Ти — унікальна особистість. Іншої такої немає у всьому Всесвіті. Але чи цінуєш і розумієш ти себе? Ліз Бурбо навчить слухати сигнали тіла й удосконалювати душу, бути щирою з собою та покращити спілкування з іншими людьми. Нескладні вправи, думки для медитацій, опис причин понад 250 хвороб допоможуть змінити життя й досягти гармонії з найважливішою людиною у світі — із собою.

Чому одні люди нещасні, а інші – щасливі? Чому одні радіють життю й процвітають, а інші живуть у бідності та злиднях? Чому одних сковують страх і тривога, а інших переповнюють віра й упевненість? Відомий у всьому світі лектор і проповідник доктор Джозеф Мерфі стверджує: відповідь на ці запитання приховується в принципах і механізмах роботи людського підсвідомого. У цій книзі він доступною мовою пояснює ключові закони життя й принципи функціонування людського розуму, а також вчить користуватися чудодійною силою нашого підсвідомого. Опанувавши методи, пропоновані доктором Мерфі, ви зможете кардинально змінити своє життя, зробивши його щасливішим, змістовнішим і благополучнішим.

Часто недуги дорослих людей живляться з джерела дитячих психологічних травм. Ми дуже рідко це усвідомлюємо, а лікарі зазвичай лікують наслідки, не дошукуючись їх причин. Натомість доктор Надін Берк Гарріс провела ціле дослідження, яке підтверджує: жодна дитяча травма не минає безслідно. Водночас авторка книги показує можливості, які допоможуть вибратися з глибокої прірви наслідків цих травм і запобігти їм у наших дітей. Набір конкретних інструментів допоможе читачам з’ясувати можливі причини своїх проблем зі здоров’ям і визначити потенційні шляхи до видужання.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.

Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

Автор книжки, професор з комунікацій Ренді Маршал, осмислюючи свій життєвий досвід, ділиться власними рецептами, як жити життя, використовуючи такі, даровані нам Богом, середники, як стосунки, час, мотиви, манери, чесноти: віру, надію, любов, прощення, мужність, чекання, невдачі, покликання... Щоб відчувати цього життя смак, а не лише його тривання. Написана легко, щиро, лаконічно.

Друга книга Людмили Калабухи – бізнес-блогерки, переможниці рейтингу «Найкращий бізнес-блогер України 2019», почесної амбасадорки WED ООН в Україні з розвитку жіночого підприємництва, авторки книги-бестселера "Почніть говорити «Ні»" – системно та просто дає відповіді на запитання: як подолати власні обмеження, зневіру та вигорання, де взяти сили та натхнення для змін у своєму житті.

Ви будете сміятися, інколи сльози будуть підступати до горла, та незмінним буде одне – ви по-новому подивитися на себе, свої можливості, оточення, і все, що з вами відбувається. А для тих, хто працює в продажах та займається бізнесом, особливо цінними стануть розділи про спілкування з клієнтами та партнерами.

Ми знаємо: коли старанно дбати про своє тіло, розвивати й оберігати його, воно служитиме нам ліпше й довше. Те саме стосується й мозку, однак про нього ми зазвичай не турбуємося. А даремно!

Джим Квік — всесвітньо відомий фахівець із поліпшення пам’яті, оптимізації роботи мозку та прискореного навчання. Він прискіпливо дослідив усе, що заважає нашому мозку працювати на повну силу, й розробив систему, яка дає змогу натренувати його, відкоригувати свої спосіб мислення та мотивацію, а відтак — прямувати до мети найкоротшим шляхом.

Джей Шетті три роки прослужив ченцем у буддистському храмі. А коли один із вчителів сказав йому, що він принесе більше користі людям, коли повернеться до мирського життя й ділитиметься з ними набутою мудрістю, Джей Шетті так і зробив. Нині його відео набирають мільярди переглядів, у соціальних мережах за ним слідкують десятки мільйонів людей зі всього світу, й більшість із них завдячують позитивними змінами у своєму життя практичним і простим порадам колишнього ченця. Проєднавши давню мудрість і свій досвід перебування в монастирі, автор вчить, як подолати негативні думки та звички й досягти спокою та цілей, до яких кожен із нас прагне. Абстрактні уроки Джей Шетті трансформує в конкретні поради та вправи, доступні кожному з нас. 

