+38 (096) 620 20 60
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)
/Допоможіть мені це подолати!

Допоможіть мені це подолати!

ISBN 978-617-7766-78-9

Допоможіть мені це подолати!

ISBN 978-617-7766-78-9

Життя кожного з нас сповнене викликів, які залишають на серці й душі невидимі, але болючі шрами. Ми переживаємо дитячі травми, зради, втрати, смерть близьких, банкрутство, насильство — сексуальне, фізичне, емоційне. Війна, депресія, розчарування… Ці тягарі можуть здаватися непідйомними, а шлях до зцілення — надто складним. Проте навіть у найтемніші моменти є надія, зцілення й перемога. І ця книжка — саме про це!

На її сторінках — реальні історії людей, які пройшли крізь біль, не здалися і знайшли шлях до зцілення.

490 429 грн
До кошика
Автор: 
Ігор Семенюк
Видавництво: 
Брайт Букс
Рік видання: 
2025
Мова: 
Українська
Кількість сторінок: 
232
Характеристики
Автор
Ігор Семенюк
Видавництво
Брайт Букс
Рік видання
2025
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда + Суперобкладинка
Формат
140 х 210 мм
Папір
Офсетний
Ілюстрації
Відсутні
Кількість сторінок: 
232
Читайте також: книги для саморозвитку
Фото
Відгуки
Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
Дивитися всі відгуки про компанію
Супутні товари
Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя

Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується.

Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками. Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя. 

 

У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.

328 грн
До кошика
Людське різноманіття. Природа статі, раси і класу знижка

Усі люди рівні, але лише у своїй групі, стверджує провокативний американський політолог Чарльз Мюррей. Він прискіпливо дослідив соціальні догми, які стосуються поділу людей за статтю, расою і становищем у суспільства, й говорить про те, що такі установки стримують прогрес, який пропонує біологія. Опрацювавши величезну кількість наукового матеріалу, автор обґрунтовує кожну свою думку, підводячи читача до певних висновків. «Людське різноманіття» — одне з найґрунтовніших соціологічних досліджень нашого часу.

490 466 грн
До кошика
Чітке мислення. Мистецтво ухвалювати складні рішення від пілота стелс-винищувача

Пілотами стелс-винищувачів стають одиниці з тисяч охочих. Адже треба здобути найвищу кваліфікацію, вміти приймати рішення за частки секунди в умовах обмеженої інформації, інтенсивних навантажень і стресу. Такі пілоти — еліта військової авіації. Безстрашні воїни на вістрі атаки, взірці дисципліни, майстерності та лідерства. 

У цій книжці пілот F-16 і F-35 ділиться бойовим досвідом, вчить гартувати власну стійкість в екстремальних умовах, розповідає про три степеневі закони, розкриває принципи успішності операцій — від якісного оцінювання до аналізу проведених дій. 

Книжка Гезарда Лі — про мислення, яке забезпечує ефективність на висоті 15 тисяч метрів і швидкості понад 1500 кілометрів за годину. Вона стане у пригоді тим, хто щоденно ухвалює складні рішення, хоче чітко розставляти пріоритети, розвиває власну рішучість і швидкодію, цікавиться авіацією. Рекомендована до вивчення військовим.

471 грн
До кошика
Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон знижка

Як скинути важкий тягар обмежень, що стримує особистісний розвиток?

 

Чи ви помічали як часто думаєте «не судилося», «це просто прокляття» чи «мені ніколи не вдасться»? Спираючись на теорії транзакційного аналізу й багаторічний професійний досвід, психотерапевтка Марія Фабрічева пояснює, що такі думки швидше за все зумовлені життєвим сценарієм і психологічними заборонами, засвоєними ще в ранньому дитинстві. Також авторка демонструє, як історичні події XX століття, зокрема сталінський терор, вплинули на формування цих заборон на культуральному рівні, аналізує, як ці заборони вплинули на систему виховання та соціальні норми та досі обмежують наше мислення і поведінку.

