Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Психологічна література як ніколи набирає популярності та актуальності у сучасному світі. Якщо є вільний час для самостійного аналізу своєї поведінки, можна не тільки заощадити на відвідуванні професійного фахівця, але й досягти значно більших результатів. Саме ця книга з самоаналізу та самодопомоги ідеально підходить усім, хто страждає від періодичних нападів депресії, тривог та фобій.
Купити книгу можете за поиланням: https://bookking.com.ua/644236946-tse-pochalosia-ne-z-tebe-iak-uspadkovana-rodynna-travma-formuie-nas-i-iak-rozirvaty-tse-kolo/.
Для кого написано книгу
Автор Марк Волінн практикуючий психолог із великим практичним та теоретичним досвідом. Його метою було написати книгу, яка зможе допомогти якомога більшій кількості сучасних людей позбутися проблем, які заважають у повсякденному житті. Автор упевнений, що у більшості проблем винні не ви, а минулі події та моделі поведінки, закодовані у ритуалах та сімейних звичках. Як наслідок, книга буде корисною для наступних категорій людей:
- Люди з дитячим травматичним досвідом.
- Всі, хто не може заспокоїтися у звичайному повсякденному житті.
- Хоче перестати турбуватися з дрібниць та сконцентруватися на головному.
- Початківцям та досвідченим психологам, як практичний посібник.
- Всім, хто вважає за краще розвивати свій внутрішній світ.
Численні дослідження кожного разу доводили, що психологічний стан людини безпосередньо впливає на його фізичне здоров'я. Достатньо виправити своє ставлення до певних подій у повсякденному житті, та більшість навіть хронічних захворювань назавжди залишать тіло. Тут можете ще знайти яку книгу прочитати для саморозвитку.
Книга для всієї родини
Марк Волін постарався написати книгу досить простою мовою, щоб вона була зрозуміла максимально широкому колу аудиторії. Популярна у себе на батьківщині, вона перекладалася на безліч мов світу та стала бестселером у світі популярної літератури з психології. Основними характеристиками книги перекладеної та адаптованої під українського читача варто виділити:
- сучасне видання 2023;
- тверда обкладинка із кольоровими ілюстраціями;
- крейдований папір преміального класу, 288 сторінок;
- офсетний друк без кольорових ілюстрацій;
- зручний для читання та зберігання формат 150Х205 мм.
Книжка випущена у твердій обкладинці з якісними сторінками не просто так. Вона знадобиться в допомозі неодноразово. Складно за один самостійний психоаналіз виявити у собі всі приховані страхи та сценарії поведінки. На якісне опрацювання свого психологічного стану може піти не один місяць регулярної роботи. Але, це варте того, щоб жити щасливо та без хвороб.