокрема вказуються види-двійники та основні ознаки, за якими їх можна розрізнити, що, безперечно, дуже важливо при ідентифікації отруйних грибів. Подано цінні рекомендації щодо приготування страв із їстівних грибів. В описах більшості грибів містяться цікаві факти, отримані на основі узагальнення даних літератури та власних спостережень за цими видами у природі; наводяться сучасні наукові дані про їхні корисні властивості. Численні фотографії дають змогу акцентувати увагу на типових ознаках виду.

Цей ілюстрований довідник призначений для мікологів, ботаніків, краєзнавців, фахівців у галузі охорони природи, викладачів і студентів природничих факультетів ВНЗ, а також для всіх тих, хто хоче орієнтуватися у загадковому світі грибів.

«Мені подзвонив Вейн» занурює читача у перипетії створення першого українського документального кіно про українців-володарів Кубку Стенлі НГЛ, їх захопливий шлях на найвищу вершину успіху і перешкоди, що поставали перед ними.

Ця книга впускає нас за лаштунки незвіданого, болючого та місцями абсолютно неймовірного шляху автора у ході реалізації документального фільму: від ретельних досліджень до особистісного досвіду кожного з гравців, від проникливих інтерв’ю, що розкривають переживання та внутрішні драми гокеїстів — до незламної сили духу.

«Мені подзвонив Вейн» — неоціненне джерело інформації і натхнення для кінематографістів-початківців, любителів спорту та всіх, хто шукає знак, щоб стати кращою версією самих себе.

У виданні представлені аналітичні, літературно-критичні, літературознавчі, культурно-філософські есеї та статті Анатолія Дністрового, написані упродовж останніх 25 років і присвячені знаковим постатям, темам і процесам як світової літератури, так і української літературної традиції. «Паноптикум. Література» — це своєрідна «книга спостережень» автора, багатовекторний аналіз літератури, критичний огляд особистого творчого шляху в контексті розвитку українського літературного процесу крізь призму змін культури та глобальних трансформацій у соціумі. Для широкого кола читачів та всіх, кому цікава фахова літературна аналітика.

• Бестселер New York Times

«Як довго бажає жінка» - це всеохопна, доброзичлива та обнадійлива книжка. Кожна пара, яка має тривалі стосунки, знайде щось корисне для себе.

Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на незадовільний секс?

Емілі Наґоскі розвіює міфи про сексуальне життя з постійними партнерами та дає дієві поради, як отримувати задоволення від фізичної близькості тим, хто вже давно знає свою другу половинку.

Ви більше ніколи не зможете дивитися на світ так, як робили це раніше. Адже  освоєння квантової механіки, теорії відносності, дослідження проблеми глобального потепління і структури атома вперше стали такими легкодоступними й цікавими!

Від гравітації до чорних дір, від теорії відносності до глобального потепління — ця цікава, місцями дотепна й авторитетна книжка Маркуса Чоуна розбиває складну науку на легкі для сприйняття частини, і пояснює єдину істину, яку справді потрібно знати, щоб розібратися в науці. Адже замість того, щоб намагатися розібратися в заплутаних деталях гравітаційних хвиль, електриці та чорних дірах, простіше зрозуміти лише одну центральну концепцію, з якої випливає абсолютно все.

У двадцяти одному короткому, але захопливому розділі, насиченому дивовижними фактами, науковою історією і біографіями особистостей, які стояли біля джерел найважливіших відкриттів, викладено простий шлях до фундаментальних істин, про які завжди хотілось дізнатися більше.

«Анатомія ненависті. Путін і Україна» — нова робота українського журналіста й публіциста Сергія Руденка. У ній автор препарує дії та вчинки Владіміра Путіна.

Нинішній господар Кремля третину свого життя присвятив спробам підкорити Україну. 24 роки, сотні мільярдів доларів та життя понад 400 000 російських солдатів він поклав заради знищення України. Невдалі спроби змінити президентів, отруєння політичних лідерів української держави, вбивства та кровопролитна війна — Путін використовує весь арсенал кривавого злочинця у боротьбі з Україною.

Ця книга розповідає про те, як, що і чому змусило Путіна розв’язати найбільшу після Другої світової війни континентальну війну у Європі.

У книзі — інсайд, інформація з перших уст, залаштунки російської політики і події, свідками яких був сам автор.

