Агенту ФБР Джекові Шеферу доводилося користуватися незвичайними стратегіями для ефективної взаємодії з оточенням, зокрема зі шпигунами та злочинцями. Протягом двадцяти років фахівець із поведінкового аналізу розробляв оригінальні методи впливу на людей. Він наголошує, що ці стратегії придатні й для повсякденного життя: щоб побудувати міцні стосунки, навчитись розпізнавати брехню і розуміти поведінку інших. Чудові поради колишнього агента ФБР допоможуть керівникам, досвідченим менеджерам і продавцям-початківцям, батькам і вчителям, а також усім, хто прагне налагодити дружні чи романтичні стосунки й опанувати надскладне мистецтво подобатися людям з першого погляду.

• Найкраще видання, здатне кардинально змінити ваше життя
• Бестселер за версією The New York Times
• Одна з найпопулярніших книжок із психології за рейтингом Amazon

Як «прочитати» власні емоції, навчитися обговорювати їх із близькими? Як реагувати на критику щодо себе? Як звестися на ноги після поразки для другого шансу? «Стань сильнішим» — книга про те, як знайти в собі мотивацію та сили пережити життєві негаразди й втрати. Бестселер за версією «The New York Times», який вже понад рік залишається однією з найпопулярніших книг з психології за рейтингом «Amazon». Техаський гумор і відвертість, що дозволяють Брене достукатися до зневірених сердець, також зробили популярними її публічні виступи: відеодоповідь письменниці про вразливість на щорічній Американській інтелектуальній конференції TED стала п’ятою у світі за популярністю серед виступів президентів та нобелівських лауреатів, зібравши більше ніж 25 мільйонів переглядів.

Жінка, яка пережила болісне розлучення, чи менеджер після невдалого проекту — немає різниці, боретеся ви з особистими чи професійними труднощами. Після падіння необхідно підніматися. Важливо лише одне: не ховати в собі біль невдачі в очікуванні емоційного вибуху, депресії чи хвороби, а отримати знання про свої почуття. Вони стануть основою нових, кращих стосунків. Розпізнати свої емоції, проаналізувати, що у ваших думках є правдою, а що вигадками та припущеннями, — і написати нове, щасливе закінчення власної історії. Брене Браун вважає: найкращий психолог, який дасть лад вашому життю, — це ви самі!

Брене Браун — американська письменниця й психолог, професор Г’юстонського університету, яка вивчає проблеми сорому та вразливості.

Розширюйте свою уяву!

Усі знають Сальвадора Далі та його карколомні полотна. А звідки він черпав ідеї для своїх картин? Далі сідав у крісло, під підлокітник якого ставив залізну тарілку. Потім художник клав на той підлокітник руку, у якій затискав залізну ложку. Коли Далі майже засинав, долоня розслаблялась і ложка падала, голосно дзенькаючи. Далі прокидався, і тієї миті, коли мозок митця перебував на межі між сновидіннями та реальністю, йому являлися знамениті образи. Та не кваптеся бігти на кухню за посудом. Ваша доза креативу та ідей — у цій книжці. Це портативний тренажер із вигадок, нестандартних підходів і нетипових вирішень типових питань. Сотні трюків, підказок, історій геніїв, головоломок, вправ та мозкових штурмів — креативу бути!

Американський президент Теодор Рузвельт читав одну книгу на день перед сніданком. Інвестор Уорен Баффет прочитує по 500 сторінок щодня. Засновник Microsoft Білл Гейтс - по книжці на тиждень. Як ці суперзайняті люди встигають? Автор цієї книги переконує: ковтати книжкуу за книжкою допоможе техніка скорочитання.

Завдяки простій та ефективній методиці ви зрозумієте, як швидко сприймати і запам’ятовувати текст, які трюки застосовують хороші читачі і як налаштувати внутрішній спідометр. Ви зможете самостійно засвоїти техніку скорочитання і вже за тиждень помітите перші результати.

