Бувають хвилини, коли ви відчуваєте, що навколо одні перешкоди. Все валиться, одне за одним. Вас охоплює відчуття безпорадності. Однак деякі люди вміють рухатись уперед, незважаючи на проблеми. Як це можливо? У чому їх секрет? Чому в таких ситуаціях вони не здаються, як усі інші?

Шведський журналіст і письменник, психолог із соціальних комунікацій Томас Еріксон (нар. 1965) допоможе вам перетворити негаразди на успіх за допомогою поведінкової моделі зі свого бестселеру «В оточенні ідіотів». Нагадавши, що життя таке, як воно є, Еріксон допомагає вам зрозуміти, що насправді марно намагатися контролювати все, що відбувається навколо вас. Замість того, щоб нарікати, коли життя підкидає вам перешкоди, зосередьтеся на тому, як з ними впоратися. Книга «В оточенні негараздів» допоможе вам знайти метод, який підходить саме вам, і в рівній мірі розважить та надасть вам сил.

Чому одні люди нещасні, а інші – щасливі? Чому одні радіють життю й процвітають, а інші живуть у бідності та злиднях? Чому одних сковують страх і тривога, а інших переповнюють віра й упевненість? Відомий у всьому світі лектор і проповідник доктор Джозеф Мерфі стверджує: відповідь на ці запитання приховується в принципах і механізмах роботи людського підсвідомого. У цій книзі він доступною мовою пояснює ключові закони життя й принципи функціонування людського розуму, а також вчить користуватися чудодійною силою нашого підсвідомого. Опанувавши методи, пропоновані доктором Мерфі, ви зможете кардинально змінити своє життя, зробивши його щасливішим, змістовнішим і благополучнішим.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.

Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

Друга книга Людмили Калабухи – бізнес-блогерки, переможниці рейтингу «Найкращий бізнес-блогер України 2019», почесної амбасадорки WED ООН в Україні з розвитку жіночого підприємництва, авторки книги-бестселера "Почніть говорити «Ні»" – системно та просто дає відповіді на запитання: як подолати власні обмеження, зневіру та вигорання, де взяти сили та натхнення для змін у своєму житті.

Ви будете сміятися, інколи сльози будуть підступати до горла, та незмінним буде одне – ви по-новому подивитися на себе, свої можливості, оточення, і все, що з вами відбувається. А для тих, хто працює в продажах та займається бізнесом, особливо цінними стануть розділи про спілкування з клієнтами та партнерами.

Насильство має багато проявів. Перше, що може спасти на думку, — це фізичний напад, але не тільки він спричиняє непоправні наслідки. Багато людей можуть потерпати від насильства і навіть не підозрювати, що з ними відбувається насправді. Сексуальне, психологічне, економічне насильство, педагогічне нехтування — це різні прояви того самого явища, що впливають на комунікацію з оточенням, на виховання, формування сімейних та особистісних цінностей.

Автор цієї книжки, психотерапевт Спартак Суббота переконаний: кожен з нас має вміти розпізнавати насилля та знати алгоритм дій, аби вчасно запобігти йому. Ця книжка допоможе розібратися в природі насильства, ідентифікувати його види, зрозуміти, за якими ознаками можна розпізнати насильство, що робити, щоб мінімізувати його прояви у житті, і до кого звертатися по допомогу, якщо насильство трапилося в минулому. Автор наводить приклади з особистої психотерапевтичної практики, пропонує читачам чеклісти, за якими можна перевірити, чи присутнє насилля у вашому житті або чи є ви його свідками.

Ми знаємо: коли старанно дбати про своє тіло, розвивати й оберігати його, воно служитиме нам ліпше й довше. Те саме стосується й мозку, однак про нього ми зазвичай не турбуємося. А даремно!

Джим Квік — всесвітньо відомий фахівець із поліпшення пам’яті, оптимізації роботи мозку та прискореного навчання. Він прискіпливо дослідив усе, що заважає нашому мозку працювати на повну силу, й розробив систему, яка дає змогу натренувати його, відкоригувати свої спосіб мислення та мотивацію, а відтак — прямувати до мети найкоротшим шляхом.

На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень».

За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди. У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.