У проєкті взяли участь: міністр закордонних справ України (2007–2009 рр.) Володимир Огризко, голова СБУ (2006–2010 та 2014–2015 рр.) Валентин Наливайченко та російський опозиціонер і критик Путіна Андрєй Піонтковскій.

Новаторське дослідження того, як взаємодія фізики та математики збагатила наше розуміння Всесвіту — обов’язкове читання для тих, хто хоче зрозуміти, як, за словами Стівена Гокінґа, фізики намагаються «пізнати розум Бога».

У пошуках фундаментальних законів Всесвіту фізики розвивають амбітні математичні ідеї. Але чи не працюють вони зараз у галузі «казкової фізики» без спостережень та експерименту, як стверджують їхні недоброзичливці?

У книзі «Всесвіт розмовляє числами» Грем Фармело стверджує, що найвидатніші наукові уми сьогодення працюють за традиціями, які беруть свій початок від Ньютона. Автор запрошує читачів у подорож від епохи Просвітництва через прориви Ейнштейна і Дірака до робіт сучасних фізиків та математиків, які проливають світло на дисципліни один одного — до їхнього взаємного здивування та захоплення. Ці взаємовідносини відповідальні за величезний прогрес у нашому розумінні простору і часу і, як пояснює Фармело, можуть привести до переосмислення реальності, якою ми її знаємо.

«За всю свою історію мисливець F-16 пройшов кілька етапів удосконалення. Зміни часом були досить суттєвими, унаслідок чого літак перетворився з «чистого» мисливця, здатного вести лише ближній повітряний бій, на багатофункціональну машину, спроможну вирішувати більшість завдань сучасної війни в повітрі».

Цю книжку присвячено літаку-легенді, який уже понад 40 років перебуває на варті вільного світу. F-16 спроможний вести повітряний бій, завдавати ударів по наземних цілях, вести розвідку й проривати ворожу ППО.

Автор розповість історію  виробництва та численних модифікацій F-16, опише службу в різних країнах й участь літака у війнах і збройних конфліктах.  

Читач дізнається про рейд ізраїльських F-16 на іракський ядерний центр, турецького льотчика, що збив російський бомбардувальник, пакистанських пілотів, які збивали радянські штурмовики над Афганістаном, про наймасовіше застосування F-16 під час операції «Буря в пустелі».

Ця книжка - унікальна іграшка для кожного малюка.

Книжка-шурхотілка з м'якими елементами і вшитим брязкальцем сподобається кожній дитині. Виготовлена ​​з якісних текстилю та полімерних матеріалів, безпечних для дітей. Книга чудово стимулюють розвиток тактильних навичок, дрібної моторики, слухового та зорового сприйняття.

Книга порадує дитину вдома, під час прогулянки або в дорозі. Її можна прикріпити на коляску чи ліжечко.

«Тримайтеся тіней, — шепоче Гера, — бо світло покладе вам край».

Тисячі років тому королева Гера й богині Олімпу розлютилися на богів… і, сховавшись від їхнього ока, створили амазонок. Разом із ними народилося й нове суспільство, небачене раніше на Землі, здатне на дивовижні страхітливі вчинки. Та їхньому існуванню не судилося довго лишатися в таємниці. Доля привела до них зневірену смертну Іпполіту — так і почалася низка подій, що призвела до війни на небесах й Землі!

Легендарні таланти Келлі Сью Деконнік, Філа Хіменеза, Джина Га й Ніколи Скотт злилися воєдино в цьому облюбованому критиками коміксі-лауреаті премій Айснера. Перед вами — фантастичний читацький досвід із розкішними ілюстраціями й сюжетом, що надовго засяде в голові. Якщо ви думали, що знаєте історію амазонок і Диво-жінки, то ця несподівана альтернативна версія оберне все, що ви вважали правдою, догори дриґом!

Людська цивілізація на порозі загибелі, але Сем Бріджес вирушає в подорож понівеченими землями, які кишать потойбічними істотами, щоби врятувати людство від остаточного винищення.

Death Stranding — новий витвір легендарного геймдизайнера Хідео Коджіми, який формує новий унікальний ігровий жанр. У найближчому майбутньому на Землі прогриміло кілька загадкових вибухів, що покликали за собою низку надприродних подій, названих згодом «Викидом смерті». Усе живе опинилося на межі вимирання, а поза вцілілими містами всюди чатують потойбічні істоти. Сему Бріджесу доведеться перетнути спустошений катаклізмом континент та врятувати людство від остаточної гибелі.

