Відправка замовлень - 29 квітня.
Щоденник Володимира Вакуленка-К. — болючі й правдиві записи, які вів письменник від початку повномасштабного вторгнення і під час окупації Ізюма та його рідного села Капитолівки на Харківщині. Аж до викрадення рашистами, неминучість якого усвідомлював, як і те, що в нього мало шансів вижити — бо українець, бо волонтер і активіст, бо має гідність. За день до викрадення Володимир приховав щоденник під вишнею на своєму подвір’ї, заповівши батькові: «Коли наші прийдуть — віддаси». Як воно – жити в окупації? Якими стають люди? Що відкривається перед очима та в серці? А сьогодні, у День поезії, в небі привітав мене невеликий журавлиний ключ, і крізь їхнє «курли» ніби чулося: «Усе буде Україна! Я вірю в перемогу!» Володимир Вакуленко-К.
До книжки увійшли тексти щоденника окупації, вибрана поезія Володимира Вакуленка-К. для дітей і дорослих, а також історії від друзів, колег та очевидців, що занурять у хроніку перших місяців повномасштабної війни Росії проти України.
Ця книжка допоможе знайти відповіді на найпоширеніші запитання, які виникають перед відповідальними батьками: як провести час із дитиною максимально корисно, як чути й розуміти її проблеми, допомогти у школі, дбати про здоров’я й безпеку, як "підсадити" дітей на книжки, а також як самим лишатися спокійними у вирі постійних переживань і страхів, батьківських чатів, підліткових бунтів та прагнень бути суперсучасними батьками.
Найбільш показний холостяк сезону 1814 року обрав собі майбутню дружину! І єдина перешкода на його шляху — старша сестра обраниці. Кейт Шеффілд — найгірша проноза в історії лондонських бальних зал! Удень ця натхненна інтриганка зводить Ентоні з розуму своїм затятим бажанням не допустити заручин, а вночі, варто йому заплющити очі, переслідує в еротичних снах… Кейт не розділяє загальної впевненості в тому, що гультяї, коли вже виправляться, стають найкращими чоловіками, і прагне захистити від найгіршого з них сестру, а чи й власне серце… Коли губи Ентоні торкаються її губ, Кейт усвідомлює, що й сама не в силі протистояти цьому неймовірному ловеласу.
Шість молодих жінок прибувають на грецький острів на дівич-вечір. Не- забаром їхня подруга Лексі виходить заміж за чоловіка, якого по-справжньому кохає. Залитий сонцем пляж, солодкі коктейлі, помаранчеві заходи сонця… Ці ночі на райському острові мають стати незабутніми. Дівчата купаються під зоряним небом, насолоджуючись краєвидами та смачною їжею, але насправ- ді їхня дружба вдавана, а секрети обтяжливі. Зрештою одна з дівчат втрачає ореол таємничості — і все летить шкереберть. Невже хтось із подруг хоче зруйнувати щасливе майбутнє Лексі з Едом? Але чому? Перед вами постануть питання про жіночу дружбу, сексуальне насильство, стосунки між чоловіком та жінкою й відповідальність за власні вчинки.
Журналістка, психологиня, блогерка з Харкова Анна Гін, як завжди щиро, правдиво та щемко, ділиться пережитим. День за днем її думки укладаються в цілісну історію — щоденник першого року повномасштабної війни Росії проти України. Особисту історію доповнюють новинні зведення й памʼятні моменти. Ракети за вікном, евакуація, втрата найближчих, вірний доберман, нові друзі, розчарування та віднайдені сенси… У текстах авторки багато читачів знайдуть себе і навіть відкриють пережиті події по-новому.
Ця книжка про саме той незручний момент, коли виявляється, що дорослі — це ми. І йдеться не завжди про вік, адже усвідомити це можна й, наприклад, перед лицем екстремальних подій: як-от миттєво подорослішали чимало жінок, чоловіків і навіть дітей 24 лютого 2022 року.
Отже, тобі 18, 25 чи 30+. Уже не дитина, однак досі немає й відчуття дорослості, як її уявляють: мовляв, у тебе на все мав би бути чіткий план і ти мала би бути готова до будь-якого розгортання подій. Однак ідеальне розплановане життя буває тільки в серіалах і популярних історіях про дорослих-дівчат-які-все-знають. У реальності ж ми постійно сумніваємося. Чи вірити гінекологині, котра виписала довгий список медикаментів? Як шукати свою першу роботу? Чи варто спробувати навчання за кодоном? Де знайти сили для життя в мінливому та дуже нестійкому світі?
