+38 (096) 620 20 60
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)

Відправка замовлень - 20 серпня

/Стоїцизм на щодень. Прості правила життя

Стоїцизм на щодень. Прості правила життя

ISBN 978-617-15-1406-5

Стоїцизм на щодень. Прості правила життя

ISBN 978-617-15-1406-5

ЗНАЙДИ РІВНОВАГУ В ХАОСІ СУЧАСНОГО СВІТУ

Зануртесь у стоїцизм - філософію, що допомагає знайти спокій і внутрішню рівновагу у світі, сповненому невизначеностей та стресів. Мудрість таких великих мислителів, як Марк Аврелій і Сенека, не втрачає своєї актуальності й сьогодні. Вільям Мулліґен адаптовує принципи їхнього вчення до реалій сучасного життя, пропонуючи прості й ефективні інструменти кожному, хто прагне спокою й стійкості у повсякденні.

Ця книга допоможе вам навчитися приймати те, що не можна змінити, покаже, як мудро реагувати на труднощі та зберігати ясність навіть у найскладніших ситуаціях. Вона відкриє вам шлях до простоти й гармонії, навчить цінувати важливе і знаходити єднання з природою. Стоїцизм стане вашим надійним орієнтиром у світі, де все змінюється, адже справжній спокій залежить від того, як ми сприймаємо цей світ.

350 315 грн
До кошика
Автор: 
Вільям Мулліґен
Видавництво: 
Клуб сімейного дозвілля
Рік видання: 
2025
Мова: 
Українська
Кількість сторінок: 
208
Характеристики
Автор
Вільям Мулліґен
Видавництво
Клуб сімейного дозвілля
Рік видання
2025
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Формат
150 х 220 мм
Папір
Офсетний
Ілюстрації
Відсутні
Кількість сторінок: 
208
Читайте також: книги для саморозвитку
Фото
Відгуки
Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
Дивитися всі відгуки про компанію
Супутні товари
Планер есенціаліста на 90 днів

Щоб стати справжнім есенціалістом, замало просто прочитати книжку про це. Важливо щодня практикуватися і нагадувати собі про ключові принципи, щоб вони стали звичкою.

Цей ретельно розроблений планер допоможе прожити три місяці по-есенціалістськи і досягти кращого балансу між роботою та особистим життям. Почніть із квартального планування через рефлексивні запитання і вправи, щоб усунути шум і зосередитися на важливому. Продовжуйте зі щоденними записами, які разом із цитатами та викликами допоможуть уникати прокрастинації і визначати пріоритети. І далі щотижня підбивайте підсумки, коригуйте плани і відстежуйте прогрес, щоб не збитися з наміченого шляху.

З планером можна працювати щоденно або ж звертатися до нього за потреби. Ви можете ним користуватися, навіть якщо ніколи не читали книжок Маккеона, хоча разом вони підсилюють одне одне. 

428 грн
До кошика
Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою знижка

Надихаючі поради, як долати життєві злети й падіння та знаходити шляхи для щоденного зростання

«Поміркуйте про це» - книга, яка надихає на глибше самопізнання і зосередженість на власному розвитку. Авторка запрошує нас змінити погляд на власне життя: замість того, щоб шукати винних або намагатися контролювати зовнішні обставини, варто звернути увагу на те, що ми можемо змінити в собі, щоб почуватися більш спокійно й гармонійно.

У цій збірці ідей для щоденного обмірковування психотерапевтка допомагає навчитися встановлювати кордони, висловлювати свої почуття з ясністю і чесністю, уникати зайвої драми та знаходити радість у простих моментах.

Книга стане підтримкою для кожного, хто прагне розвиватися, бути вірним собі та знаходити внутрішній баланс, попри зовнішні труднощі.

350 315 грн
До кошика
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно хіт

Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. 

Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?».

500 425 грн
До кошика
Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

Дитинство Девіда Ґоґґінса було справжнім пеклом: ледь рухався після батькового паска, заїкався, учителі вважали його розумово відсталим, а однолітки цькували за колір шкіри. Та депресивний юнак із надмірною вагою і без майбутнього все-таки знайшов свій шлях. У цій книжці автор відверто розповідає про його торування: як видобував внутрішню стійкість, розвивав дисципліну й занурювався в біль, а потім виходив за його межі.

