+38 (096) 620 20 60
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)
/Відпусти. Шлях звільнення

Відпусти. Шлях звільнення

ISBN 978-617-548-307-7

Відпусти. Шлях звільнення

ISBN 978-617-548-307-7

Ця книга — підсумок багатьох десятиліть клінічної психіатричної практики доктора Девіда Р. Гокінза, головною метою якого був пошук найефективніших способів полегшення людських страждань у всіх їх численних формах. У книзі «Відпусти» він ділиться своїм клінічним та особистим досвідом і пропонує механізм, який дає змогу позбутися блоків на шляху до щастя, любові, радості, успіху, здоров’я та, зрештою, просвітлення. Книга однаково корисна для всіх аспектів людського життя: фізичного здоров’я, творчості, фінансового успіху, емоційного зцілення, професійної реалізації, стосунків, сексуальності та духовного зростання.

Немає в наявності
320 304 грн
Автор: 
Девід Р. Гокінз
Видавництво: 
BookChef
Рік видання: 
2024
Мова: 
Українська
Кількість сторінок: 
400
Характеристики
Автор
Девід Р. Гокінз
Видавництво
BookChef
Рік видання
2024
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Формат
130 х 200 мм
Папір
Офсетний
Ілюстрації
Відсутні
Кількість сторінок: 
400
Читайте також: книги для саморозвитку
Фото
Відгуки
Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
Дивитися всі відгуки про компанію
Супутні товари
Червоні прапорці, зелені прапорці: як розпізнати токсичну поведінку знижка

Відкрийте для себе інструменти розпізнавання здорової та токсичної поведінки від всесвітньо відомого TikTok-психолога Алі Фенвіка.

Ваше життя сповнене надмірних переживань? Не вмієте швидко приймати рішення щодо речей, які вам геть не подобаються? Цей важливий посібник підкаже вам, як визначати здорову та токсичну поведінку в повсякденні й протидіяти негативному впливу оточення.

Червоні та зелені прапорці стали популярними поняттями в сучасній культурі. Так ми маркуємо позитивні та негативні риси, знаки і сигнали у взаєминах між людьми.

У цій книжці ви знайдете наукові дані, конкретні життєві випадки, особисті історії, психологічні інструменти, які допоможуть зрозуміти, як поводитися у різних ситуаціях і які з них є зеленими, а які - червоними прапорцями.
• Що робити, коли батьки надміру втручаються у ваше життя або ж, навпаки, - недоступні та ненадійні
• Як зрозуміти, що друзі вас використовують, і зупинити це
• Чому важливо припинити догоджати людям і визначати чіткі кордони в робочому середовищі
• Чому ми обираємо залишатися в ситуативних стосунках, а відкриті взаємини стали такими популярними
• Як подолати страх самотності і стати кращою версією себе

350 312 грн
Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії знижка

Шінрін-йоку - напрям японської філософії, що досліджує вплив цілющої сили лісу на людину. Доведено, що лісотерапія зменшує рівень стресу, посилює життєву енергію та імунітет, покращує настрій і сон.


Тож облиште гамір та метушню бодай на мить, щоб увібрати красиві пейзажі, звуки й тишу всіма органами чуття, опановуючи витончене мистецтво "купання в лісі".


Відкрийте для себе неквапні свідомі прогулянки, що зцілюють душу й загоюють сердечні рани.


Дозвольте собі поринути в неймовірно чуттєві задоволення, що їх щедро дарує нам ліс.


Пізнайте стародавню японську філософію шінрін-йоку й отримайте практичні поради, які допоможуть поєднатися з природою на максимально глибокому рівні.

551 496 грн
8 правил кохання. Як знайти, зберегти і відпустити почуття знижка

«8 правил кохання», яких ви захочете держатися, бо почуватиметеся краще й житимете усвідомленіше, — це доступна, майстерно осучаснена ведична мудрість. Замість ідеалізації кохання Шетті пропонує чітко визначені кроки, як навчитися практикувати та плекати це почуття. Він ділиться думками про те, як перемагати і поступатися разом, як визначити, кохання у вас чи ні, а також пояснює, чому пари інколи не можуть справді розійтися, навіть уже розлучившись. Перше побачення, рішення з’їжджатися, розрив стосунків — хай на якому ви етапі, книжка захистить від фальшивих обіцянок, ненадійних партнерів і вестиме вас до нового світосприймання, у якому ви любите себе, своє життя, кохані й кохаєте.