Хоч Ірина Славінська й каже, що не обіцяє готових відповідей на всі запитання, ця книжка містить роздуми, поради та інсайти. Сподіваємося, вони скерують (майже) дорослу читачку в напрямі більшої турботи про себе.
Різдво починається тоді, коли його відчуває наше серце. І в цьому очікуванні дива важливо бути поряд із тими, кого любимо, і дарувати світло тим, хто його потребує. Герої книжки створили власний адвент-календар. Щодня оповідачка, її чоловік Амвросій та приятелька Христина вигадують одне для одного завдання, які не тільки примножують радість, а й відкривають чимало нового зі світу культури. Цей затишний адвент-календар подарує віру в диво, яке неодмінно здійсниться, і стане для вас інтелектуальною грою-мандрівкою, у якій вільно й невимушено поєднуються особистості української та інших європейських культур. І будьте певні: під час виконування цих передріздвяних завдань зовсім не соромно зізнатися, що ти чогось не знаєш.
Запрошую в мандрівку долями тих, що називали себе українцями і своєю працею робили життя інших ліпшим. Тих, чиї цінності, принципи та віра в людство стали гармонійною частиною європейської культури. Ми завітаємо до мислителя Григорія Сковороди, який вчить слухати серце й бути вільним; до художниці Катерини Білокур, яка попри всі негаразди свого життя дарувала людству прекрасне; до Володимира Беца, який довів рівність націй на анатомічному рівні. Я відкрию тобі ще чимало цікавих облич.
Разом ми пройдемо новим шляхом до розуміння країни, нації, її духовного багатства та дивовижних переплетінь внутрішніх мотивацій.
Дослідимо те, що невидимими пересічному оку артеріями стрімко мчить до серця.
Серця України.
Серця Європи.
I invite you on a journey through the lives of those who called themselves Ukrainians and, by their own work, made the lives of others better. Those, whose values, principles, and belief in humanity have become a harmonious part of European culture. We will visit the thinker Hryhorii Skovoroda, who teaches how to listen to the heart and be free; the artist Kateryna Bilokur, who, despite all her adversities in life, gave people beautiful artworks; Volodymyr Betz, who proved the equality of nations on an anatomical level. I will open to you many more fascinating faces. Together we will take a new route of understanding the country, the nation, its spiritual wealth, and the marvelous intertwining of inner motivations.
We will explore what rushes to the heart through invisible for the naked eye arteries.
To the heart of Ukraine.
To the heart of Europe.
Однієї ночі життя 12-річного Сайласа обернулося на кошмар: троє вершників забрали його батька. Хлопчина лишається сам на сам зі своїми тривогами. Хіба що поряд є Рукавиця, але він привид. Здається, життя поринуло в темряву. Та якось на порозі з’явився загадковий поні — і Сайлас сміливо вирішує покинути домівку й вирушити в небезпечну подорож. Дорога буде моторошною та сповненою перешкод, бо хлопець муситиме не тільки знайти батька, а й подивитися у вічі власним страхам. Це шлях дорослішання. Шлях, яким вестиме загадковий поні-провідник.
У головного героя драматичного детективу психіатра Віктора Ларенца за загадкових обставин зникла дванадцятирічна дочка. За чотири роки, утративши надію її повернути, він усамітнюється на невеличкому острові. Але його спокій порушує хвора на шизофренію незнайомка, яка бачить дивні видіння: їй з’являється дівчинка, схожа на Вікторову доньку. Ларенц хоче дізнатися, що сталося з його маленькою Йозефіною, тому розпочинає курс терапії, який поступово перетворюється на драматичне розслідування…
Дія психологічного детективу «Пасажир № 23» відбувається у відкритому морі — місці, що ніби створене для досконалого злочину. Дружина та син детектива Мартіна Шварца вирушили в круїз на лайнері й зникли. П’ять років по тому невідома жінка, пасажирка того самого судна, повідомляє, що знає дещо про його сина, який, можливо, залишився живий. Мартін вирушає в подорож як агент під прикриттям і дізнається, що на круїзних лайнерах щороку зникають двадцять три людини. І серед них - маленька дівчинка, яка щезла на тому самому лайнері й знову з’явилася.