Світ заохочує нас говорити більше, голосніше, частіше. Нас привчають думати, що перемагають ті, за ким останнє слово. Згадайте, скільки часу та нервів ми витрачаємо, коли «в інтернеті хтось неправий».

А що, як секрет успіху — в умінні змовчати? Ден Лайонс ділиться своїм досвідом і дослідженнями провідних експертів з комунікацій, нейробіологів, соціальних психологів, психіатрів та босів компаній Кремнієвої долини. Усе це — щоб переконливо довести: контроль над словами — сила.

З гумором і спостережливістю він аналізує феномен надмірного базікання та навязливої потреби висловлюватися з приводу й без нього. Чому Байден виграв вибори, коли навчився припинати язика? Чому соцмережі перетворилися на «монологи Гамлета на метамфетаміні»? Як ви можете змінити вашу кар’єру, стосунки й добробут, опанувавши навичку «ні пари з вуст»? У цій книжці ви знайдете відповіді, як використовувати слова свідомо — і стати спокійнішими, продуктивнішими та впливовішими. 

НЕ ЧЕКАЙМО, КОЛИ ВРЕШТІ ВІДЧУЄМО РАДІСТЬ, ЩОБ БУТИ ВДЯЧНИМИ – САМЕ ВДЯЧНІСТЬ РОБИТЬ НАС РАДІСНИМИ.

«Якщо Бог справді дуже сильно любить мене, чому Він не дає мені те, що, як мені здається, буде наповнювати мене?». Зізнаймося собі щиро: скільки б ми не проганяли від себе цю підступну думку, вона проникає у наш мозок знову і знову. Надто коли у житті відбуваються тяжкі події: тріщини у шлюбі, постійний брак грошей, хвороби, смерть рідних, врешті – війна. І оте розпачливе «Чи справді існує добрий Бог?» перекреслює всі спроби бути вдячними.

Авторка відчайдушно шукає відповіді на це та інші «незручні» запитання. А відтак – вчиться помічати і рахувати кожен Божий дар. Чи вдасться нарахувати їх аж тисячу? Чи це допоможе їй стати вдячною за все, абсолютно за все? Чи мова вдячности зробить її уважнішою у розпізнаванні Божих дарів?

Пропонуємо шукати тисячу дарів разом із Енн Воскемп. Адже вони є скрізь: дослівно – на кожному кроці й на рівному місці. З чого почати? Наприклад, із мильної бульбашки…

Покладатися на муз — тактика аматорів. А ось тримати натхнення під контролем — це вже справа профі. Як це зробити? Регулярно прокачувати свої творчі м’язи. Тільки не поспішайте у спортивний зал. Ця книжка для тренування з креативного письма.

Письменниця, експертка з комунікацій й медіадослідниця Марія Титаренко зібрала 50 різноманітних авторських вправ із творчописання. Як побудувати текст? Як знайти власний стиль? Як перевірити самого себе? І нарешті — як писати ще краще? За допомогою різних технік і прийомів ця книжка допоможе вам прокачати власні навички.

Легкий стиль, цікаві вправи і навіть експерименти — з цим тренажером не так далеко  до омріяних «кубиків», а можливо навіть і «пулітцерів». 

У своїй надзвичайно популярній книжці Мел Роббінс розкриває секрети миттєвої самомотивації, які допоможуть вам навчитися контролювати власне життя й стати щасливим. Завдяки порадам авторки ви сфокусуєтесь на власних досягненнях. Тримати кулачки за інших — це добре, але найперше підтримайте себе. Перетворіть це на звичку й почніть примножувати успіхи, адже тепер у вашому розпорядженні є простий, але дієвий інструмент, що змінить ваше ставлення до життя, мислення і поведінку. Тож зробіть кроки назустріч колосальним можливостям, на які ви заслуговуєте!

