Відправка замовлень - 30 червня
Ця книжка містить актуальну інформацію, що буде корисною для розуміння того, як працює наш організм, чого потребує, як про нього дбати, як підтримувати здоров’я та попередити можливий розвиток серйозних захворювань.
Її створено з просвітницькою метою — ознайомити всіх зацікавлених з роботою ендокринної системи жіночого організму, вона в жодному разі не замінює особистої консультації фахівця.
Чому турбуватися про жіноче здоров’я — це не тільки ходити до мамолога після сорока, раз на рік робити цитологічний аналіз чи контролювати рівень естрогену? Чому жінкам особливо важливо дбати про мозок?
У цій книжці Ліса Москоні порушує теми, які медицина стигматизувала століттями. Авторка розповідає про когнітивне здоров’я і сумну статистику (2/3 пацієнтів із хворобою Альцгеймера — жінки), чому пацієнток не можна лікувати за «чоловічими стандартами», як естроген впливає на пам’ять, що змінюється в організмі під час статевого дозрівання, вагітності, припинення менструації тощо. Москоні дає дієві й науково обґрунтовані поради, привертає увагу до проблем жінок із післяпологовою депресією чи під час менопаузи.
Позитивне уявлення про своє тіло — це не віра в те, що ваше тіло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно від його вигляду.
Наш одержимий красою світ всіляко просуває ідею, що щастя, здоров’я й те, як ставитимуться до вас люди, залежить від нашої зовнішності. Але сестри-близнючки, докторки Лексі та Ліндсі Кайт, пропонують альтернативне бачення.
У своїй книзі «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» авторки діляться потужними практичними порадами, які виходять за рамки «бодипозитиву», детально аналізуючи різноманітні фактори впливу: від медіаспоживання до здоров’я і фітнесу, саморефлексії та співчуття до себе. Сестри Кайт демонструють, наскільки згубним може бути вплив самооб’єктивації на наше повсякденне життя. Це ідеальна книжка для тих, хто хоче змінити своє самосприйняття, але не знає, з чого почати.
«Мої (не)критичні дні» звеличує те, на що здатне ваше дивовижне тіло, і надає вам усе необхідне, щоб бути готовими... і ВІДПОВІДАЛЬНИМИ. Цей наповнений фактами посібник із менструального позитиву відповідає на всі ваші основні питання, як-от що таке вульва, на що насправді схожі місячні і що станеться, якщо кров забруднить ваш одяг.
За допомогою позитивних та чесних порад активістка та педагог Челла Квінт розвінчує забобони, руйнує поширені міфи та бореться з соромом через місячні, ділячись своїми особистими історіями та надаючи практичну інформацію про засоби для менструації та відстеження циклу. Весело, повчально і для кожного. «Мої (не)критичні дні» містить усе, що вам потрібно знати, аби стати менструально-позитивними!
У підлітковому віці кожна дівчинка має безліч питань, а іноді — побоювань і страхів. Коли розпочнуться місячні і як зрозуміти, що це незабаром відбудеться, які засоби гігієни обрати та як ними користуватися, які зміни на мене чекають та що з ними робити, чи нормально те, що відбувається зі мною, як зміниться моє життя після менархе і безліч інших. Ця книжка створена саме для того, щоб розвіяти всі твої страхи, просто та зрозуміло розповісти про зміни в тілі, фізіологічні процеси та гігієну. І головне: довести, що місячні — це природно, просто, прекрасно!
Книжку адресовано дітям середнього шкільного віку та їхнім турботливим батькам.
