Відправка замовлень - 31 жовтня
"Це практичний посібник для всіх, хто хоче знайти роботу мрії або перейти на вищий рівень кар'єри. У ній надано поради, як здібній та продуктивній людині отримати бажану роботу, описано всі етапи — від створення особистого бренду й підготовки до співбесіди до перших кроків у новій компанії, щоб адаптація минула швидко, безболісно та успішно. Це не просто теорія, а втілення реального досвіду, перевіреного на практиці."
- Олександр Варламов
Щодня ми залучені десь у 20 сферах діяльності. Кожні 10,5 хв втрачаємо зосередженість на поточній роботі. Найчастіше в нас виробляється рефлекс до самопереривання. І це невтішна новина, бо мозку потрібно близько 25 хв на активізацію когнітивних процесів для виконання перерваного завдання. Добра новина — ми здатні повернути втрачену психологічну рівновагу, щоб сфокусуватися на справді важливих цілях. Ця книжка допоможе зрозуміти різницю між багатозадачністю і продуктивністю. Зрозуміти, що глибоке занурення в роботу пов’язане з позитивни ми емоціями та настроєм. Зрозуміти, як досягти успіху в кар’єрі, зберігаючи баланс і радість в особистому житті.
Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки, отже, треба відшукати внутрішні ресурси, які допоможуть нам вистояти у хвилини кризи, дати сили рухатися далі й знову віднайти сенс життя.
Підхід до психологічної гнучкості, описаний у цій книжці, допоміг надзвичайно різним людям долати виклики військового та цивільного життя, протистояти невиліковним хворобам і пережити горе втрати. Ви познайомитеся з їхніми історіями, а також із покроковим планом, який допоможе жити наповненішим життям попри все, що відбувається довкола нас щодня.
Розділ за розділом автори психотерапевт Давид Цибенко та журналіст Костянтин Коробов розказують, як інтегрувати у своє життя навички з терапії прийняття і зобов’язання, які допоможуть набути більшої психологічної гнучкості.
Щоб стати справжнім есенціалістом, замало просто прочитати книжку про це. Важливо щодня практикуватися і нагадувати собі про ключові принципи, щоб вони стали звичкою.
Цей ретельно розроблений планер допоможе прожити три місяці по-есенціалістськи і досягти кращого балансу між роботою та особистим життям. Почніть із квартального планування через рефлексивні запитання і вправи, щоб усунути шум і зосередитися на важливому. Продовжуйте зі щоденними записами, які разом із цитатами та викликами допоможуть уникати прокрастинації і визначати пріоритети. І далі щотижня підбивайте підсумки, коригуйте плани і відстежуйте прогрес, щоб не збитися з наміченого шляху.
З планером можна працювати щоденно або ж звертатися до нього за потреби. Ви можете ним користуватися, навіть якщо ніколи не читали книжок Маккеона, хоча разом вони підсилюють одне одне.
Надихаючі поради, як долати життєві злети й падіння та знаходити шляхи для щоденного зростання
«Поміркуйте про це» - книга, яка надихає на глибше самопізнання і зосередженість на власному розвитку. Авторка запрошує нас змінити погляд на власне життя: замість того, щоб шукати винних або намагатися контролювати зовнішні обставини, варто звернути увагу на те, що ми можемо змінити в собі, щоб почуватися більш спокійно й гармонійно.
У цій збірці ідей для щоденного обмірковування психотерапевтка допомагає навчитися встановлювати кордони, висловлювати свої почуття з ясністю і чесністю, уникати зайвої драми та знаходити радість у простих моментах.
Книга стане підтримкою для кожного, хто прагне розвиватися, бути вірним собі та знаходити внутрішній баланс, попри зовнішні труднощі.
Посібник укладено відповідно до Типової освітньої програми для закладів загальної середньої освіти (під керівництвом О. Я. Савченко). Він містить індивідуальні роботи з дисципліни «Я досліджую світ» (інформатична складова) Зафарбований учніми відповідний сигнал світлофора допоможе вчителеві відстежити хід опанування ними навчального матеріалу.
Для учнів 2 класу та вчителів ЗЗСО, учителів груп продовженого дня.
Дуже часто в пошуках блага ми лише марно витрачаємо час і зусилля. У гонитві за уявним успіхом дедалі більше нарощуємо темп і старання, а замість здобуття справжнього блага й душевного спокою потрапляємо в пастку метушні. Це надто втомлює і розчаровує…
Якщо обраний шлях не наближає нас до мети, то, можливо, варто піти іншим? Зупинитися й обрати іншу дорогу, яка веде до радісного, щасливого й безтурботного життя.
Майже дві з половиною тисячі років тому давньогрецький мислитель Зенон заснував філософську школу, сьогодні відому як стоїцизм. У такий спосіб Зенон і його послідовники проклали для нас пряму і коротку стежку до доброго життя й душевного спокою.
Ця невеличка книга-практикум покликана відхилити завісу до мудрості античної філософії стоїцизму. Нехай уроки давніх стоїків стануть для вас путівником у світі, де все руйнується.
Ця книжка сповнена атмосфери різдвяного затишку, очікування дива та здійснення найзаповітніших мрій. До неї увійшли оповідання про святого Микола, чуйність, добро і силу духу.
Для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.
Вуглець і Кремній – перші представники нового покоління андроїдів, яких створили для догляду за старіючим населенням Землі. Живучи в захисному коконі лабораторії, вони прагнуть відкрити для себе зовнішній світ. Під час спроби втечі Вуглець і Кремній розлучаються. Загублені й самотні, вони упродовж трьох століть спостерігатимуть за Землею, що доживає свої останні дні через екологічні, економічні та соціальні катастрофи. Чи вдасться Вуглецю і Кремнію знайти своє місце у світі, що занепадає?