НАЙЕФЕКТИВНІШІ СТРАТЕГІЇ БОРОТЬБИ З ПОБУТОВОЮ ПРОКРАСТИНАЦІЄЮ ЗА ВЕРСІЯМИ FINANCIAL TIMES ТА PUBLISHERS WEEKLY

Не такий страшний дедлайн, як його малюють. А як щодо чотирьох сучасних вершників Апокаліпсису? Коронавірус змінюється Розмиром, і Дедлайн іде плече до плеча з Реченцем. Числа в календарі жахають виконавця. Або дозволяють устигнути все, не відхиляючись від графіків.

Визначте дедлайн на купівлю й прочитання цієї книжки, щоб не запізнитися до ресторану, який відкривають без стресів і паніки, на власні очі побачити рукотворне засніження гори та як сходить із конвеєра пасажирський літак. Ви дізнаєтеся, як доставляють великодні лілії, і побуваєте за лаштунками театру перед прем’єрою. Потрапите в ескадрилью військово-повітряних сил, що рятуватиме постраждалих від урагану, і в крамницю Best Buy напередодні чорної п’ятниці. Поспостерігаєте за засновниками стартапу, що представляють свій продукт громадськості, візьмете участь у передвиборчій кампанії. Опанована наука, як установлювати та обнуляти власний таймер, створюватиме простір для всіх ваших справ. Простір, у якому, на щастя, є час для завершення роботи, час для роздумів і час на відпочинок.

Як навчитися жити в достатку, але не в надлишку? Уміти розставляти моральні пріоритети й контролювати жагу до накопичування речей та емоцій? Як зробити переоцінку цінностей, позбавитись набутих страхів, душевних митарств і незакритих гештальтів? Опануйте мистецтво мінімалізму, не видаляючи себе із сучасного світу. Ця книжка пропонує інструменти, що допоможуть побороти безконтрольне емоційне та матеріальне споживацтво. Досить ховатися за речами, як за барикадами, від спогадів і помилок, сорому, страхів і невпевненості. Час розбирати матеріальні захаращення, очищати свідомість та відкриватися всеохопній любові до людей і власного «я».

Щоденник «Зелене світло» — логічне продовження однойменної книги Метью Макконагі, яку пише сам читач. Провокативні запитання і креативні завдання спонукають прислухатися до себе, сформулювати власні прагнення й побачити зелене світло на шляху до їх реалізації.

Запишусь до спортзалу… завтра. Почну писати статтю… у вівторок. Оплачу рахунки… наступного тижня. Та годі вам! Так усе життя відкласти можна. Настав час зібратися. Авторка цієї книжки пропонує навчитися організованості та самоконтролю.

Зібрати власне лайно докупи допоможуть:

• три прості інструменти для впорядкування мільйона завислих справ;
• методики, завдяки яким ви припините виправдовувати власні лінощі;
• поради щодо того, як зосередитися на найважливішому та навчитися розставляти пріоритети;
• дещо цікаве про негативне мислення, через яке ваші таск-листи стають нескінченними.

Розірвіть абсурдний цикл самосаботажу, щоб нарешті дістати можливість бути організованим та щасливим!

Як просити про допомогу, щоб її надали?

Як припинити картати себе за помилки й пережити втрати, образи та зраду.

Як знаходити правильні рішення та можливості навіть там, де їх нема.

Уявіть, що ви знайшли книгу, в якій читаєте про себе. Про себе в минулому, теперішньому, майбутньому - ким були, ким є, ким прагнете стати, чого хотіли б досягти та уникнути. Саме такою є «Зробіть НАВПАКИ» — третя книга Людмили Калабухи — бізнес-тренерки з продажів, переможниці рейтингу «Найкращий блогер України 2019», почесної амбасадорки ООН в Україні з розвитку жіночого підприємництва.

Її перші дві книги — «Почніть говорити «НІ» (в ТОП-10 Кращих Книг України 2017 за версією Всеукраїнського рейтингу) та «Коли говорити «ТАК» (Краща Книга України 2020 «Вибір читачів» за версією KBU AWARDS 2020) — стали не тільки національними бестселерами. Це книги, які перечитують в укриттях та у тривожних валізах везуть із собою у невідомість.