Артбук «Світ гри Death Stranding» — це сотні концепт-артів персонажів, спорядження, локацій та монстрів, яких можна зустріти у грі, а також ранні й невикористані малюнки, — включно з роботами славнозвісного художника Йоджі Шінкави, який дарує неповторний стиль для ігор генія Коджіми.

Людина приручила собаку кілька тисячоліть тому, проте й сьогодні знає про свого чотириногого друга далеко не все. На сторінках нашої енциклопедії юний читач не лише відшукає відповіді на всі свої запитання, а й отримає вичерпну інформацію про найпопулярніші породи собак. Доповнена яскравими ілюстраціями, вона розширить уявлення про цих дивовижних тварин і допоможе вибрати домашнього вихованця, що припаде до душі й дітям, і дорослим.

Видання адресовано підліткам та їхнім дбайливим батькам.

За кожним знаковим препаратом стоїть певна історія. Це може бути геніальне прозріння дослідника, сприятливий момент у геополітичній історії, нова проривна технологія чи несподіваний, але бажаний побічний ефект, виявлений під час клінічних випробувань. Об'єднавши ці історії разом, Томас Хагер написав чудову книгу про розвиток фармакології, за якою можна простежити еволюцію медичної культури та практики.

"Десять ліків" - глибока, ґрунтовна і неймовірно захоплива книга, з якої читач дізнається про майже забуту нині жінку, що запровадила у Британії інокуляцію від віспи; про сумнозвісні краплі, здатні спричиняти непритомність; про винайдення антибіотика, що врятував незліченну кількість людських життів; про перші антипсихотичні засоби, завдяки вживанню яких спорожніла більшість психіатричних лікарень; більш пізні препарати "Віагру" і статини, а також про досягнення нового рівня - створення моноклональних антитіл.

Гормони, менструація, ПМС та овуляція. Секс, контрацепція, інфекції. Піхва, вульва, клітор і (міфічна) точка G. Базовий набір інформації про власне тіло, яким варто володіти кожній жінці.

У своїй книжці гінекологиня Оксана Негрич докладно знайомить кожну з її ж власним організмом. Чи нормально відчувати біль при менструації і що з цим робити? Які аналізи варто здавати, аби моніторити ситуацію та чому такий важливий запас яйцеклітин? Як правильно стежити на інтимною гігієною та чи можна завагітніти, годуючи грудьми? Чи потрібно жінкам робити вправи Кегеля, боятися ерозії та як слідкувати за мікрофлорою піхви?

Гінекологиня детально описує не лише те, як працює жіноча репродуктивна система в цілому, а й зупиняється на найпоширеніших ситуаціях та міфах, пояснюючи жіночу анатомію та моменти, на які варто звертати увагу  самостійно та на огляді у лікаря.

Відкрийте для себе понад 40 рецептів, як-от Бургери з муухомора, Підозріле рагу та Той самий торт! Ця кулінарна книга містить закуски, перекуси, основні страви, десерти та напої, які ідеально підходять для будь-якого рівня майстерності (і типу гравця) — це саме те, що потрібно, аби доповнити вашу кухню духом Minecraft. То на що ж ви чекаєте? Час збирати, готувати та їсти!

Концепції, що десятиріччями існували лише в науковій фантастиці та відеоіграх, зараз здатні здійснити революцію у нашому повсякденні

Термін «Метавсесвіт» раптово почав лунати звідусіль. Навіть відомий бізнесмен Марк Цукерберг оголосив про перейменування своєї компанії на Meta, що означало перехід від звичайного Інтернету до Метавсесвіту. Але що ж це насправді таке?

Метью Болл легко й доступно розповідає про Метавсесвіт і його будову. Він проводить для читачів екскурсію «Інтернетом майбутнього» і показує, що мережі віртуальних 3D-світів можуть об’єднатися між собою і стати невіддільною частиною нашого фізичного світу. 

Більшість із таких віртуальних світів уже тут. Fortnite, Minecraft і Roblox — усі вони добре знайомі дітям і їхнім батькам. Утім вони лише дозволяють нам одним оком зазирнути у майбутнє, яке невдовзі прийде, — у Метавсесвіт, що кардинально змінить суспільство.