Чим мрія відрізняється від цілі? Мрія так і залишається у світі фантазій, тим часом як ціль втілюється у життя, стає цілком досяжною. Але цілі без мрії не буває. Тому так важливо прислухатися до себе, шукати саме те, що цікаво особисто вам. Не мамам, не татам, не керівникам або оточуючим, близьким і далеким. Тільки в цьому випадку ви зможете сформулювати свої власні життєві цілі, а не плисти за течією, проживаючи чуже життя.

Однак, за статистикою, усвідомлено займаються цілепокладанням у середньому не більше 8% людей. Чи ввійдете ви у ці 8%? Чи реалізуєте свої задуми, чи втілите мрії, чи виконаєте життєве призначення? Все залежить тільки від вас.

Збірник самарі «Ціль. Як визначати і досягати» пропонує готовий набір інструментів для реалізації ваших бажань. Ви навчитеся переводити будь-яку мрію в розряд «цілей», розклавши її на складові, спланувавши реалізацію крок за кроком. Читайте 12 самарі — і ви отримаєте всю необхідну інформацію, щоб не просто роздумувати, але й діяти.

До збірки «Ціль! Як визначати і досягати» увійшли дванадцять самарі світових бестселерів. А саме:

1. «Твій найкращий рік. 12 неймовірних місяців, які змінять ваше життя» Майкла Гаятта.

2. «Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш» Барбари Шер, Енні Ґоттліб.

3. «Ціль! Як здобути все, що хочеш, швидше, ніж ти думав» Брайана Трейсі.

4. «Мистецтво мислити масштабно» Девіда Шварца.

5. «Цілі. Як користуватися життям сповна» Зіга Зіглара.

6. «SMART-цілі. 10 простих кроків до ваших цілей в кар'єрі та особистому житті» Ес Джей Скотта.

7. «Метод PRIMER. Єдине керівництво із досягнення цілей, яке вам знадобиться!» Деймона Захаріадіса.

8. «Цілі за HARD. Як прийти туди, куди ви хочете» Марка Мерфі.

9. «Як досягти цілі. Чотири дисципліни виконання» Шона Кові, Кріса Макчесні, Джима Г’юлінґа.

10. «Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час» Брайана Трейсі.

11. «Жодних виправдань! Сила самодисципліни» Брайана Трейсі.

12. «Сила фокусування» Джека Кенфілда, Марка Віктора Хансена, Леса Г’юїтта.

Візьміть на озброєння знання, які допоможуть вам завжди досягати бажаного.

• Міжнародний бестселер
• Продано понад 1 млн примірників
• Читають 30 мовами світу

Виробити гарні звички та подолати погані, зміцнити стосунки з рідними та колегами, стати впевненішими в собі, покращити психічне та фізичне здоров’я — чи можна здійснити все це назавжди? Можна!

У своїй дороговказній діяльності доктор Мерфі сполучає предковічну духовну мудрість із солідним науково обґрунтованим аналізом, спрямованим на пояснення того впливу, який справляє на нас підсвідомість. Він пропонує прості, практичні й гарантовано дієві вправи, за допомогою яких наш розум перетвориться на потужне знаряддя для поліпшення повсякденного життя. Супроводжена правдивими історіями успіху, ця безцінна інструкція до управління розумом розкриє таємниці переможного досягнення багатьох цілей.

Час навчитися керувати ресурсами власної психіки, щоб нарешті гарне самопочуття, процвітання та щастя стали постійними супутниками вашого нового життя!

• Від дипломованої данської психологині та психотерапевта
• Авторка нонфікшн-хіта «Компас емоцій»

Розставання з романтичним партнером, хорошим другом чи втрата близької людини — це болісний етап життя для кожного. І, здається, що світла в кінці тунелю немає, а є лише темрява та самотність. Проте будь-яке розставання чи втрату можна не тільки пережити, а й перетворити на початок нової життєвої сторінки. Головне, правильно розуміти ситуацію та мужньо зустріти проблеми та переживання віч-на-віч.

• Від автора «Ніколи не їжте наодинці»
• Нетворкер № 1 у світі
• Ідеї автора вивчають у Stanford Business School

Дієва методологія для команд, що прагнуть процвітати десятиліттями в епоху нестабільності та змін

Новий час диктує нові умови для керівників та підлеглих. Старі бюрократичні схеми більше не діють, а працівники можуть працювати з будь-якого куточку світу. Епоха змін та нестабільності вимагає нових лідерів та керівників, здатних швидко та гнучко реагувати на будь-які виклики часу. І саме таким новим неформальним лідером можете стати саме ви.