«Зробіть НАВПАКИ» на конкретних прикладах й історіях наших сучасників-українців доводить, що є речі, які ми не можемо втратити, навіть коли втратили все. Що можна зібрати себе наново та витримати те, що, здається, витримати неможливо.

Це порція мотивації, натхнення і бажання жити, попри провали, сумніви, страх і відчай. А ще — чіткі, дієві поради стосовно продажів ДО і ПІД ЧАС ВІЙНИ. Беріть і робіть!

Коли ви відчуваєте справжній смак життя? Коли насолоджуєтеся ранковою кавою, спостерігаєте за сходом сонця, тріпочете від очікування довгоочікуваної зустрічі або дивуєтеся сюрпризам Всесвіту? У кожного з нас бувають моменти, коли виникає відчуття, ніби за спиною розправляються крила і ми злітаємо. І хочеться, щоб таких моментів в нашому житті було якомога більше.

До збірки «Смак життя» увійшли 65 дивовижних притч. Кожна з них – це джерело досвіду і мудрості людства. У кожній є те, що змушує замислитися над своїм життям і почати змінювати його так, щоб озирнувшись, з упевненістю сказати: «Я живу щасливо!»

«Роздуми за філіжанкою кави» про людські стосунки, психологію, життя та багато іншого. Кожна її сторінка наче ковток запашної кави, що наповнює силами, пробуджує, дарує справжню насолоду. У книзі зібрано роздуми магістра психології, гештальт-терапевта, психолога-практика Ольги Альохіної.

Кожен із нас потрапляв у ситуацію, коли не міг пригадати назву книжки та прізвище її автора, столицю якоїсь країни або ім’я людини, з якою нещодавно познайомився.

Звісно, що все це потім спливає в пам’яті, але ж час уже втрачено. Отже, потрібно тренувати свою пам’ять. Тут у пригоді стане книжка Ідріза Зогая «Minne, або Пам’ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам’яті». Її автор запевняє, що опанувати цю науку може практично кожен, є тільки одна умова — регулярні тренування. А тренувати пам’ять за допомогою наведених вправ весело й цікаво.

Проте ця книжка розрахована не тільки на спортсменів-мнемоніків: легко запам’ятовувати телефонні номери, імена людей, терміни важливих справ — усе це стане в пригоді будь-кому. Особливо, як уважає автор, це може бути корисним дітям — вони дуже швидко й легко опановують навичку запам’ятовування, що безумовно допоможе їм у навчанні.

Не знаєте, куди рухатися в житті? Маєте багато інтересів та постійно бажаєте чогось нового? Довкола стільки можливостей, але ким бути?

Барбара Шер відома своєю фантастичною здатністю допомагати людям віднайти себе, визначати та досягати цілей. Вона запевняє: якщо у вас багато цілей — ви унікальні, адже маєте змогу отримати омріяне життя та спробувати в ньому все.

У своєму дивовижному путівнику Барбара Шер пояснює: як пристосувати ваш багатобічний розум до світу, який і уявити не може, хто ви насправді; чому ваші інтереси так динамічно змінюються; як осягнути неосяжне; чому іноді не вдається завершити розпочаті проєкти та реалізувати ідеї та які поведінкові й психологічні моделі максимально розкриють ваш потенціал і допоможуть досягти бажаного.

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.

Легкий ілюстрований посібник для читачів будь-якого віку!
Від автора бестселера "Принципи"!
Найважливіші принципи від одного з найуспішніших бізнесменів на світі!

Один з найбагатших і найвідоміших бізнесменів світу Рей Даліо, автор бестселеру "Принципи", вирішив поділитися своїми головними принципами, які допомогли йому досягнути життєвого успіху, у зручному ілюстрованому форматі, що підійде читачам будь-якого віку. Ця книжка покаже, як ставити цілі, вчитися на помилках і співпрацювати з іншими для здобуття найкращих результатів.

Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю. Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе, зрештою, змінити життя.

Автор книжки вирішив на собі випробувати принцип lifelong learning («неперервне навчання впродовж усього життя»). Отож він з нуля вчився добре грати в шахи, співати, займатися серфінгом, малювати та жонглювати. І виявилося, що все це цілком можливо.

Ідея провести такий експеримент у автора з’явилася, коли він поглянув на свою доньку, яка охоча до вивчення чогось нового, і замислився, чому з віком у більшості людей це бажання пропадає. Ця книжка — його власний пошук відповідей на це питання. І основна причина, як виявляється, полягає зовсім не в тому, що у нас поступово зникають здібності, — а в упередженні, звичці йти «накатаною доріжкою» та страху, що ми витратимо час на щось безперспективне.

1800 роки: північні країни чи не найбідніші в Європі. Шведи так злидарюють, що виставляють дітей-сиріт на аукціон як дешеву робочу силу.

Наш час: нордичні держави — одні з найуспішніших. Тут високий рівень життя, якісна медицина, безкоштовна освіта й найщасливіші у світі люди.

У чому ж секрет? У більдунґу — так скандинави називають усебічний і гармонійний розвиток особистості й суспільства. Слово німецьке, але стало нордичним дивом.

Трансценденція — одне з понять, до якого прийшов ще свого часу психолог Абрахам Маслоу. Він стверджував, що здорова самореалізація людини згідно з ієрархією потреб може привести до її виходу за рамки усвідомлення лише власного Я, а отже і до реалізації значно вищих, духовних потреб. Це, зокрема, почуття впевненості у тому, ким ти є в цьому світі та що можеш йому натомість принести.

Ця ж книжка розкриває ті питання, які так і не зміг свого часу розкрити Маслоу, та робить деякий перегляд оригінальної піраміди потреб. Сам Маслоу, після інфаркту, переглядав уже власну систему: бо раптом опинившись на самому низу в низці потреб, відчув, що виходить взагалі за їх межі.

Книжка вчить, як реалізуватися у такий спосіб, щоб ставити якісь значно важливіші цінності вище за потреби власного егоїстичного Я. І стати таким чином усвідомленішим, зреалізованим та значно щасливішим.

«Мама має право» — це посібник для мам, які переживають стрес і перевтому, зумовлені материнськими турботами і спричинені викликами материнства. Спираючись на власний досвід, Ніна Рестієрі пропонує кроки для створення власної програми з подолання кризи, пов’язаної з материнством й обов’язками мами, для повернення давно забутих потреб матері до переліку пріоритетів і важливих справ.

Ніна Рестієрі була дружиною, мамою чотирьох маленьких дітей та успішною підприємницею. Для більшості людей усе це — невимовне блаженство, а вона почувалася нещасною. Тож щодня картала себе за те, що невдячна своїй долі. А втім, озирнувшись довкола, Ніна зрозуміла, що більшість мам, яких вона знала, відчували те саме — страшенну втому, пригніченість, смуток, — при цьому наполегливо працювали, щоб зберегти зовнішній вигляд «ідеальної мами».

Відчайдушно бажаючи змінитися і втомившись плакати за зачиненими дверима ванної кімнати, Ніна вирушила в десятирічну подорож, що привела її до несподіваних місць, як-от студія танців на пілоні. Ніна збагнула, що заслуговує на більше, ніж дозволяла собі, і що мама може піклуватися про своїх дітей і водночас піклуватися про себе, що матері мають право любити себе так само, як і своїх дітей.

Ця книжка описує подорож Ніни до того, щоб назавжди покласти край кризі материнства в її житті, і пропонує дорожню карту, щоб і ви змогли теж.

Мортен Мюнстер — скандинавський авторитет у поведінковому дизайні. Його часто запрошують як поведінкового експерта до різних медіа, а ще він надзвичайно приємний, симпатичний і має унікальне почуття гумору.