З іграшкою його сина в руках…
Для шанувальників якісних детективів із непередбачуваним фіналом.
Казкові істоти та міфічні створіння з будинку ВАУ мають свої проблеми. І всім разом псують життя невгамовні капосні тролі зі 146-ої квартири. Не знаєш, кого карати. Адже тролів багато, вони всі однакові — але це на перший погляд. Знайомтеся: Кекс, Рурка, Клара, Дюдя та інші нестерпні зелені створіння, котрі не заснуть, доки не вчворять якійсь бешкет. Ось лиш не знають: за кожний вчинок рано чи пізно доведеться відповідати. Стоп, чому не знають? Уже знають — або дізнаються просто зараз. Як? Відкривайте книжку — і читайте, смійтеся на здоров’я та ніколи не поводьте себе, мов тролі. Веселого читання!
Титан комерції ХХІ століття виріс зі звичайного книжково ритейлера. Під час написання цієї книжки продажі Amazon складали щонайменше половину від усіх онлайн-продажів у США. Так, ідеться про одну з найдорожчих публічних компаній у світі, лідера ринку хмарних обчислень і голосових технологій. Для конкурентів Amazon нещадний і грізний. Для покупців —легкий і дедалі необхідніший, адже Amazon — це доступ до мільйонів продуктів із найшвидшим доставленням. А як щодо доступу за лаштунки найбільшої у світі клієнтоорієнтованої компанії? На вас чекає чимало провокативного й такого, про що прагнуть дізнатися власники великих і дрібних торговельних мереж. Amazon задає глобальні ритейл-тренди, тож будьте в тренді!
Колись Фріда мала все, що їй було потрібно для щасливого життя. Але раптом усе пішло шкереберть: через три місяці після народження доньки чоловік покинув Фріду заради молодої коханки, а через спільну опіку жінка мусила розриватися між потребою заробляти й піклуватися про любу Гаррієт. Одного дня жінка залишає доньку вдома, а сама їде до офісу: туди й назад. Утім додому не повертається — офіцер поліції вимагає негайно прибути у відділок, бо Гаррієт там. Відтак недбалу матір, яка залишила доньку без нагляду, тимчасово позбавляють материнських прав і відправляють на перевиховання до школи ідеальних матерів.
Це разючий роман про материнство, «досконале» виховання, державну бюрократію і суспільний тиск, а ще про силу безмежної материнської любові.
Аушвіц, 1943 рік.
Чотирнадцятирічна єврейка Діта Адлерова опиняється в сімейному блоці табору смерті. Біль, бруд, голод та розпач, але свої шрами в’язні табору змогли перетворити на броню. Діта дізнається про підпільну бібліотеку, створену в’язнями. Діта отримує завдання: приховувати від нацистів 8 видань, які вдалося зберегти для навчання малечі.
Якщо члени СС дізнаються про це, на кожного причетного чекає розправа.
Персефона виросла у світі смертних. Пообіцявши матері Деметрі навчатися, як священна діва, вона нарешті опиняється на Олімпі — в швидкоплинному, гламурному світі богів. Тутешня сусідка по кімнаті, Артеміда, запрошує новеньку на вечірку. Відтепер все життя Персефони змінюється: вона знайомиться з Гадесом і миттю відчуває, що між нею та чарівним, але загадковим володарем Підземного світу спалахує іскра. Молодій богині весни настав час пізнати себе й відкрити внутрішню силу. Їй доведеться розібратися зі своїми почуттями та всіма пристрастями, що вирують на Олімпі.
У романтичному, епатажному й водночас гостросоціальному сюжеті авторка переосмислює грецьку міфологію та переносить її на сучасне тло. Перед тобою 25 перших епізодів вебкоміксу «Пристрасті Олімпу», що публікувався на платформі WEBTOON. За його оригінальне видання Рейчел Смайт отримала Премію Вілла Айснера в галузі коміксів.