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості.

Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. Кожен з нас може мати певні ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна.

Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замінить вам 2-3 роки консультацій психотерапевта.

Дотримуючись рекомендацій Зої Астон, ви станете сильнішими, щасливішими та зможете створити всередині себе те емоційне середовище, в якому захочете жити.

На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень».

За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди. У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.

Чим мрія відрізняється від цілі? Мрія так і залишається у світі фантазій, тим часом як ціль втілюється у життя, стає цілком досяжною. Але цілі без мрії не буває. Тому так важливо прислухатися до себе, шукати саме те, що цікаво особисто вам. Не мамам, не татам, не керівникам або оточуючим, близьким і далеким. Тільки в цьому випадку ви зможете сформулювати свої власні життєві цілі, а не плисти за течією, проживаючи чуже життя.

Однак, за статистикою, усвідомлено займаються цілепокладанням у середньому не більше 8% людей. Чи ввійдете ви у ці 8%? Чи реалізуєте свої задуми, чи втілите мрії, чи виконаєте життєве призначення? Все залежить тільки від вас.

Збірник самарі «Ціль. Як визначати і досягати» пропонує готовий набір інструментів для реалізації ваших бажань. Ви навчитеся переводити будь-яку мрію в розряд «цілей», розклавши її на складові, спланувавши реалізацію крок за кроком. Читайте 12 самарі — і ви отримаєте всю необхідну інформацію, щоб не просто роздумувати, але й діяти.

До збірки «Ціль! Як визначати і досягати» увійшли дванадцять самарі світових бестселерів. А саме:

1. «Твій найкращий рік. 12 неймовірних місяців, які змінять ваше життя» Майкла Гаятта.

2. «Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш» Барбари Шер, Енні Ґоттліб.

3. «Ціль! Як здобути все, що хочеш, швидше, ніж ти думав» Брайана Трейсі.

4. «Мистецтво мислити масштабно» Девіда Шварца.

5. «Цілі. Як користуватися життям сповна» Зіга Зіглара.

6. «SMART-цілі. 10 простих кроків до ваших цілей в кар'єрі та особистому житті» Ес Джей Скотта.

7. «Метод PRIMER. Єдине керівництво із досягнення цілей, яке вам знадобиться!» Деймона Захаріадіса.

8. «Цілі за HARD. Як прийти туди, куди ви хочете» Марка Мерфі.

9. «Як досягти цілі. Чотири дисципліни виконання» Шона Кові, Кріса Макчесні, Джима Г’юлінґа.

10. «Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час» Брайана Трейсі.

11. «Жодних виправдань! Сила самодисципліни» Брайана Трейсі.

12. «Сила фокусування» Джека Кенфілда, Марка Віктора Хансена, Леса Г’юїтта.

Візьміть на озброєння знання, які допоможуть вам завжди досягати бажаного.

• № 1 The New York Times Bestseller
• Феномен в історії книговидання
• У світі продано 500 000 000 книжок

Усі шляхи ведуть до щастя

Інколи здається, що радість та спокій — недосяжна мрія. Хоч як швидко ти біжиш, щастя не піймати — воно тікатиме, немов метелик здіймаючись дедалі вище над землею. Однак герої з цієї збірки запевняють: щастя не на небі. За ним не потрібно стрибати вище своєї голови. Бо насправді щастя — під ногами кожного з нас. Треба лише навчитися знаходити радість серед пилу буднів. Шукати її, як Лорі шукала загадкові монетки край дороги. І не знала, що дехто спеціально залишає їх для неї. Шукати всередині себе, як Ненсі, яка завжди була невдоволена отриманими подарунками, доки не наважилася по-справжньому дослухатися до голосу власних бажань. Шукати навіть тоді, коли тобі кажуть: ти застара, щоб почати щось нове і стати щасливою. Це щодня чула Кері, яка мріяла про нову кар’єру, тоді як усі її однолітки вже вийшли на пенсію. Щастя можна знайти у будь-якому віці, місті, країні, в улюбленій кав’ярні чи магазині, на вулиці та в соцмережі. Бо воно завжди поряд, лише простягни руку — і доторкнешся.