Щоб перемогти на виборах, Барак Обама скористався таємною конкурентною перевагою. Такі компанії, як Google, Amazon і Novo Nordisk, застосовують той самий підхід, щоб запровадити інновації, підвищення рівня дотримання вимог, покращення робочого середовища та збільшення продажів. Успішні менеджерські групи з провідних компаній почали застосовувати його як основну стратегію. То про який підхід ідеться? Відповідь — поведінковий дизайн.

Барак Обама, Google й інші для зміни поведінки вирішили застосувати цей доказовий підхід, і ви, прочитавши «А Софія з маркетингу вже пішла», зможете зробити те саме.

У цій книзі Мортен Мюнстер перетворив 40 років досліджень людської поведінки на легкодоступну методику, що полягає у чотирьох кроках, які можуть стати порятунком для всіх керівників і працівників, що прагнуть знайти альтернативу традиційним підходам.

До цього збірника увійшли і були транcформовані у візуальний формат найкращі книжки про корисні звички.

Ви знайдете відповіді на запитання, як керувати звичками, як сформувати корисні звички харчування, руху, мислення і стосунків. Інфографіка підтримає вашу цікавість і мотивацію, а 10 ключових ідей з книжки допоможуть не пропустити нічого важливого.

На основі особистих бесід з понад 20 мільярдерами, які досягли всього самотужки!

Є тисячі книжок про спосіб мислення мільйонерів. Але такі знання не допоможуть вам досягти найвищого успіху. В сьогоднішньому світі найбагатші люди - мільярдери!

Лише один з 5 мільйонів людей належить до цієї категорії. Мільярдерів напрочуд мало, і за способом мислення вони дуже відрізняються від звичайних мільйонерів.

У "Таємниці на мільярд" підприємці-мільярдери своїми словами розповідають про власний досвід. Ще ніхто не здійснював такого глобального проєкту - взяти інтерв'ю в більш як 20 мільярдерів з усього світу, а потім на їхній основі вивести 20 принципів, які дозволили цим непересічним підприємцям почати з нуля й за одне життя заробити мільярдні статки.

Пропонована книжка стане для вас дорожньою картою у світ надзвичайного багатства й успіху.

Як не потонути, коли доводиться вступати в грузьке болото? Чому хаос і порядок рівноцінно важливі? Як переживати втрати, відчай і страждання — й усе одно лишатися вдячним? Чому варто зробити одну кімнату в домі найкрасивішою? Як пов’язані надмірний контроль і тоталітаризм? На це й інше відповідає Джордан Пітерсон. Він обґрунтовує глобальні питання, апелює до історії, філософії, психологічної практики, а також до прикладів із власного життя. І що не менш важливо — чесно розповідає про переживання і прийняття особистих негараздів: хвороби дружини й доньки, відновлення після залежності, патологічної тривожності й навіть коми.

Перекладена 85-ма мовами світу книга «Життя з метою» — значно більше, ніж просто книга. Це — путівник, з яким ви пройдете 42 дні незабутньої духовної подорожі. Щойно розпочнете цю мандрівку, як усвідомите, що більше ніколи не будете такими, як колись. Ця книга відкриє вам справжнє життя, для якого ви і з’явилися на світ. Ви знайдете відповіді на три найважливіші питання в житті.

Питання існування:

Чому я живу?

Питання сенсу:

У чому сенс мого життя?

Питання мети:

Заради чого я, урешті-решт, живу?

Мета, заради якої ви створені, значно більша, ніж ваші намагання «існувати на цій землі» чи «бути успішним». Ви з’явилися на землі не випадково. Ваше життя — не збіг обставин. Ще задовго до створення Всесвіту Бог уже думав про вас, Він спланував ваше народження задля виконання Своїх задумів. Його любов до вас безмежна, і вона триває значно довше, ніж ті кілька десятиліть, що ви проведете на землі. Адже ви створені, щоби жити вічно! Ви створені, щоби бути з Богом!