Утомилися від відчуття застою, від неспокою, порожнечі й заціпеніння в кар’єрі та в житті? То хапайте сірники — нумо запалювати! Зразу довіримося своїм найнебезпечнішим ідеям, дізнаємося правду про «пошук своєї пристрасті» та істинну причину того, чому так багато людей намагаються зрозуміти, що хотіли б робити зі своїм єдиним нудним і нестерпно похмурим існуванням, і усміхаються лише для світлин, вимовляючи «си-и-ир». До речі, про світлини: у світі ще не достатньо фотографів, дизайнерів, художників тощо, адже ніхто не вичаровуватиме щось так, як ви. Ви довідаєтеся, як будь-які знання, якими володієте, перетворити на роботу мрії, чому не варто починати з малого і як оговтатися після всього, що може вам прилетіти. А ще позбудетеся синдрому самозванця в усіх його проявах, зокрема й щодо грошей. Непристойно великих грошей, які сунутимуть до вас лавою.
Світ вступив у період глобальних трансформацій, основні риси якого – це криза лідерства, націоналізм і популізм, взаємна недовіра, небачена нерівність у розподілі суспільних благ і примат сили над правом. Україна стала ареною зіткнень інтересів глобальних світових гравців. Проте у часи радикальних змін для нашої країни відкриваються можливості подолати шлях від трагічного минулого до омріяного майбутнього. Як це можна зробити, що потрібно усвідомити для досягнення цієї мети?
Малюки — неабиякі чомусики! Усе їм цікаво: чому гримотить грім? Хто придумав гуму? Куди поділися динозаври? Для чого людині волосся? Де починається космос?.. Тощо, тощо.
І відповісти на всі ці мільйон «чому» — надскладне завдання.
От ЧОМУ «Енциклопедія у казках» стане вам у пригоді. Адже тут є відповіді на безліч дитячих питань, подані у формі захопливих історій! Читаючи їх разом із вашим малюком, ви непогано розважитесь і непомітно для себе поясните досить складні фізичні й природні явища.
Приємного дозвілля!
Мати, яка казала: «Ліпше б я зробила аборт». Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: «Що зі мною не так?». Натомість поставте собі питання: «Що зі мною сталося?». Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів — спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі. Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті...
Двадцять років тому Луїзіані зникли дівчата-підлітки. Батько дванадцятирічної Хлої Девіс зізнався у вбивстві шістьох жертв, за що був засуджений на довічне ув’язнення. Після цього життя Хлої, її брата й матері стало нестерпним: усі знали, хто вони такі та що їх спіткало. Щоб позбутися спогадів і якось зарадити собі, уже доросла Хлоя стала психологом. Але іноді їй здається, що вона не контролює свого життя, так само як і складні підлітки, з якими працює. Та найстрашніше те, що напередодні її весілля в місті, де вона тепер мешкає, знову зникли дівчата. Хто ж тепер у цьому винний?..
Усе почалося з приреченої на поразку війни на Середньому Сході. Група елітних воїнів була сповнена рішучості стояти на смерть, захищаючи найсвятіші для християн місця. Папа Римський благословив тамплієрів... Щоб потім оголосити збіговиськом єретиків. Кого боялися та з ким боролися лицарі Христа? Який стосунок мали до нескінченних війн у Палестині, Сирії та Єгипті? Як працювала розроблена покровителями тамплієрів інноваційна банківська система? Ден Джонс готовий з певних джерел розповісти історію ордену, яка відбилася на сучасній геополітиці, фінансових схемах і механізмах влади. Час дізнатися, ким були лицарі Храму — єретиками та жорстокими вбивцями чи святими, жертвами безжальної репресивної державної машини?..
«Він каже, що дуже сильно мене кохає. То чому він так зі мною поводиться?» — питання, над яким не варто загадуватися. Натомість починайте діяти. З усього видно, що ваш партнер — деспот, який контролює ваше життя насильством. Не пропустіть перші тривожні дзвіночки, вловіть напрям його образливих думок, не міфологізуйте, а класифікуйте кривдників за найпоширенішими типами. Об’єктивно оцініть роль наркотиків і алкоголю в аб’юзивних стосунках, з яких вас безпечно виведе ця книжка, і шукайте щастя у здоровій парі! А розрубрикована Бенкрофтом психологія мучителів стане запорукою вашого «ніколи знову».