Експертні поради від сертифікованого психіатра з 20-річним досвідом

Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові.

Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї та практики, що вже допомогли тисячам пацієнтів подолати біль, страх, сум’яття. 40 проявів самознищення і 40 можливостей відмовитися від них на користь спокійного, сповненого добробуту та любові життя. Стань для себе другом, а не ворогом.

Мій успішний рік – це мотиваційний щоденник для жінок, які прагнуть бути щасливими та успішними. Це ефективний помічник, що сприятиме досягненню цієї мети.

На елегантних ніжних квіткових сторінках описано завдання, виконуючи які ви ставатимете кращою.

Кожен наступний день розпочинатиметься з мотиваційної цитати, яка надихне на нові роздуми і висновки.

Виконавши всі завдання у щоденнику, ви сформуєте найкращу звичку – бути щасливою щодня та досягати поставлених цілей.

Колись давно ми були маленьким шлуночком на паличці, що плавав у морі. Поступово ми еволюціонували і відростили мозок, цей легендарний орган, здатний робити так багато всього дивовижного, а саме мозок:
- передбачає (майже) все, що ми робимо
- може впливати на майбутнє та змінювати його
- співпрацювати з іншими мізками
- створювати більше одного типу свідомості
- конструювати відчуття та формувати реальності

Та це далеко не все. Найголовніша суперсила цього органу в тому, що саме він робить нас людьми. І як же це відбувається? Здається, що ми знаємо про мозок все. Тоді звідки він знає про нас ще більше?

• Від авторів бестселера «Rework» і «Не божеволій на роботі»
• Незамінне керівництво в епоху віртуалізації
• Для працівників і роботодавців

У час глобальних змін виграють ті, хто швидко адаптується до нових умов. Одна з таких — перехід від стаціонарних офісів до офісів «на дивані» або на кухні. Тепер омріяна робота з дому — невіддільний складник нової диджитал-реальності. Можна самостійно планувати робочий день і не витрачати час на дорогу до офісу, хоча постійно хочеться відволіктися на серіал або почухати кота. І як тут налаштуватися на продуктивність удома й віднайти ідеальний баланс між відпочинком та роботою?

Джейсон Фрайд і Девід Хайнемайєр Хенссон, підприємці й засновники успішної IT-компанії, пропонують детальний огляд переваг і недоліків віддаленої роботи, а також розповідають про:
- налаштування на роботу поза офісом;
- адаптування та корегування стандартних офісних годин;
- зв’язок із колегами — дистанційні «мозкові штурми» та онлайн-наради;
- збереження робочої мотивації та духу суперництва;
- страх ізоляції, або чому навідувати офіс усе ж таки потрібно;
- пошук нових працівників онлайн тощо.

Пам’ятаєте дитячі казки про «кохання з першого погляду» та «жили вони довго і щасливо»? І ніколи не сварилися з приводу того, хто винесе сміття чи помиє посуд. Хочеться так само, але в реальних стосунках? Докторка Сью Джонсон відкриває перед усіма, хто любить, абсолютно новий світ, нове розуміння того, як треба любити і як це робити правильно. Для всіх без винятку пар — молодих, літніх, одружених, заручених, співмешканців; щасливих, нещасних, гетеро- чи гомосексуальних — усіх, хто прагне знайти кохання на все життя.

Авторка пояснює:
- які вчинки зміцнюють чи, навпаки, знищують кохання;
- що руйнує довіру та чому у стосунках важлива емпатія;
- як пробачати образи та чи варто наступати на «болючі мозолі» партнера;
- чому обійми гарантують довгі та гармонійні стосунки;
- як навчитися слухати другу половинку та підтримувати вогонь кохання тощо.

7 реальних історій від різних пар та 7 правил ідеальних стосунків, яким позаздрять диснеївські принцеси.