Як надихати співробітників та зміцнити корпоративний дух? Чого варто уникати в комунікації з колегами та як підвищити їхню продуктивність без стресу та ультиматумів? На чому базується команда мрії? Що потрібно для формування високоефективного колективу? Якими обов’язковими навичками має володіти неформальний лідер? Як перетворити колег і партнерів на товаришів по команді й переформатувати застарілу модель співпраці? І як стати керівником, якого хочеться наслідувати? Докладно й цікаво, спираючись на понад 30-річний досвід, про це розповідає Кейт Феррацці. Колишній топ-менеджер відомих компаній, він вже багато років успішно працює бізнес-тренером у власній компанії Ferrazzi Greenlight, навчаючи навичок ділового спілкування керівників найкращих компаній світу.

• № 1 The New York Times Bestseller
• Феномен в історії книговидання
• У світі продано 500 000 000 книжок

Усі шляхи ведуть до щастя

Інколи здається, що радість та спокій — недосяжна мрія. Хоч як швидко ти біжиш, щастя не піймати — воно тікатиме, немов метелик здіймаючись дедалі вище над землею. Однак герої з цієї збірки запевняють: щастя не на небі. За ним не потрібно стрибати вище своєї голови. Бо насправді щастя — під ногами кожного з нас. Треба лише навчитися знаходити радість серед пилу буднів. Шукати її, як Лорі шукала загадкові монетки край дороги. І не знала, що дехто спеціально залишає їх для неї. Шукати всередині себе, як Ненсі, яка завжди була невдоволена отриманими подарунками, доки не наважилася по-справжньому дослухатися до голосу власних бажань. Шукати навіть тоді, коли тобі кажуть: ти застара, щоб почати щось нове і стати щасливою. Це щодня чула Кері, яка мріяла про нову кар’єру, тоді як усі її однолітки вже вийшли на пенсію. Щастя можна знайти у будь-якому віці, місті, країні, в улюбленій кав’ярні чи магазині, на вулиці та в соцмережі. Бо воно завжди поряд, лише простягни руку — і доторкнешся.

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»?

У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.

Мій успішний рік – це мотиваційний щоденник для жінок, які прагнуть бути щасливими та успішними. Це ефективний помічник, що сприятиме досягненню цієї мети.

На елегантних ніжних квіткових сторінках описано завдання, виконуючи які ви ставатимете кращою.

Кожен наступний день розпочинатиметься з мотиваційної цитати, яка надихне на нові роздуми і висновки.

Виконавши всі завдання у щоденнику, ви сформуєте найкращу звичку – бути щасливою щодня та досягати поставлених цілей.

Ти — унікальна особистість. Іншої такої немає у всьому Всесвіті. Але чи цінуєш і розумієш ти себе? Ліз Бурбо навчить слухати сигнали тіла й удосконалювати душу, бути щирою з собою та покращити спілкування з іншими людьми. Нескладні вправи, думки для медитацій, опис причин понад 250 хвороб допоможуть змінити життя й досягти гармонії з найважливішою людиною у світі — із собою.

Часто недуги дорослих людей живляться з джерела дитячих психологічних травм. Ми дуже рідко це усвідомлюємо, а лікарі зазвичай лікують наслідки, не дошукуючись їх причин. Натомість доктор Надін Берк Гарріс провела ціле дослідження, яке підтверджує: жодна дитяча травма не минає безслідно. Водночас авторка книги показує можливості, які допоможуть вибратися з глибокої прірви наслідків цих травм і запобігти їм у наших дітей. Набір конкретних інструментів допоможе читачам з’ясувати можливі причини своїх проблем зі здоров’ям і визначити потенційні шляхи до видужання.

Вважайте цей щоденник супутником у своїй подорожі до становлення. Засновані на бестселері Мішель Обами, ці сторінки містять питання, які спонукають до роздумів, та підказки, щоб допомогти вам знайти та розкрити те єдине, що завжди буде істинним лише для вас - вашу історію. Всередині ви знайдете шанс не лише набратись мужності від знань, які привели вас туди, де ви зараз є, а й відчути енергію для наступних кроків, хай куди вони приведуть.

Автор книжки, професор з комунікацій Ренді Маршал, осмислюючи свій життєвий досвід, ділиться власними рецептами, як жити життя, використовуючи такі, даровані нам Богом, середники, як стосунки, час, мотиви, манери, чесноти: віру, надію, любов, прощення, мужність, чекання, невдачі, покликання... Щоб відчувати цього життя смак, а не лише його тривання. Написана легко, щиро, лаконічно.