Ця ілюстрована енциклопедія відкриє юним читачам найцікавіші таємниці планети Земля:
• якою є адреса нашої планети у Всесвіті;
• які континенти й океани вкривають поверхню Землі;
• якими рекордами може похвалитися кожен материк;
• які цікавинки приховують морські глибини.
Важливі факти, докладні схеми та приголомшливі фотографії, уміщені в цій книзі, унаочнюють чарівний світ нашої планети.
Літо 1988 року. У маленькому містечку Еджвуд знаходять понівечені тіла чотирьох зниклих дівчат. Містяни звикли до крадіжок, пограбувань і затримань із наркотиками. Але з появою жорстокого серійного вбивці місто остаточно втратило невинність. Хто ця потвора, що здатна на таке? ФБР підозрює психопата, який затіяв гру на виживання.
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям.
Ця ілюстрована енциклопедія відкриє юним читачам найцікавіші таємниці світу тварин:
• хто такі ссавці та амфібії;
• чим харчуються леви й тигри;
• де мешкають лемури та пінгвіни;
• які істоти населяють морські глибини.
Важливі факти, докладні схеми та приголомшливі фотографії, уміщені в цій книзі, унаочнюють тваринний світ Землі.
Колись я була кістлявим кошеням, яке загорнули в сторінку з газети тижневої давності і викинули на смітник. Але цю сцену спостеріг той самий Далай-лама… І відтоді я — Кішка Його Святості, живу в Джоканґу, пізнаю буддійські вчення. І якщо ви подумали, що зараз я спробую навернути вас у буддизм, то аж ніяк. Бо мета буддизму — дати знання, які допоможуть і католикам, і атеїстам, і котам стати щасливішими. Буду з вами відверта: духовно зростати нелегко, адже доводиться прощатися з упередженнями, дивитися в очі страхам і помилкам, визнавати зацикленість на собі, брати відповідальність за наслідки попередніх дій. На власні очі я бачила, як реальність руйнувала ретельно спроєктовану видимість всесвітньовідомих акторів, філантропів, митців, професорів із Ліги плюща, які приходили до Його Святості. Але й помітила, як інший погляд на звичні речі допомагав їм посправжньому зростати. Тож, хай де б ви жили й хай чого досягнули в житті, запрошую вас у мандрівку до свого щастя. І повірте, коти та люди мають значно більше спільного, ніж вам здається.
Мить, коли читають казочки, є дуже важливою для дитинки, і ця ілюстрована збірка історій про дику природу неодмінно допоможе маляті заснути. Усі сімдесят оповідок, уміщених у книжку, коротенькі: їх можна прочитати всього за п’ять хвилин. Проте в них дуже багато кумедних, непередбачуваних і ризикованих пригод, головними героями в яких є тварини! Ілюстраторка Анна Ланґ — угорська графічна дизайнерка й ілюстраторка, наразі мешкає та працює в Сардинії. Навчалася за фахом «Графічний дизайнер» в Угорському університеті мистецтв і дизайну (Будапешт), який закінчила 2011-го. За останні роки вона чудово проілюструвала низку книжок для видавництва White Star Kids.
Ця книжка — спроба переосмислити біографію Лесі Українки, у якій переплелися хвороба і творчість, Україна і «чужина», політика й література, класика і сучасність, любов і смерть.
Хвороба і письмо. Народження творчості з травми, пережитої біля ліжка смертельно хворого Мержинського. Духовна й інтелектуальна близькість до Драгоманова. Стосунки з Кобилянською як метафора жіночої культури. Фатум мистецького божевілля, який пізнала в моменти творчого піднесення. Подорожі Європою і санаторійний туризм. Статус «інакшості» як визнання «нової жінки» й «чужинки» на батьківщині. «Своє» крізь призму історичної та культурної екзотики. Усе це дало Ларисі Косач-Квітці змогу йти власним шляхом і стати пророчицею народжуваного ХХ століття.
В останній рік життя Леся Українка зізнавалася матері: «…історію Мавки може тілько жінка написати». Але правда в тому, що всі її твори могла написати лише жінка, яка жила і творила mit Todesverachtung, тобто зневажаючи смерть.
Ця ілюстрована енциклопедія відкриє юним читачам найцікавіші таємниці людського тіла:
- Що таке ДНК і гени?
- Навіщо людині їсти та пити?
- Де зберігається пам’ять?
- Що таке рефлекси?