Вважайте цей щоденник супутником у своїй подорожі до становлення. Засновані на бестселері Мішель Обами, ці сторінки містять питання, які спонукають до роздумів, та підказки, щоб допомогти вам знайти та розкрити те єдине, що завжди буде істинним лише для вас - вашу історію. Всередині ви знайдете шанс не лише набратись мужності від знань, які привели вас туди, де ви зараз є, а й відчути енергію для наступних кроків, хай куди вони приведуть.

Книга «Щастя поруч!» відомого австралійського автора Ендрю Метьюза видана 42 мовами загальним тиражем понад 2 млн примірників. Її успіх не випадковий — автор дуже просто пояснює складні речі, а тому його порадами може скористатися кожен. Він стверджує: все, що з нами трапляється, — це уроки, покликані нас чомусь навчити. Від того, як ми їх сприймаємо і які висновки робимо, залежать наші щастя, успіх, благополуччя. Свої пояснення Ендрю Метьюз ілюструє дотепними малюнками, тож окрім практичної користі читач отримує ще й привід посміхнутися.

Авторка цієї натхненної книжки доводить: будь-хто здатен досягти успіху, адже те, чого ти прагнеш, для тебе вже давно існує. Усесвіт уже про все подбав. І, щоб отримати бажане, достатньо змусити себе зробити лише одну просту річ: не просто ЗАХОТІТИ змінити своє життя, а ВИРІШИТИ його змінити. У цьому виданні ще чимало порад — простих і практичних, а подекуди й зухвалих та неочікуваних. Джен розповідає безліч історій із власного досвіду, ділиться своїми поразками й тріумфами, розраджує, надихає й підбадьорює. Щиро, доволі відверто, а ще дотепно й місцями не дуже добираючи слів.

Від запам’ятовування паролів, PIN-кодів і текстів публічних виступів до справжніх палаців пам’яті. Ця книжка допоможе натренувати пам’ять і перетворити її на носій майже безмежної місткості. Вправи, методики, лайфхаки. Із цими тренуваннями ви забудете тільки про одне: як це — не пригадати щось. Декілька сторінок на день — і вже за півтора місяця ви досягнете значних результатів. Мегаефективна програма, що основана на результатах найновіших досліджень, а також випробувані й протестовані методи автора.

• Від автора бестселерів «Ігри, у які грають люди» та «Що ти кажеш після привітання? Психологія людської долі»
• Провокативне дослідження

Те, про що соромляться говорити, і те, чим бодай раз у житті займався чи не кожен з мільярдного населення планети. Такий природний та важливий процес, що забезпечує виживання живих істот. Власне, процес, що й творить саме життя. Його називають по—різному і займаються ним по—різному. Один з найулюбленіших способів відтворення живих організмів — секс. Здається, у цьому питанні все просто і все відомо. Але чому й досі цей аспект існування огорнений міфами, табу та стереотипами?

Відомий американський психолог і психіатр, доктор медицини Ерік Берн переверне усталені уявлення про ігри, у які грають у ліжку. Ви зрозумієте, що дотепер нічого не знали про секс. Де ховається «жіноча» та «чоловіча» сила і чи існує вона взагалі, як «користуватися» статевим органами, механізми збудження та «інструкції з користування» власним тілом, секс по дружбі, або вплив статевого життя на наші стосунки із оточенням, польоти в космос та оргазм — чому це вдається одиницям? І чи насправді є щось спільне між сексом та коханням?

Захопливе та провокативне дослідження, що зазирає під ковдру та демонструє всю голу правду про секс.

Яскрава динамічна книжка про те, як нарешті засісти за роботу й написати приголомшливий текст. Автор розповідає, із чого варто почати, де черпати ідеї, як побудувати логічний сюжет і багато чого іншого, що знадобиться як початківцям, так і тим, хто хоче вдосконалити стиль письма. На сторінках ви знайдете безліч порад і натхненних прикладів з творчості відомих письменників, як-от Джоан Ролінґ або Ніла Ґеймана, а також кумедні малюнки, завдання й цікаві запитання, відповіді на які допоможуть вам вигадати дещо креативне й самобутнє. З цією книжкою розумієш, що писати — легко, а процес створення тексту схожий на цікаву гру більше, аніж ви могли собі уявити.