Боротьба Ґоґґінса з власними фізичними та психологічними обмеженнями — його унікальний шлях із максимально практичним підходом до трансформації мислення завдяки таким нетиповим технікам, як «Дзеркало відповідальності», «Банка для печива» і «Правило 40 відсотків». Ці потужні інструменти допоможуть читачеві побороти свої страхи, краще використовувати внутрішні резерви і перетворити біль у паливо для постійного руху вперед.

449 грн
Щойно Ви переглядали
Таємниця книги Флори Лі знижка

У вересні 1939 року, коли нацистська Німеччина бомбардує Лондон, сестер Гейзел і Флору Лінден евакуюють в Оксфордшир, подалі від міста. Дівчатка знаходять прихисток у родині Брайді та її сина Гаррі в селі Бінсі. Щоб відволікти сестричку від жахіть війни, Гейзел вигадує для них магічну країну, Шепіт-гай, де вони завжди будуть у безпеці.

 

Одного дня маленька Флора зникає, усі пошуки виявляються марними. Зрештою поліція доходить висновку, що вона потонула в Темзі. Зникнення маленької дівчинки під час війни не є чимсь надзвичайним, тому із часом усі змирилися із цією версією. Минають роки, проте Гейзел, яка тепер живе в Лондоні й працює в книгарні рідкісних книжок, не здатна повірити в загибель Флори. В її останній робочий день до книгарні надходить дивовижна книжка та ілюстрації до неї. І це примусить Гейзел знову повернутися до пошуків зниклої сестри. Та для цього вона повинна опинитися віч-на-віч зі своїм минулим, якого так старанно уникала.

360 342 грн
До кошика
Історія відеоігор в коміксах знижка

Комікси та відеоігри — що може бути краще? Правильно, — комікс про відеоігри!

 

У наш час відеоігри — це колосальна індустрія розваг, яка живе своїм надзвичайно активним життям й об'єднує величезну армію фанатів. Проте необов'язково бути просунутим геймером, щоби цікавитися питаннями на кшталт: коли з'явилися перші відеоігри та на яких пристроях, які компанії їх розробляють, як конкуренція стала поштовхом блискавичної еволюції ігор.

 

З "Історії відеоігор в коміксах" авторства Джонатана Геннессі ви дізнаєтесь все, що відбувалося від їх зародження під час Другої світової війни до появи аркадних ігор у 1970-х роках, розвитку Nintendo, до сучасних ігор на базі додатків, таких як Angry Birds та Pokemon Go. У кожному розділі подано найцікавіше про розробників ігор та найвідоміших гравців. Завдяки роботі ілюстратора Джека МакҐовена серйозна інформація про те, як відеоігри стали окремим видом мистецтва та бізнесу, як вплинули на суспільство, зображена у яскравих та динамічних картинках.

 

"Історія відеоігор в коміксах" містить усе необхідне, щоби геймери та негеймери змогли зрозуміти та оцінити це неймовірне явище.

360 335 грн
Серебрянські. Обвуглені долі знижка

Новий роман від Золотої письменниці України

У другій половині XIX століття шляхетне товариство містечка Кременчук із захватом обговорює доньку полковника Наталю Василівну Приймаченко. Дівчина рано втратила матір, тож її виховувала тітка, котра зробила все, щоб племінниця мала шанс на щасливе життя й перспективний шлюб.

Та доля Наталі змінюється, коли до міста приїжджає родина Миколи Олександровича Серебрянського. Попри те, що Серебрянський має дружину та дітей, дівчина безнадійно закохується в нього. Вона майже божеволіє через невзаємне кохання, що зрештою штовхає її на страшний злочин.

Чи зможе Наталя досягти бажаного та стати пані Серебрянською? І які наслідки матиме гріховний вчинок для неї та найближчих їй людей?

239 213 грн
До кошика
Розумні картки. Протилежності. 30 карток
159 грн