«Світ Hearthstone» пропонує заглибитись у творчий процес, який перетворив шалено популярну колекційну карткову гру на світовий феномен. Ця книга відкриває читачам захопливі деталі візуальної складової гри: від досі небачених концептів з ранньої розробки Hearthstone до сотень чарівних і фантастичних ілюстрацій, які захопили уяву гравців. Вона також розповість, як створювали Hearthstone, і як з маленького командного проєкту виросла успішна світова гра, що об’єднала понад 30 мільйонів гравців.

Кістки — мовчазні свідки людського життя.

Кожна частина нашого тіла може розповісти історію. Те, що ми їмо, усе, що робимо, залишає сліди — повідомлення, які терпляче чекають місяцями, роками і навіть століттями, доки судово-медичний антрополог їх розшифрує.

Всесвітньо відома судова антропологиня і професорка Сью Блек запрошує читачів у захопливу подорож людським тілом, від маківки до стоп, досліджуючи кістки голови, тулуба й кінцівок та розповідаючи історії людей, яким ці кістки належали.

«Нам цікаво, якою була людина, що прожила це життя. Ми хочемо віднайти закарбоване на кістках, щоб розповісти історії тіл, а можливо, навіть повернути загиблим імена».

Попри серйозність теми книжка написана з гумором. Кожна історія авторки сповнена поваги до людей і любові до власної справи…

Найвідоміший у світі історико-політичний трактат в перекладі видатного українського перекладача Анатоля Перепаді 
Передмова доктора філософських наук, українського історика філософії і перекладача Андрія Дахнія
Всесвітньовідомий план захоплення та утримання влади, що вражає своєю відвертістю

Світ знаходиться у нескінченному русі: розгораються запеклі війни і завойовуються території, найжорстокіші правителі зазнають успіхів, а потім смертельних невдач, держави змінюються, знищують старих, а потім народжують нових правителів. Стрімкий технологічний прогрес стає правою рукою революцій, по один бік яких розвиток, а по інший — катастрофічна розруха і хаос. І обирати шлях належить тим, хто має владу.

Історико-політичний трактат «Державець» і «Флорентійські хроніки» Нікколо Мак’явеллі  розкривають державотворення ізсередини, оспівуючи велич й критикуючи тиранію правителів світу. Автор аналізує дії і стратегії таких історичних постатей, як Александр Македонський і цар Кір, папа Александр і його син Чезаре Борджіа, Карл VII і Людовик XI, біблійний Давид і давньогрецький Ахіллес та багато інших. Він розмірковує над правильністю й помилками їх правлінь і пропонує рішення, які могли б все виправити. 

З часу написання трактату вже минуло півтисячоліття, але історія циклічна і праці Мак’явеллі незмінно актуальні.

Книжка містить 111 розважань до текстів Святого Письма. Їх автор, кардинал Ґжеґож Рись, пропонує лаконічну і змістовну інтерпретацію біблійних уривків, підкріплюючи прикладами з Нового Завіту свої міркування про природу людського духа, а також – про одвічне протистояння правди і фальші, чесности і лицемірства, жорстокости і милосердя. Глибоко, влучно й водночас просто – ця особливість авторського стилю робить книжку притягальною і заохочує до щоденного спілкування зі Святим Письмом.

Марії 19, вона навчається в Берґенському університеті, працює в крамниці й непевно пробує почати доросле життя. Що більше вона старається, то менше вдається, тож серця будуть розбиті, а розгубленість і самотність візьмуть гору. Час минає, а Марія стає все ближче до дна. Але, може, тільки тоді можна знову встати?

Візуально вражаюча, частково автобіографічна історія з Норвегії про втрату життєвого шляху та марні пошуки свого місця, які всі ми колись проходимо.

Ця книжка - унікальна іграшка для кожного малюка.

Книжка-шурхотілка з м'якими елементами і вшитим брязкальцем сподобається кожній дитині. Виготовлена ​​з якісних текстилю та полімерних матеріалів, безпечних для дітей. Книга чудово стимулюють розвиток тактильних навичок, дрібної моторики, слухового та зорового сприйняття.

Книга порадує дитину вдома, під час прогулянки або в дорозі. Її можна прикріпити на коляску чи ліжечко.