- Як ми отримуємо інформацію зовні? Та багато іншого.
Наповнена важливими фактами, докладними схемами і приголомшливими фотографіями, ця книжка досліджує злагоджену роботу найцікавішого механізму, який лише існував у Всесвіті.
2000 рік. Яскрава й амбітна Ванесса заплутується в романі з Джейкобом Стрейном, сорокадворічним викладачем англійської літератури.
2017 рік. Стрейна звинувачують у сексуальних домаганнях. Переосмислюючи події сімнадцятирічної давнини, Ванесса розривається між минулим і теперішнім. У її свідомості тісно переплітаються спогади і травми дорослої жінки із хвилюваннями дівчини-підлітка. Вона має вирішити: то було кохання чи її просто використали? Еротичний захват чи нездоровий потяг? Чи була вона готова до таких стосунків, коли їй було лише п’ятнадцять.
Вечоріє… Сонник уже заскочив до повітряної кулі й полетів над лісовими будиночками. Він поспішає зазирнути до кожної оселі, щоб подарувати всім чарівні сни. Одягайте улюблені піжами, зручно вмощуйтеся під ковдрою та заплющуйте оченята. Тоді Сонник неодмінно завітає й до вас! Це збірка захопливих, часто кумедних історій, що подарують позитивні емоції й заспокоять перед сном.
Ця ілюстрована енциклопедія запрошує читачів на неймовірну екскурсію світом найнебезпечніших створінь — від великих кішок і ведмедів до акул і крокодилів. Сучасну наукову інформацію про велике розмаїття тварин супроводжують чудові фотографії. Юні читачі розкриють секрети дивовижних мисливців — як великих, так і малих.
Космос зачаровує своїми загадками! Треба поспішати в мандрівку ним, адже скоро йти в перший клас, і зʼявиться купа інших турбот. Тим паче, що команду зібрано й зореліт на подвірʼї чекає відбуття. Залишилося тільки заправитися варениками з вишнями. Далі за планом — Марс!
Документи радянських органів держбезпеки, розсекречені в Україні, стали справжнім клондайком для дослідників і журналістів. Місяць за місяцем, рік за роком історії, знайдені Едуардом Андрющенком в архівних справах, перетворювалися на статті для українських та закордонних видань. А тепер вони видані під однією обкладинкою. Героями цих історій стали видатні митці та цинічні вбивці, агенти та чекісти, втікачі та шпигуни. Хтось підписує абсурдні зізнання, а хтось дивом рятується від смерті. Хтось планує замах на рідних, а хтось відправляється в табори через власну балакучість. Хтось лишає зухвалі послання для КГБ, а хтось бачить, як знищують результат його багаторічної праці. Всі ці епізоди дозволяють краще зрозуміти складне й повне протиріч життя українців в умовах радянського тоталітаризму.
У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ.
Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.
Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою.
Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе.
Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху.
Почати новий навчальний рік у коледжі, який пропонує щоденні уроки танцю? Для одинадцятирічної Елоїзи це просто рай! Але коли починаються перші заняття та відкриті уроки, Елоїзу бере сумнів... Чи справді вона створена для танцю? Чи вдасться їй ствердитися тут і подолати свої страхи? Адже в житті, як і на сцені, не все стається те, на що сподіваєшся!
Лис хотів з’їсти мишку-полівку. А натомість знайшов друга, якому можна розповісти про все на світі і який вміє тримати слово. Потім Лис придумав заманити до своєї нірки курочок, щоб було чим поживитися взимку. Але зібрав навколо себе цілу ко-ко-ко-банду, яка і розважить, і в біді виручить. Хоч хитрі лисячі плани не справдились, однак рудий здобув дещо більше, ніж просту поживу, — класних нових друзів.
Офелію щойно призначили чтицею при дворі Фарука, і вона вважає, що нарешті в безпеці. Але невдовзі дівчина одержує анонімні листи з погрозами: якщо вона не скасує свого весілля з Торном, її спіткає лихо. І такі листи з погрозами одержує не тільки вона. Фарук доручає Офелії розслідування. Їй доводиться діяти на межі своїх можливостей, щоб урятувати своє життя і життя близьких для неї людей, і це у світі, у якому вона не довіряє нікому, навіть своєму майбутньому чоловікові Торну.