Від запам’ятовування паролів, PIN-кодів і текстів публічних виступів до справжніх палаців пам’яті. Ця книжка допоможе натренувати пам’ять і перетворити її на носій майже безмежної місткості. Вправи, методики, лайфхаки. Із цими тренуваннями ви забудете тільки про одне: як це — не пригадати щось. Декілька сторінок на день — і вже за півтора місяця ви досягнете значних результатів. Мегаефективна програма, що основана на результатах найновіших досліджень, а також випробувані й протестовані методи автора.

Яскрава динамічна книжка про те, як нарешті засісти за роботу й написати приголомшливий текст. Автор розповідає, із чого варто почати, де черпати ідеї, як побудувати логічний сюжет і багато чого іншого, що знадобиться як початківцям, так і тим, хто хоче вдосконалити стиль письма. На сторінках ви знайдете безліч порад і натхненних прикладів з творчості відомих письменників, як-от Джоан Ролінґ або Ніла Ґеймана, а також кумедні малюнки, завдання й цікаві запитання, відповіді на які допоможуть вам вигадати дещо креативне й самобутнє. З цією книжкою розумієш, що писати — легко, а процес створення тексту схожий на цікаву гру більше, аніж ви могли собі уявити.

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості.

Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. Кожен з нас може мати певні ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна.

Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замінить вам 2-3 роки консультацій психотерапевта.

Дотримуючись рекомендацій Зої Астон, ви станете сильнішими, щасливішими та зможете створити всередині себе те емоційне середовище, в якому захочете жити.

Нескінченна погоня за грошима та владою — нинішніми критеріями успіху — закінчується вигоранням, хворобами, крахом особистих стосунків і, за іронією долі, — кар’єри. За словами Аріанни Гаффінґтон, сучасне визначення успіху нас вбиває. Тому вона закликає переосмислити звичні його критерії й формулює нові: добре самопочуття, мудрість, уміння дивуватися і творити добро.

 
У цій книжці авторка відверто розповідає про те, як важко їй давалося поєднувати роботу і виховання двох доньок, жонглювати бізнесовими питаннями і сімейними справами. Цей шалений танець «подарував» їй не менш шалений стрес і клопоти зі здоров’ям, та вона зуміла з цим впоратися, бо знайшла для себе той шлях, який приносить радість, а не виснаження. Спираючись на сучасні дослідження у сфері психології, спорту й фізіології, авторка ділиться дієвими практиками, що допоможуть кожному з нас змінити застарілу формулу успіху, а за нею — і власне життя.

Випхайте її за двері. Так, її — тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові постійно дзижчать мухи набридливих страхів? Якщо переживання паралізують мислення й будь-які дії? Якщо доводиться прокидатися в тривозі і з тривогою засинати — або годинами вовтузитися в ліжку, бо страх розігнав сон?

Дізнайтеся, як порозумітись із будь-ким!

Багатьом із нас бракує вміння уникати незручних ситуацій під час спілкування із різними людьми, а передусім - з малотовариськими і непоступливими. Та, на щастя, ми в змозі навчитися знаходити спільну мову з особистостями будь-якого типу. Пропонована вашій увазі книга допоможе набути навичок комунікації, почуватися впевнено за будь-яких обставин, краще розуміти інших людей, подобатись їм, будувати з ними добрі стосунки. Зокрема, ви маєте змогу:

- Дізнатися про чотири стилі людської поведінки і визначити, який із них властивий особисто вам

- Навчитися розрізняти стилі інших людей, знаходити з ними спільну мову, передбачати і попереджати можливі конфлікти та проблеми

- Отримати практичні поради стосовно того, як діяти за різних типових обставин, як справляти належне враження і впливати на людей, як максимально ефективно комунікувати з ними.

Нотатки щодо пошуку формули успіху, кохання і сенсу життя!

Від автора книги-бестселера "Велика четвірка"!

У цій нетрадиційній книзі мудрості та життєвих порад від відомого американського професора маркетингу Скотта Гелловея читач знайде відповіді на найважливіші для себе запитання: чи існує формула щасливого життя, як зробити свою кар'єру успішною, а не лише прибутковою, чи можна досягти рівноваги між роботою та особистим життям, якими є основні складові гарних відносин не лише з рідними і колегами, а й зі світом у цілому.