На глибині Тихого океану, на найбільшій віддалі від суші, розташована Точка Немо — кладовище космічних кораблів. Від самого початку космічних перегонів туди скеровують модулі на курсі зіткнення з планетою, щоб поховати у безмовних водах. Але в Точці Немо приземлилося щось… інше. Судно, що ніколи не належало людським рукам. І, схоже, цей корабель… прокидається. 

Екіпаж експериментальної субмарини під назвою «Андромеда», яку живить таємничий чорнодірний двигун, відрядили розвідати цю таємницю. Та вона викликала інтерес у декого ще. Хай що цінне приховує океан, а капітан піратів Чорний Манта цим цікавиться… А все, що цікавить Чорного Манту, — справа Артура Каррі, його затятого ворога, Аквамена! Проте, коли розкриється таємниця у Точці Немо, їм усім знадобиться порятунок… 

Рам Ві («Веном», «Болотяна істота») й Крістіан Ворд («Тор», «Невидиме королівство») об’єднали сили, щоби влаштувати Артурові Каррі випробування психологічним жахом, здатне зламати дух самого короля! 

У виданні зібрано всі три випуски мінісерії «Аквамен: Анромеда».

З початком повномасштабної війни Росії проти України сотні українських письменників і журналістів долучилися до Збройних сил або взялися за активну волонтерську роботу для забезпечення армії. Ті, хто звик змінювати світ текстами, були змушені стати на захист своєї країни. 

«Слова і кулі» — це розмови з людьми, які роками творили український літературний процес і розвивали українську журналістику, а тепер перетворилися з оповідачів на суб’єктів історій – тих, хто оберігає наше теперішнє й робить можливим наше майбутнє.

До книжки входить 24 інтервʼю: Артем Чапай, Дмитро Крапивенко, Галина Крук, Анатолій Дністровий, Олексій Сінченко, Вікторія Амеліна, Андрій Любка, Богдан Коломійчук, Валерій Пузік, Петро Яценко, Ігор Мітров, Ярина Чорногуз, Катерина Міхаліцина, Євгенія Подобна, Максим Кривцов, Максим Скубенко, Тетяна Огаркова та Володимир Єрмоленко, Павло Стех, Сергій Шебеліст , Павло Вишебаба, Дмитро Лазуткін , Леся Ганжа, Федір Шандор, Олександр Михед. 

Перехід із дитинства у доросле життя непростий. Вибухи емоцій, перепади настрою,непередбачувана поведінка — непросто і самим підліткам, і їхнім батькам. Але непотрібно впадати у відчай, бо вихід із цієї ситуації є, і знайти його допомагає Ґері Чепмен, автор бестселерів про п'ять мов любови.

У цій книжці я поділився дванадцятьма речами, які краще було би знати до того, як ви стали батьками підлітків. Ідеальний час для читання цієї книги, коли вашим дітям виповниться одинадцять або дванадцять років. Що ліпше підготовленими ви будете, то більша ймовірність позитивної реакції з вашого боку на зміни, які відбуватимуться у підлітковому віці ваших дітей. Якщо ж ваші діти вже є підлітками, то, гадаю, ви так само матимете відчутну потребу прочитати цю книжку, і, сподіваюся, вона допоможе вам з навігацією у бурхливих водах підліткового віку.

Читання під час війни, пропаганда і художня проза, шпигуни і цензура: що приховує книга?

Мао Цзедун був бібліотекарем, Сталін — поетом і видав вірші, Вінстон Черчилль використовував путівник для планування вторгнення у Норвегію, Івлін Артур Сент-Джон Во служив у морській піхоті й отримав звання капітана до того, як пішов у відставку, щоб написати «Повернення в Брайдсгед». Самотні сім'ї йшли до бібліотек, доки їхні рідні воювали в окопах, а під час Холодної війни обидві сторони використовували книжки, щоб поширювати власне бачення того, як слід керувати світом. 

Зазвичай не говорять про книги і війну в одному контексті — перші належать до найвидатніших винаходів людства, а другі — до найстрашніших. Але ці дві теми тісно переплетені між собою і книжки надто часто опиняються на передовій. Особливо гостро це відчувається в епоху сучасних війн.

Професор сучасної історії Ендрю Петтіґрі відкриває дивовижні шляхи, якими писемна культура — від путівників і наукових праць до Бігглза й Анни Франк  — формується під впливом масштабних збройних конфліктів. 