 

Проте психологічні заборони — це не вирок. «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон», наповнена конкретними порадами і вправами, надихає взяти відповідальність за своє сьогодення, активізувати внутрішні ресурси і наважитися врешті скинути ту важку гору з плечей.

349 325 грн
До кошика
Щойно Ви переглядали
Одного разу я стала принцесою. Том 1

Одного разу я прокинулася принцесою!
Добре, що я народилася зі срібною ложкою в роті, але мені випало нещастя бути принцесою, яка загине від рук власного батька! Клод — холоднокровний імператор, який не знає милосердя! Щоби вижити, мені не можна траплятися йому на очі. Але сталося невідворотне:
«Відколи це ти ошиваєшся в моєму палаці?»
Атанасія привернула увагу імператора.
Чи вдасться їй вижити?

465 грн
До кошика
Зоряний годинник. Сутінкова нетля. Книга 1 знижка

Ця історія почалася, коли маленька фантазерка Імоджен, що полюбляла вигадувати казкові світи з рицарями та монстрами, побігла в сад за срібною нетлею. Пройшовши крізь таємничі двері в дереві, дівчинка опинилася в чарівній країні Яроград, де є справжній король Дракомор, а у високій вежі живе принц Міро. Щовечора на Яроград нападають дуже реальні й дуже гострозубі монстри — скшети.

 

І наче самих тільки скшетів недостатньо — крізь двері слідом за Імоджен пробралася її набридлива молодша сестра Мері. Отака торба лиха. Щоб повернутися додому разом із сестрою, Імоджен має навчитися відрізняти правду від фантазій і відвертої брехні. Чи такі вже лихі ті скшети? Чи не приховує чогось Дракомор? І найважливіше: чи здатні сестрички, попри все, допомогти цьому дивному світу?

 

Зманіжений принц Міро, мисливці Блазен Білбец і Ловкінья Лоло, старий слуга Їдарш, ведмедиця на ймення Медведіца, скшет Зуби... — закохатися в них допоможуть неймовірні ілюстрації Кріса Рідделла.

 

Захоплива й дотепна історія про реальність та оману, про вміння відрізняти правду від ілюзій (особливо власних), про сміливість розгледіти істину попри всі обмовки.

340 299 грн
Коти-вояки. Знамення Зореклану. Книга 3. Нічні голоси знижка

Третя книга четвертого циклу «Знамення Зореклану» серії світового бестселера «Коти-вояки».

 

Щось коїться всередині Зоряного Клану. Постраждають усі… Цього разу не можна покладатися на когось, окрім самих себе.

 

Над Кланами нависла небезпека: воякам важко, як ніколи до цього. Зореклан мовчить, за стінами кубел крижаніє хворобливий й голодний гололист, та ще й лисиця об’явилася. А на шкурі новачки Громового Клану щоранку з’являються нові рани. Хай хто б сіяв розбрат, він дуже старається, адже чвари точаться вже навіть між родичами… Відвідини Темного Лісу дедалі частішають. До чого це призведе? І чи не є ворогом той, кого завжди вважали другом?

370 333 грн
До кошика
Мистецтво праці по-данськи. Як знайти щастя у роботі й за її межами хіт

Поки світ охоплює епідемія професійного вигорання, данці насолоджуються робочими буднями. У них навіть є спеціальне слово, яке означає «щастя на роботі», «arbejdsglæde».

То в чому ж їхній секрет? Як їм вдалося знайти фантастичний баланс між зароблянням грошей та особистим життям? Яких принципів дотримуються данці, щоб радіти професійним викликам?

Спираючись на нові дані Інституту дослідження щастя в Копенгагені, Мік Вікінг розповідає про цілісний підхід до життя і роботи. У його книжці наведені прості інструменти, які допоможуть вам без зайвих зусиль:

- сприймати життя, успіх і свободу по-данськи;
- організувати робочий процес так, щоб рутинні завдання дарували задоволення;
- запобігати стресу чи мінімізувати його;
- зустрічати кожен робочий день з усмішкою і натхненням.

440 392 грн
До кошика