Нескінченна погоня за грошима та владою — нинішніми критеріями успіху — закінчується вигоранням, хворобами, крахом особистих стосунків і, за іронією долі, — кар’єри. За словами Аріанни Гаффінґтон, сучасне визначення успіху нас вбиває. Тому вона закликає переосмислити звичні його критерії й формулює нові: добре самопочуття, мудрість, уміння дивуватися і творити добро.

 
У цій книжці авторка відверто розповідає про те, як важко їй давалося поєднувати роботу і виховання двох доньок, жонглювати бізнесовими питаннями і сімейними справами. Цей шалений танець «подарував» їй не менш шалений стрес і клопоти зі здоров’ям, та вона зуміла з цим впоратися, бо знайшла для себе той шлях, який приносить радість, а не виснаження. Спираючись на сучасні дослідження у сфері психології, спорту й фізіології, авторка ділиться дієвими практиками, що допоможуть кожному з нас змінити застарілу формулу успіху, а за нею — і власне життя.

Історію Західної цивілізації можна оповісти і як історію витіснення землеробського стилю життя з його річ ним циклом робіт, задоволенням сталих потреб і табуюванням визначених меж. Та якось ми преобразилися, перейшли до необмеженої експансії, що поглинула навіть Бога, а нашу свідомість стала визначати оптимістична і погордлива віра в нескінченний розвиток. Та чому ж нас дедалі більше бере непевна тривога за наше майбутнє, а апокаліптичні сценарії стають такі популярні і незмінно прибуткові для кінотеатрів і видавництв? Аби дати відповідь на це питання, на думку автора книги, нам варто звернутися до інструментарію глибинної психології, а також спробувати видобути зі старогрецької міфології та літератури приховану в них мудрість про гординю і неминучу розплату за неї.

Дізнайтеся, як порозумітись із будь-ким!

Багатьом із нас бракує вміння уникати незручних ситуацій під час спілкування із різними людьми, а передусім - з малотовариськими і непоступливими. Та, на щастя, ми в змозі навчитися знаходити спільну мову з особистостями будь-якого типу. Пропонована вашій увазі книга допоможе набути навичок комунікації, почуватися впевнено за будь-яких обставин, краще розуміти інших людей, подобатись їм, будувати з ними добрі стосунки. Зокрема, ви маєте змогу:

- Дізнатися про чотири стилі людської поведінки і визначити, який із них властивий особисто вам

- Навчитися розрізняти стилі інших людей, знаходити з ними спільну мову, передбачати і попереджати можливі конфлікти та проблеми

- Отримати практичні поради стосовно того, як діяти за різних типових обставин, як справляти належне враження і впливати на людей, як максимально ефективно комунікувати з ними.

Нотатки щодо пошуку формули успіху, кохання і сенсу життя!

Від автора книги-бестселера "Велика четвірка"!

У цій нетрадиційній книзі мудрості та життєвих порад від відомого американського професора маркетингу Скотта Гелловея читач знайде відповіді на найважливіші для себе запитання: чи існує формула щасливого життя, як зробити свою кар'єру успішною, а не лише прибутковою, чи можна досягти рівноваги між роботою та особистим життям, якими є основні складові гарних відносин не лише з рідними і колегами, а й зі світом у цілому.

Як людина, що свого часу входила до списку "50 найкращих у світі професорів бізнес-шкіл" і створила кілька досить успішних компаній, автор має чим поділитися з читачами і робить це по-справжньому цікаво та професійно.

У дзен-буддизмі є така історія: один шукач далеко забрів у пошуках звільнення. Після багатьох складних випробувань він дізнався про просвітленого майстра, який міг йому допомогти. Він знайшов цього майстра, простого старигана, який ішов собі стежкою з великою в’язкою хмизу на спині. Шукач спитав його: «Як мені стати абсолютно вільним?» Майстер подивився на нього уважно і скинув додолу в’язку, яку ніс. Він не промовив ані слова. Час ішов. Шукач нетерпляче спитав: «І це все? Що далі?» А майстер просто підняв свою в’язку, закинув її на спину і продовжив свій шлях.