395 336 грн
До кошика
33 стратегії війни знижка

Перед вами - сучасне переосмислення культового «Мистецтва війни» Сунь-Цзи.



«33 стратегії війни» - персональна психологічна амуніція для подолання шаблонів невдач та здобуття абсолютної перемоги у всіх галузях. Це досвід цивілізацій, синтез десятків політичних, філософських та релігійних текстів, знання про який допоможе реалізувати найамбітніші цілі.



Кожен із 33 розділів книги оповідає про мудрість, безумство та геніальність культових особистостей світової історії: від Наполеона до Маргарет Тетчер, від зулуського вождя Шаки до лорда Нельсона, від Ганнібала до Улісса С. Гранта.



Тут зібрані оборонні та наступальні стратегії кіномагнатів, самураїв та дипломатів, що допоможуть вам утримувати ініціативу й вести переговори з позиції сили, правильно реагувати на небезпечні ситуації та уникати програшних сутичок.



У війнах та будь-яких конфліктах перемагають саме завдяки стратегії. Обирайте власну та будьте непереможним.

500 450 грн
До кошика
Щойно Ви переглядали
Сміховисько знижка

Раніше батьки називали Дару Сміховиськом, але згодом усе змінилося. Через вимушений переїзд в інше місто, втрату дому і звичного життя Сміховисько стало байдужим, немов всі емоції в ньому замерзли. Але зустріч із сусідкою з фіолетовим волоссям, яка носить незвичайне намисто, допомагає дівчинці знайти свою суперсилу і знову відчути кольори та радість життя.

 

Книжка-практикум відомої психологині Світлани Ройз містить поради, завдяки яким діти, які пережили складні життєві ситуації, зможуть впоратися зі своїми емоціями — навчаться долати страх чи відчуття заціпеніння і давати раду злості чи паніці.

300 270 грн
До кошика
Книжка з механізмом. Перша книжка з рухомими елементами. Порівняння. Дивись, грай, крути, штовхай знижка

Розвиваюча і навчальна книжка з рухомими елементами, з яскравими, барвистими малюнками, приверне увагу Вашої дитини на довгий час. Гра з книгою перетвориться в захоплююче заняття, сприяє розвитку дрібної моторики, пам'яті та уваги.


- рухай та крути механізми -порівняю і дізнайся багато нового
- відгадуй загадки
- читай віршики

 

314 298 грн
До кошика
Різдвяні повісті знижка

Вперше українською мовою увазі юного читача пропонуються такі твори всесвітньо відомого англійського письменника Чарлза Діккенса: "Різдвяна пісня", "Новорічні дзвони", "Цвіркун домашнього вогнища", "Битва життя", "Одержимий". У них Чарлз Діккенс прославляє звичайні людські радощі і висуває на передній план цінність людського тепла та щастя.

409 368 грн
До кошика
Дочка безодні знижка

Новий захопливий  sci-fі-роман Ріка Ріордана «Дочка безодні» занурить читачів та читачок в таємничі глибини незвіданого океану. Неймовірні винаходи, що випередили час і визначили розвиток науки на сотні років. Тут є все, щоб книжка стала перлиною в особистій бібліотеці кожного.

 

Ана Даккар — першокурсниця морської Академії імені Гардінга — Пенкрофта. Наприкінці першого року навчання на студентів чекає складне морське випробування, яке змушує тремтіти всіх без винятку: і тих, кого з Академією пов’язують давні сімейні зв’язки, як Істер Гардінг, і звичайних підлітків, як Ана Даккар. Але чи насправді іспит аж такий жахливий? Чи може буте щось страшніше? Прямуючи на навчальний корабель, першокурсники стають свідками жахливої катастрофи, що зводить нанівець усе: і навчання, і майбутнє, і безпечне життя.

 

Ана та її однокурсники раптом опиняються віч-на-віч з ворогом, мета якого — знищити Академію та її студентів. Кликати на допомогу смертельно небезпечно, тож потрібно терміново дорослішати та рятуватися самотужки. Професор, який супроводжує студентів, повідомляє, що за атакою на Академію стоїть її споконвічний конкурент — Інститут імені Ленда. І камінь спотикання цієї холодної (чи вже гарячої) війни — Ана. Навколо неї закручується вир подій, що затягує чимраз глибше.

 

Щоб не стати кормом для риб у гонитві зі смертю, Ані доведеться складати куди серйозніший іспит: дізнатися неймовірні подробиці про свою родину, випробувати лідерські якості, навчитися боротися та перемагати.

450 392 грн
До кошика