Як людина, що свого часу входила до списку "50 найкращих у світі професорів бізнес-шкіл" і створила кілька досить успішних компаній, автор має чим поділитися з читачами і робить це по-справжньому цікаво та професійно.

Експертні поради від сертифікованого психіатра з 20-річним досвідом

Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові.

Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї та практики, що вже допомогли тисячам пацієнтів подолати біль, страх, сум’яття. 40 проявів самознищення і 40 можливостей відмовитися від них на користь спокійного, сповненого добробуту та любові життя. Стань для себе другом, а не ворогом.

Погано адаптуєшся в новому колективі? Не можеш схилити співрозмовника на свій бік? Хвилюєшся через найменшу дрібницю? І постійно думаєш — «Що зі мною не так?» Ти просто не розвиваєш своє нунчі — секретну зброю, яку корейці вважають ледь не надприродною здібністю. Кажуть, це навіть допомагає читати думки… Може й ні.

Але ось що ти точно отримаєш, розвинувши нунчі:
• Здатність швидко адаптуватись до нових знайомства, стосунків, колективів
• Навчишся обирати правильного супутника життя чи бізнес-партнера
• Розкриєш весь свій робочий потенціал
• Зможеш захистися від токсичних людей та позбавитися соціальної тривожності
• Завжди будеш «в темі», відчуваючи настрій співрозмовника та напрямок бесіди
• Убезпечиш себе від невдач та провалів

І це тільки дрібка тих перспектив, які дає тобі нунчі. Мистецтво, що відчинить перед тобою навіть ті двері, про існування яких ти не здогадувався, і допоможе пожити це життя якнайкраще. З нунчі усі закони всесвіту підкорятимуться твоїй волі. І, як кажуть корейці, «навіть у монастирі ти зможеш їсти креветки». Що в наших реаліях означає — тобі буде дозволено все!

Якщо поряд із вами є високоемоційна, агресивна, непередбачувана людина, спілкуючись із якою, ви відчуваєте, що буквально мусите ступати навшпиньки, аби уникнути наступного спалаху гніву, — вам варто прочитати цю книгу. Психологічний бестселер допоміг уже понад мільйону читачів ліпше зрозуміти своїх рідних і друзів, які страждають на емоційно нестабільний розлад особистості, а відтак емоційно нестійкі, надміру тривожні й імпульсивні. Ви навчитеся розуміти причини їхньої ірраціональної поведінки, запобігати конфліктам, не піддаватися маніпуляціям, а відтак впорядкувати емоційний хаос у стосунках.

Колись давно ми були маленьким шлуночком на паличці, що плавав у морі. Поступово ми еволюціонували і відростили мозок, цей легендарний орган, здатний робити так багато всього дивовижного, а саме мозок:
- передбачає (майже) все, що ми робимо
- може впливати на майбутнє та змінювати його
- співпрацювати з іншими мізками
- створювати більше одного типу свідомості
- конструювати відчуття та формувати реальності

Та це далеко не все. Найголовніша суперсила цього органу в тому, що саме він робить нас людьми. І як же це відбувається? Здається, що ми знаємо про мозок все. Тоді звідки він знає про нас ще більше?

• Від авторів бестселера «Rework» і «Не божеволій на роботі»
• Незамінне керівництво в епоху віртуалізації
• Для працівників і роботодавців

У час глобальних змін виграють ті, хто швидко адаптується до нових умов. Одна з таких — перехід від стаціонарних офісів до офісів «на дивані» або на кухні. Тепер омріяна робота з дому — невіддільний складник нової диджитал-реальності. Можна самостійно планувати робочий день і не витрачати час на дорогу до офісу, хоча постійно хочеться відволіктися на серіал або почухати кота. І як тут налаштуватися на продуктивність удома й віднайти ідеальний баланс між відпочинком та роботою?

Джейсон Фрайд і Девід Хайнемайєр Хенссон, підприємці й засновники успішної IT-компанії, пропонують детальний огляд переваг і недоліків віддаленої роботи, а також розповідають про:
- налаштування на роботу поза офісом;
- адаптування та корегування стандартних офісних годин;
- зв’язок із колегами — дистанційні «мозкові штурми» та онлайн-наради;
- збереження робочої мотивації та духу суперництва;
- страх ізоляції, або чому навідувати офіс усе ж таки потрібно;
- пошук нових працівників онлайн тощо.