Наші щоденні тягарі, стреси, переживання — ця в’язка хмизу, яку водночас легко і неможливо скинути. Для цього потрібні аж… п’ять сил. Ці важелі сховані всередині кожного з нас. П’ять ключів, що відчиняють двері до гармонії, допомагають переосмислити власних демонів, навчитися довіряти собі та оточуючим, вибудувати здорові стосунки з цим світом. П’ять шансів прожити життя мрії. Час ними скористатися!

Погано адаптуєшся в новому колективі? Не можеш схилити співрозмовника на свій бік? Хвилюєшся через найменшу дрібницю? І постійно думаєш — «Що зі мною не так?» Ти просто не розвиваєш своє нунчі — секретну зброю, яку корейці вважають ледь не надприродною здібністю. Кажуть, це навіть допомагає читати думки… Може й ні.

Але ось що ти точно отримаєш, розвинувши нунчі:
• Здатність швидко адаптуватись до нових знайомства, стосунків, колективів
• Навчишся обирати правильного супутника життя чи бізнес-партнера
• Розкриєш весь свій робочий потенціал
• Зможеш захистися від токсичних людей та позбавитися соціальної тривожності
• Завжди будеш «в темі», відчуваючи настрій співрозмовника та напрямок бесіди
• Убезпечиш себе від невдач та провалів

І це тільки дрібка тих перспектив, які дає тобі нунчі. Мистецтво, що відчинить перед тобою навіть ті двері, про існування яких ти не здогадувався, і допоможе пожити це життя якнайкраще. З нунчі усі закони всесвіту підкорятимуться твоїй волі. І, як кажуть корейці, «навіть у монастирі ти зможеш їсти креветки». Що в наших реаліях означає — тобі буде дозволено все!

Автор цієї книжки розповідає, як біологічні процеси в мозку сприяють навчанню людини в різні періоди — від немовляти до дорослого. Він розписує, як за допомогою інтуїції діти «завантажують» свій мозок інформацією — і як це потім сприяє змінам в когнітивній функції мозку. Та ця книжка більше цікава тим, що показує, як така інформація про людський розвиток використовується у сфері розробки високих технологій, зокрема штучного інтелекту. Вчені намагаються повторити з роботом ті моделі розвитку, які властиві для людського мозку, але постійно стикаються з тим, що біологічні особливості виявляються більш розвиненими за технічні конструкти.

Людина насправді вчиться постійно. Попри травми й перешкоди. І якщо можна навчити навіть робота мислити більш зважено, то і будь-які людські когнітивні здібності можна удосконалити.

Як не помилитися у виборі партнера, зберегти любов і гармонійно пройти через усі кризи, які неминуче трапляються в житті будь-якої сім՚ї? Як виростити дітей здоровими, сформувати в них необхідні для життя в соціумі якості? Як навчити їх розпоряджатися грошима, прищепити їм відповідальність і забезпечити достатньою «порцією» впевненості в собі? Свої відповіді на ці та багато інших запитань пропонують Андрій Оністрат, спортсмен, бізнесмен, автор яскравих мотиваційних книг і передач, і його дружина Валентина Хамайко — екс-модель, телеведуча, чудова господиня і мати чотирьох дітей.

Книжка рекомендується всім, кого цікавлять проблеми особистісного розвитку, парних відносин, сім’ї, виховання дітей.

Інтелектуали, що здатні на безглузді вчинки? Розумні люди, які помиляються частіше, ніж пересічні особи та ще й не вчаться на власних помилках? Нонсенс? Ні, наукова статистика.

Але що саме спровокувало трансформацію інтелекту з благословення на прокляття? Корінь зла криється у явищі, яке Девід Робсон визначив як пастку зарозумілості. Він дослідив, що спонукає розумних людей вчиняти тупо, та визначив, як убезпечити себе від необачних рішень, дурних коментарів та безглуздих вчинків, які здатні зруйнувати імідж «людини розумної».