Книжки, їх автори й читачі воювали раніше і продовжують воювати зараз — від Громадянської війни в США до повномасштабного вторгнення росії в Україну. Вони — смертоносна зброя і найпереконливіший аргумент для перемоги. 

Гляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходить, що старість неминуча, воно сигналізує про це всіма можливими способами — сивина чи випадіння волосся, зниження тонусу м’язів й витривалості тіла, проблеми з суглобами й ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-от у чоловіків не заведено говорити про це вголос. 

Доктор медичних наук і автор книжки «Чоловіче здоров'я» Крейґ Боурон доводить, що увага до самопочуття — це не про дискомфорт чи слабкість. А правильне харчування і розумні навантаження — спосіб знизити рівень стресу і ризик серцевих захворювань. Наповнена гумором, корисними порадами і мотивацією до дій, книжка доктора Боурона допоможе усвідомити важливість уваги до власного здоров’я. Візьміть вихідний, запишіться до лікаря і додайте собі життєвих сил!

Професія вихователя ДНЗ насправді вимагає зосередженості та послідовності для вирішення важливих справ.  «Якщо твої плани розраховані на віки – виховуй дітей», ‒ стверджує народна мудрість.

І справді, вдало запланована навіть найважча справа обов’язково буде успішною. У цьому допоможе фаховий планер, адже професійність + «Планер виховательки» ‒ для тих, хто планує свій успіх! Це найкращий подарунок для фахівця своєї справи!

Вагітність – це, безумовно, найочікуваніший і найщасливіший час у житті кожної жінки. Це перехід на новий етап, коли молода мама несе відповідальність не лише за своє, але тепер уже й за нове життя.

Однак не варто забувати, що вагітність також приносить із собою безліч гострих моментів: викид гормонів, передпологову депресію, спроби відстояти себе та свій вибір. Саме в цей період особисті межі стираються, адже родичі також чекають появи на світ малюка та всіляко намагаються допомогти.

Ця книжка про те, як не загубити себе у всій цій метушні. Прочитавши її, ви зрозумієте: всі метаморфози, що відбулися з вами, з вашим тілом та ментальним здоров’ям, – це нормально!

Тут ви знайдете для себе безліч цінних уроків і просто розслабитеся разом з авторкою, поринувши в затишну осінньо-зимову пору.

Моторошні легенди чужих країв захоплюють нас, але що ми знаємо про свої? Україна — чи не наймістичніша в цьому сенсі держава світу, адже в різних її куточках місцеве населення творило і переповідало численні історії про всіляку нечисть. Тож є що пізнавати й, читаючи, завмирати від страху.

У пропонованій книзі зібрано та впорядковано майже 80 лячно-романтичних легенд, а також страшних оповідань, заснованих на правдивих подіях. Усі вони відтворені в авторсь­кій інтерпретації та стилізованій манері письма, внаслідок чого прадавні перекази стали актуальнішими та зрозумілішими для сучасників.

Книга адресована широкому загалу читачів, зокрема усім, хто цікавиться українською міфологією та демонологічним туризмом, який користується шаленою популярністю на Заході та лише починає набирати обертів в Україні.

Більшість із нас зараз у Facebook. Гортаємо стрічку новин. Лайк, репост, коментар. Ми довіряємо соцмережі свої фото, лишаємо в «біо» особисті дані, номери телефонів. Адже Facebook запевняє: «Усе ОК, конфіденційність гарантовано!». І ігнорує торгівлю людьми, ширить неймовірну кількість шокового контенту, а топменеджер цієї найпопулярнішої соцмережі домовляється про щось протиправне з комуністичною владою В’єтнаму… Аж ось огидна правда пнеться з кабінетів на ток-шоу, несеться шпальтами світових ЗМІ. Стрімке та болісне падіння Facebook, приховані судові процеси, альянси й суперництво всередині корпорації зла, політичний вплив, сутички з Федеральною торговою комісією — Шіра Френкель і Сесілія Кан поведуть вас таємними стежками зітканого з брехні метасвіту Facebook…

Чому люди щодо багатьох важливих аспектів сексуального життя радикально відрізняються від своїх найближчих предків - людиноподібних мавп? Чому в жінок, на відміну від самок майже всіх інших видів ссавців, настає менопауза? А чому чоловіки на противагу переважній більшості інших самців після запліднення своєї пари зазвичай залишаються з нею та допомагають виховувати дітей? Зрештою, з якої причини людський пеніс має невиправдано великий розмір?