Пам’ятаєте дитячі казки про «кохання з першого погляду» та «жили вони довго і щасливо»? І ніколи не сварилися з приводу того, хто винесе сміття чи помиє посуд. Хочеться так само, але в реальних стосунках? Докторка Сью Джонсон відкриває перед усіма, хто любить, абсолютно новий світ, нове розуміння того, як треба любити і як це робити правильно. Для всіх без винятку пар — молодих, літніх, одружених, заручених, співмешканців; щасливих, нещасних, гетеро- чи гомосексуальних — усіх, хто прагне знайти кохання на все життя.

Авторка пояснює:
- які вчинки зміцнюють чи, навпаки, знищують кохання;
- що руйнує довіру та чому у стосунках важлива емпатія;
- як пробачати образи та чи варто наступати на «болючі мозолі» партнера;
- чому обійми гарантують довгі та гармонійні стосунки;
- як навчитися слухати другу половинку та підтримувати вогонь кохання тощо.

7 реальних історій від різних пар та 7 правил ідеальних стосунків, яким позаздрять диснеївські принцеси.

Книга «Щастя поруч!» відомого австралійського автора Ендрю Метьюза видана 42 мовами загальним тиражем понад 2 млн примірників. Її успіх не випадковий — автор дуже просто пояснює складні речі, а тому його порадами може скористатися кожен. Він стверджує: все, що з нами трапляється, — це уроки, покликані нас чомусь навчити. Від того, як ми їх сприймаємо і які висновки робимо, залежать наші щастя, успіх, благополуччя. Свої пояснення Ендрю Метьюз ілюструє дотепними малюнками, тож окрім практичної користі читач отримує ще й привід посміхнутися.

Чому гармидер довкола так дратує, а порядок умиротворює? Що робити з усім мотлохом, який безупинно накопичується і заважає нормально працювати та насолоджуватися життям? Дивлячись на свої речі, ми немов бачимо власну суть, стверджує відома дослідниця порядку Ґретхен Рубін. Її короткі й змістовні поради допоможуть зрозуміти, що саме є непотребом для вас і який спосіб наведення порядку годиться саме вам. А коли врешті впорядкуєте свій простір — додайте у нього трохи краси й оригінальності. Відтак отримаєте більше місця для щастя!
 
Книжка зацікавить усіх, хто бажає звільнити свій розум — і полиці! — для по-справжньому цінних речей.

Авторка цієї натхненної книжки доводить: будь-хто здатен досягти успіху, адже те, чого ти прагнеш, для тебе вже давно існує. Усесвіт уже про все подбав. І, щоб отримати бажане, достатньо змусити себе зробити лише одну просту річ: не просто ЗАХОТІТИ змінити своє життя, а ВИРІШИТИ його змінити. У цьому виданні ще чимало порад — простих і практичних, а подекуди й зухвалих та неочікуваних. Джен розповідає безліч історій із власного досвіду, ділиться своїми поразками й тріумфами, розраджує, надихає й підбадьорює. Щиро, доволі відверто, а ще дотепно й місцями не дуже добираючи слів.

- Від автора #1 бестселерів в Україні та світі!
- Від лауреата численних літературних нагород, таких як Премія Г'юґо, Премія Неб'юла, Премія Локус, Премія Ґеффен та Премія Брема Стокера, медалей Ньюбері та Карнегі
- Ілюстрації Кріса Рідделла!

"Світ завжди здається яскравішим, коли тобі вдалося створити щось таке, чого раніше не було", - вважає Ніл Ґейман.

І ця невеличка за обсягом книжка розкриває його бачення світу. Тут поєдналися промови, поезія і творчі маніфести, за допомогою яких автор показує, як читання, уява та творчість можуть змінити життя людини.

Книжка "Мистецтво має значення" зможе надихнути кожного, незалежно від віку. Будьте сміливі. Будьте непокірні. Обирайте мистецтво. Воно має значення.

Це творчий бойовий клич Ніла Ґеймана. Його потужні слова приправлені атмосферними ілюстраціями Кріса Рідделла. Книжка "Мистецтво має значення" надихає читача ловити мить в ім'я мистецтва.