• Як високий рівень IQ, освіта й досвід можуть породити дурість
• Що саме кмітливі люди не можуть засвоїти
• Поради для розпізнання брехні та дезінформації

Вихід із пастки зарозумілості: інструментарій аргументації та ухвалення рішень тощо.

Уявляєте, що сталося б, якби люди сідали за кермо без підготовки? Або починали працювати без будь-якої кваліфікації? Навряд чи ви подумали про щось оптимістичне. Чому ж тоді ми так легковажимо сферою стосунків і думаємо, що все якось «само владнається»?

Не владнається — над взаєминами варто працювати. На цьому наголошує психологиня Александра Соломон. Вона понад 20 років консультує клієнтів, які не можуть знайти пару чи побудувати здорові стосунки. У книжці вона узагальнила власний досвід і запропонувала шлях із 20 уроків, що допоможуть відшукати «свою» людину й бути щасливими разом.

Світовий бестселер!
Від автора книг "Правила життя" та "Правила кар'єри"!

Персональна інструкція щодо того, як думати у гнучкіший, мудріший та наснажливий спосіб.

Правила мислення - це ключові принципи того, як приймати розумні рішення, боротися з прокрастинацією, знати, коли піти на компроміс, уникати помилок, знаходити різні варіанти, ефективно думати разом з іншими, зберігати активність розуму, мислити креативно, підтримувати позитивні думки. Засвоївши ці правила, ви станете людиною, яка завжди знає, чого вона хоче.

Хіба не приємно було б бути одним із природжених мислителів цього світу? Мабуть, це прекрасно - бути об'єктом заздрості інших через те, що ви подаєте найкращі ідеї, приймаєте виважені рішення, творчо розв'язуєте проблеми й завжди дивитеся на життя позитивно. Може, ці люди знають щось таке, чого не знає решта з нас і чому ми всі можемо навчитися? Відповідь - упевнене "так". Нам потрібні Правила мислення!

Ці Правила - ключові принципи того, як приймати розумні рішення, боротися з прокрастинацією, знати, коли піти на компроміс, уникати помилок, знаходити інші варіанти рішень, ефективно думати разом з іншими, припинити зациклюватись, зберігати активність розуму, мислити креативніше, думати про хороше й радіти життю. Ви завжди будете знати, чого хочете!

Чому гармидер довкола так дратує, а порядок умиротворює? Що робити з усім мотлохом, який безупинно накопичується і заважає нормально працювати та насолоджуватися життям? Дивлячись на свої речі, ми немов бачимо власну суть, стверджує відома дослідниця порядку Ґретхен Рубін. Її короткі й змістовні поради допоможуть зрозуміти, що саме є непотребом для вас і який спосіб наведення порядку годиться саме вам. А коли врешті впорядкуєте свій простір — додайте у нього трохи краси й оригінальності. Відтак отримаєте більше місця для щастя!
 
Книжка зацікавить усіх, хто бажає звільнити свій розум — і полиці! — для по-справжньому цінних речей.

Зиґмунд Фройд (1856—1939) — видатний австрійський психолог, психіатр і невролог, засновник психоаналізу — методу, який базувався на визнанні існування таких психічних процесів, як свідоме, несвідоме і надсвідоме, тобто на існуванні не тільки процесів, котрі контролюються людиною і є свідомими, а й таких, що здійснюються несвідомо і нею не контролюються. Несвідоме виявляється в інтуїції, передчутті, творчому натхненні, раптових здогадках, сновидіннях, гіпнотичних станах і т. ін., в діях, які здійснюються автоматично, рефлекторно. Це відкриття призвело до революції в психіатрії і лікуванні неврозів.

У праці «Тотем і табу» (1913) Фройд викладає теорію походження релігії та культури, спираючись на основні постулати своєї теорії. Він стверджує, що розвиток моралі, релігії та культури обумовлений конфліктом між сексуальним потягом інцестуозної спрямованості (едипів комплекс, притаманний як інфантильним особистостям, наприклад дітям або невротикам, так і представникам інфантильного первісного суспільства — первісним людям) і суворою забороною подібних жадань (табу), а також почуттям провини, що провокує заміщення нездійсненних бажань сурогатами, що врешті-решт веде до виникнення творчості як такої.