Чи дійсно всі такі щасливі, як виглядають у соцмережах? Чи взагалі є щастя там, де більшість людей проводить сьогодні найбільше часу? Щодня у наших френдстрічках ми читаємо безліч історій успіху і переглядаємо ще більше фото успішних людей, ми порівнюємо себе з іншими, що часто призводить до розчарувань, заздрості і занепаду. То як бути щасливими у сучасному цифровому світі?

Викладач з психології Тім Боно вивчає бажання молодих людей і те, що робить їх щасливими. Він розробив курс “Позитивна психологія”, який став одним з найпопулярніших серед студентів, а згодом і написав книжку, в якій ділиться результатами своїх досліджень, історіями їх учасників і практичними та дієвими порадами як стати щасливішими і мати стратегію власного життя.

Надихнувшись споконвічними практиками економіки обміну, засновниці міжнародного проєкту The Buy Nothing Лісл Кларк і Ребекка Рокефеллер пропонують вам приємний спосіб подбати про нашу планету. Довідайтесь, як купувати менше, споживати усвідомленіше, віддавати більше, збудувати тісну й благополучну спільноту.

Ця книжка поєднує провокаційне дослідження залежності від обновок і практичний план дій, що допоможе вам позбутися непотрібних речей і змінити підхід до покупок.

Чому одні люди нещасні, а інші – щасливі? Чому одні радіють життю й процвітають, а інші живуть у бідності та злиднях? Чому одних сковують страх і тривога, а інших переповнюють віра й упевненість? Відомий у всьому світі лектор і проповідник доктор Джозеф Мерфі стверджує: відповідь на ці запитання приховується в принципах і механізмах роботи людського підсвідомого. У цій книзі він доступною мовою пояснює ключові закони життя й принципи функціонування людського розуму, а також вчить користуватися чудодійною силою нашого підсвідомого. Опанувавши методи, пропоновані доктором Мерфі, ви зможете кардинально змінити своє життя, зробивши його щасливішим, змістовнішим і благополучнішим.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.

Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

Друга книга Людмили Калабухи – бізнес-блогерки, переможниці рейтингу «Найкращий бізнес-блогер України 2019», почесної амбасадорки WED ООН в Україні з розвитку жіночого підприємництва, авторки книги-бестселера "Почніть говорити «Ні»" – системно та просто дає відповіді на запитання: як подолати власні обмеження, зневіру та вигорання, де взяти сили та натхнення для змін у своєму житті.

Ви будете сміятися, інколи сльози будуть підступати до горла, та незмінним буде одне – ви по-новому подивитися на себе, свої можливості, оточення, і все, що з вами відбувається. А для тих, хто працює в продажах та займається бізнесом, особливо цінними стануть розділи про спілкування з клієнтами та партнерами.

Ми знаємо: коли старанно дбати про своє тіло, розвивати й оберігати його, воно служитиме нам ліпше й довше. Те саме стосується й мозку, однак про нього ми зазвичай не турбуємося. А даремно!

Джим Квік — всесвітньо відомий фахівець із поліпшення пам’яті, оптимізації роботи мозку та прискореного навчання. Він прискіпливо дослідив усе, що заважає нашому мозку працювати на повну силу, й розробив систему, яка дає змогу натренувати його, відкоригувати свої спосіб мислення та мотивацію, а відтак — прямувати до мети найкоротшим шляхом.

Джей Шетті три роки прослужив ченцем у буддистському храмі. А коли один із вчителів сказав йому, що він принесе більше користі людям, коли повернеться до мирського життя й ділитиметься з ними набутою мудрістю, Джей Шетті так і зробив. Нині його відео набирають мільярди переглядів, у соціальних мережах за ним слідкують десятки мільйонів людей зі всього світу, й більшість із них завдячують позитивними змінами у своєму життя практичним і простим порадам колишнього ченця. Проєднавши давню мудрість і свій досвід перебування в монастирі, автор вчить, як подолати негативні думки та звички й досягти спокою та цілей, до яких кожен із нас прагне. Абстрактні уроки Джей Шетті трансформує в конкретні поради та вправи, доступні кожному з нас. 