Ніл Ґейман - автор бестселерів "Американські боги", "Океан у кінці вулиці", "Небудь-де", "Добрі передвісники" (у співавторстві з Террі Пратчеттом) та інших; лауреат численних літературних нагород, зокрема премій "Г'юго" та "Неб'юла", медалей "Ньюбері" та "Карнеґі".

Більшість порад зазвичай очевидні, але в цій важливій книжці немає місця банальності. Ви дізнаєтеся, що іноді корисно переривати й доводити людей до сліз, а також про те, як зволікання допомагає досягати успіху. Ретельно дібрані поради та несподівані історії Рогіта Бгарґави спонукатимуть вас мислити прогресивно й допоможуть дійти висновку, що певні суперечливі моделі поведінки допомагають стати успішним у роботі й в особистому житті. Для всіх, хто будь-коли засмучувався, почувши очевидні чи загальні поради, і хоче чогось більшого й кориснішого, ця книжка стане в нагоді. Руйнуйте бар’єри, вирізняйтеся й вигідно позиціонуйте себе, адже тепер ви маєте безліч доступних ідей, якими можете скористатися негайно.

Як ми стаємо жертвами фейків, шахрайства і брехні, робимо безглузді речі, ухвалюємо неефективні або навіть шкідливі рішення? Як нас пошивають у дурні й чому ми дозволяємо це робити? Книжка «Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні» пропонує читачеві подорож до світу ірраціональності, бутафорії, хаосу, брехні й заперечення реальності. Світу, який воліє знівелювати особистість, перетворити людину на благодатний об'єкт для маніпуляцій. Влада ілюзій і обману як спільниця поневолення розуму людини розглядається авторкою у контексті безглуздя масового споживання товарів та інформації, фішингу в економіці й політиці, кризи суспільства хаосу і пост-правди. Як звільнитися з тенет абсурду, який прагне довести свою всепереможну силу? Як захистити себе від маніпуляцій? Як зберегти відчуття реальності? Ця книга зацікавить того, хто хоч раз у житті ставив під сумнів нав’язані ззовні поширені стереотипи і доцільність усього, що відбувається у нашому «маленькому» і «великому» світах. Хто має відвагу кинути виклик дезорієнтації, хаосу і паніці, спровокованими маніпуляторами. Хто прагне стати на захист дійсного світу всупереч розповсюдженим ілюзіям, з якими ми стикаємося на кожному кроці.

Наш мозок — унікальна річ, він продовжує активно працювати, навіть коли тіло відпочиває. А як часто нам не дають спокою думки про роботу чи дім? Постійно напружений розум виснажує, ми дратуємось через дрібниці і швидше втомлюємось. Анна Барнс знає, як зарадити цьому. У цій книжці з яскравими ілюстраціями зібрані дієві поради та корисні вправи, які допоможуть вгамувати розум та уповільнити нескінченний потік думок.

Історію Західної цивілізації можна оповісти і як історію витіснення землеробського стилю життя з його річ ним циклом робіт, задоволенням сталих потреб і табуюванням визначених меж. Та якось ми преобразилися, перейшли до необмеженої експансії, що поглинула навіть Бога, а нашу свідомість стала визначати оптимістична і погордлива віра в нескінченний розвиток. Та чому ж нас дедалі більше бере непевна тривога за наше майбутнє, а апокаліптичні сценарії стають такі популярні і незмінно прибуткові для кінотеатрів і видавництв? Аби дати відповідь на це питання, на думку автора книги, нам варто звернутися до інструментарію глибинної психології, а також спробувати видобути зі старогрецької міфології та літератури приховану в них мудрість про гординю і неминучу розплату за неї.

Усі ми народжуємося з певними особливостями, з яких одні доведеться просто прийняти, а інші — за можливості змінити. І тут надзвичайно важливо вміти відрізняти одні від інших. Саме цьому вчить професор Стів Пітерс на прикладі лімбічної системи мозку, яку він називає Шимпанзе. Парадокс полягає в тому, що Шимпанзе може бути водночас вашим найліпшим другом і найзапеклішим ворогом. Ви не відповідаєте за природу свого Шимпанзе, однак можете керувати ним.

Управління своїми емоціями й думками — це навичка, опанувати яку вам допоможе книга «Парадокс Шимпанзе». Ґрунтуючись на багаторічному досвіді роботи в клінічній психіатрії, спостереженнях за пацієнтами та спортсменами, яких консультує, Стів Пітерс пояснює, як і чому діє ваш Шимпанзе, та дає конкретні поради із управління ним.