- Від автора #1 бестселерів в Україні та світі!
- Від лауреата численних літературних нагород, таких як Премія Г'юґо, Премія Неб'юла, Премія Локус, Премія Ґеффен та Премія Брема Стокера, медалей Ньюбері та Карнегі
- Ілюстрації Кріса Рідделла!

"Світ завжди здається яскравішим, коли тобі вдалося створити щось таке, чого раніше не було", - вважає Ніл Ґейман.

І ця невеличка за обсягом книжка розкриває його бачення світу. Тут поєдналися промови, поезія і творчі маніфести, за допомогою яких автор показує, як читання, уява та творчість можуть змінити життя людини.

Книжка "Мистецтво має значення" зможе надихнути кожного, незалежно від віку. Будьте сміливі. Будьте непокірні. Обирайте мистецтво. Воно має значення.

Це творчий бойовий клич Ніла Ґеймана. Його потужні слова приправлені атмосферними ілюстраціями Кріса Рідделла. Книжка "Мистецтво має значення" надихає читача ловити мить в ім'я мистецтва.

Ніл Ґейман - автор бестселерів "Американські боги", "Океан у кінці вулиці", "Небудь-де", "Добрі передвісники" (у співавторстві з Террі Пратчеттом) та інших; лауреат численних літературних нагород, зокрема премій "Г'юго" та "Неб'юла", медалей "Ньюбері" та "Карнеґі".

Чому ми почуваємося все більш самотніми, якщо сучасні технології покликані нас об’єднати? Це питання вирішив дослідити колишній високопосадовець і один з найголовніших лікарів у США Вівек Мурті. Він опитав багатьох людей, які почуваються самотніми, і визначив, що стоїть в основі цього болючого стану та як його можна подолати. У цій книзі він вмістив справжні життєві історії про те, як в основі депресивних розладів, жорстоких вчинків, залежностей, стресових ситуацій вдома і на роботі стоїть саме самотність, покинутість і бажання, щоб тебе помічали.

Впоравшись із майже хронічною проблемою самотності, яка тільки шкодить нашому здоров’ю та соціальним зв’язкам, можна буде глобально подолати нетерпимість, нетолерантність та зробити людей у світі і справді пов’язаними. І не штучно, за допомогою технологій, а якісно - завдяки усвідомленню кожним своєї ролі щодо інших.

Більшість порад зазвичай очевидні, але в цій важливій книжці немає місця банальності. Ви дізнаєтеся, що іноді корисно переривати й доводити людей до сліз, а також про те, як зволікання допомагає досягати успіху. Ретельно дібрані поради та несподівані історії Рогіта Бгарґави спонукатимуть вас мислити прогресивно й допоможуть дійти висновку, що певні суперечливі моделі поведінки допомагають стати успішним у роботі й в особистому житті. Для всіх, хто будь-коли засмучувався, почувши очевидні чи загальні поради, і хоче чогось більшого й кориснішого, ця книжка стане в нагоді. Руйнуйте бар’єри, вирізняйтеся й вигідно позиціонуйте себе, адже тепер ви маєте безліч доступних ідей, якими можете скористатися негайно.

Чому ми почуваємося все більш самотніми, якщо сучасні технології покликані нас об’єднати? Це питання вирішив дослідити колишній високопосадовець і один з найголовніших лікарів у США Вівек Мурті. Він опитав багатьох людей, які почуваються самотніми, і визначив, що стоїть в основі цього болючого стану та як його можна подолати. У цій книзі він вмістив справжні життєві історії про те, як в основі депресивних розладів, жорстоких вчинків, залежностей, стресових ситуацій вдома і на роботі стоїть саме самотність, покинутість і бажання, щоб тебе помічали.

Впоравшись із майже хронічною проблемою самотності, яка тільки шкодить нашому здоров’ю та соціальним зв’язкам, можна буде глобально подолати нетерпимість, нетолерантність та зробити людей у світі і справді пов’язаними. І не штучно, за допомогою технологій, а якісно - завдяки усвідомленню кожним своєї ролі щодо інших.