На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень».

За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди. У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.

Чим мрія відрізняється від цілі? Мрія так і залишається у світі фантазій, тим часом як ціль втілюється у життя, стає цілком досяжною. Але цілі без мрії не буває. Тому так важливо прислухатися до себе, шукати саме те, що цікаво особисто вам. Не мамам, не татам, не керівникам або оточуючим, близьким і далеким. Тільки в цьому випадку ви зможете сформулювати свої власні життєві цілі, а не плисти за течією, проживаючи чуже життя.

Однак, за статистикою, усвідомлено займаються цілепокладанням у середньому не більше 8% людей. Чи ввійдете ви у ці 8%? Чи реалізуєте свої задуми, чи втілите мрії, чи виконаєте життєве призначення? Все залежить тільки від вас.

Збірник самарі «Ціль. Як визначати і досягати» пропонує готовий набір інструментів для реалізації ваших бажань. Ви навчитеся переводити будь-яку мрію в розряд «цілей», розклавши її на складові, спланувавши реалізацію крок за кроком. Читайте 12 самарі — і ви отримаєте всю необхідну інформацію, щоб не просто роздумувати, але й діяти.

До збірки «Ціль! Як визначати і досягати» увійшли дванадцять самарі світових бестселерів. А саме:

1. «Твій найкращий рік. 12 неймовірних місяців, які змінять ваше життя» Майкла Гаятта.

2. «Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш» Барбари Шер, Енні Ґоттліб.

3. «Ціль! Як здобути все, що хочеш, швидше, ніж ти думав» Брайана Трейсі.

4. «Мистецтво мислити масштабно» Девіда Шварца.

5. «Цілі. Як користуватися життям сповна» Зіга Зіглара.

6. «SMART-цілі. 10 простих кроків до ваших цілей в кар'єрі та особистому житті» Ес Джей Скотта.

7. «Метод PRIMER. Єдине керівництво із досягнення цілей, яке вам знадобиться!» Деймона Захаріадіса.

8. «Цілі за HARD. Як прийти туди, куди ви хочете» Марка Мерфі.

9. «Як досягти цілі. Чотири дисципліни виконання» Шона Кові, Кріса Макчесні, Джима Г’юлінґа.

10. «Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час» Брайана Трейсі.

11. «Жодних виправдань! Сила самодисципліни» Брайана Трейсі.

12. «Сила фокусування» Джека Кенфілда, Марка Віктора Хансена, Леса Г’юїтта.

Візьміть на озброєння знання, які допоможуть вам завжди досягати бажаного.

• № 1 The New York Times Bestseller
• Феномен в історії книговидання
• У світі продано 500 000 000 книжок

Усі шляхи ведуть до щастя

Інколи здається, що радість та спокій — недосяжна мрія. Хоч як швидко ти біжиш, щастя не піймати — воно тікатиме, немов метелик здіймаючись дедалі вище над землею. Однак герої з цієї збірки запевняють: щастя не на небі. За ним не потрібно стрибати вище своєї голови. Бо насправді щастя — під ногами кожного з нас. Треба лише навчитися знаходити радість серед пилу буднів. Шукати її, як Лорі шукала загадкові монетки край дороги. І не знала, що дехто спеціально залишає їх для неї. Шукати всередині себе, як Ненсі, яка завжди була невдоволена отриманими подарунками, доки не наважилася по-справжньому дослухатися до голосу власних бажань. Шукати навіть тоді, коли тобі кажуть: ти застара, щоб почати щось нове і стати щасливою. Це щодня чула Кері, яка мріяла про нову кар’єру, тоді як усі її однолітки вже вийшли на пенсію. Щастя можна знайти у будь-якому віці, місті, країні, в улюбленій кав’ярні чи магазині, на вулиці та в соцмережі. Бо воно завжди поряд, лише простягни руку — і доторкнешся.