Ніхто не відповість на всі ці запитання краще за Джареда Даймонда - відомого експерта в галузі фізіології й еволюційної біології, автора широковідомих науково-популярних праць, удостоєного низки престижних нагород. Він пояснює, як на наших предків діяли сили еволюції, сприяючи розвитку унікальних особливостей їхнього статевого життя. Дотепно та з безліччю оригінальних і переконливих прикладів автор доводить, що сексуальність відіграла таку саму вирішальну роль у нашому підйомі до статусу людини, як великий головний мозок і прямоходіння.

На культурній мапі модерної української мови є дві важливі точки: Бад-Емс, звідки указом намагались переконати світ, що української мови немає, не було і бути не може, і Страсбург — точка, де 21 березня 2022 року українська отримала статус майбутньої офіційної мови Європейського Союзу.

Орися Демська розповідає про зародження й розвиток української мови від індоєвропейської прамови до наших днів, її взаємодію з іншими мовами, історію взаємозбагачень, непримириме протистояння з російською і перебіг лінгвоцидів, із яких вона все ж таки вийшла переможницею.

Доступно про формування української державності і національної ідентичності через мову і завдяки мові.

Теологи називають релігію і науку «двома крильми, якими підноситься людський дух у безкраї простори». Науковці — двома мапами реальності, кожна з яких є частиною великої єдиної картини матеріального й духовного світу. Проте це — лише ідеальні образи. А в реальності між наукою і релігією час від часу виникають конфлікти. Автори поставили собі за мету висвітлити глибинні причини цих загострень, які вони вбачають у сторонньому впливові соціально-політичних, ідеологічних, культурологічних та бізнесових факторів. На підтвердження цієї тези у книзі розглядається широке коло конкретних резонансних «справ» — від процесу інквізиції проти Галілея у ХVII ст. і протестантської опозиції до теорії еволюції Дарвіна у ХІХ ст. — до протестів довкола будівництва тридцятиметрового телескопа на Гаваях та протидії вакцинації проти COVID-19 на початку ХХІ ст. Викличуть пожвавлений інтерес у читача і власне науково-теологічні дискусії стосовно новітніх досягнень у квантовій фізиці, космології, нейронауках, в еволюційній етиці, а також із приводу філософсько-релігійних доктрин креаціонізму та розумного задуму. Характерною особливістю книги є те, що її автори, утримуючись від очевидної підтримки тієї чи іншої сторони конфліктів, підводять читача до самостійних оцінок.

Україна відвіку славиться своєю національною кухнею – її багатством і різноманітністю. Борщі і солянки, розсольники, огірочники, капусняки і кулеші, юшки і всілякі супи – ось неповний перелік лише перших страв, і чільне місце серед них посідає справжній український борщ з рум’яними пампушками. Не залишаться поза увагою і відомі українські крученики, завиванці, битки, січеники та інші м’ясні страви. На багатому українському столі почесне місце займуть смаженина і душенина, печеня і ковбаски, зрази і язик з родзинками, кендюх і полядовиця.

Особливо смачним буде м’ясо, запечене в духовці в окремих порційних горщиках за нашим рецептом. Також славиться українська кухня всілякими стравами з риби – тушкованої і смаженої. Перелік українських страв був би неповним, якби ми забули про відомі вареники з вишнею та галушки, шулики, вергуни і коржики. Солодкий стіл прикрасять узвари, ягідні холодці і фруктові бабки. Сотні перевірених часом та унікальних рецептів лягли в основу цієї книги, і вона стане вашим вірним помічником у вдосконаленні кулінарної майстерності. Смачного вам!

Понад двадцять років команда Diablo створювала нові образи небес і пекла, будувала кошмарні коридори, сповнені чудовиськами та демонами, і нацьковувала полчища зловісних істот на десятки мільйонів гравців. Завдяки небаченим раніше роботам «Світ гри Diablo» розкриває концепції, дизайн і мистецтво створення навколишнього середовища, які визначили світ Санктуарію та Вічного Конфлікту, що лягли в основу всесвітньо відомої пригодницької гри від Blizzard Entertainment.

У книзі представлено нові художні роботи з Diablo 4!