+38 (096) 620 20 60
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)
/The Shadow Work Journal. Як прийняти себе та протистояти упередженням, що руйнують життя

The Shadow Work Journal. Як прийняти себе та протистояти упередженням, що руйнують життя

ISBN 978-617-15-1139-2

The Shadow Work Journal. Як прийняти себе та протистояти упередженням, що руйнують життя

ISBN 978-617-15-1139-2

Розкрийте силу самопізнання та внутрішньої трансформації!

Загляньте в найглибші куточки вашої особистості й зустріньтесь із несвідомим аспектом, який заважає жити повноцінним життям!

Щоденна робота із цим інтерактивним посібником, заснованим на ефективних терапевтичних практиках, допоможе вам краще зрозуміти усі грані свого «я», усвідомити, що заважає вам, гальмує розвиток і блокує шлях до щастя. Прості завдання, вправи, підказки проведуть вас до зцілення, на яке ви заслуговуєте.

Працюючи із посібником, ви зможете:
• зміцнити стосунки з близькими;
• зцілити травму поколінь;
• встановити особисті кордони;
• виховати любов до себе;
• сприймати світ з ясністю та розумінням.

Немає в наявності
380 338 грн
Автор: 
Кейла Шахін
Видавництво: 
Клуб сімейного дозвілля
Рік видання: 
2024
Мова: 
Українська
Кількість сторінок: 
224
Характеристики
Автор
Кейла Шахін
Видавництво
Клуб сімейного дозвілля
Рік видання
2024
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Формат
150 х 220 мм
Папір
Офсетний
Кількість сторінок: 
224
Читайте також: книги для саморозвитку
Фото
Відгуки
Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
Дивитися всі відгуки про компанію
Супутні товари
Як ви збудуєте своє життя? знижка

Ця книжка — спроба крізь призму бізнес-ідей показати можливості для досягнення цілей, які ставить перед собою кожна людина: побудова кар’єри, щасливі сімейні стосунки, гармонійне виховання дітей. Автори не обмежуються загальними теоріями, а на конк­ретних прикладах розглядають стратегії для досягнення успіху.

 

«Як ви збудуєте своє життя?» — книжка для тих, хто хоче знайти відповідь на важливі життєві питання та готовий брати на себе відповідальність за отримані результати.

249 224 грн
50 видатних творів. Самодопомога знижка

Написано тисячі книг із самодопомоги й особистісного розвитку, й кожна з них розкриває секрет успіху, самореалізації та щастя: як здобувати друзів і впливати на людей або розбудити в собі велетня. Том Батлер-Боудон проробив величезну роботу, щоб донести до нас основні ідеї та методи з «літератури про можливості». 50 розглянутих у цій книзі класичних творів — від давніх учень Будди і Лао-цзи й праць Бенджаміна Франкліна та Семюела Смайлза з формування характеру до сучасних бестселерів, як-от «Емоційний інтелект», «7 звичок надзвичайно ефективних людей», «Принцип 80/20» — являють собою найкраще з того, що стало відомим тільки від початку ХХ століття як «самодопомога»

600 540 грн
Золота середина : Лише 50 ознак мудрости знижка

Усі винаходи людства (від колеса до атомної бомби) народилися в думці. Ми - творці світів. Як довести свій розум до того рівня самодисципліни, щоб він працював на наше щастя, а не на руйнацію? Чим відрізняється розумний від мудрого і чи це не одне й те саме? Як навчитися балансувати і де знайти критерії мудрости?

 

У цій книжці духовних мотивацій авторка порушує ці та інші питання, шукаючи на них практичні відповіді.

380 317 грн
Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі знижка

- Як навчитися по-справжньому любити себе?

- Як перетворити негативні емоції на позитивні?

- Чи можливо знайти тривале щастя?

 

У цій книзі ви знайдете відповіді на всі ці та багато інших запитань.

 

Векс Кінґ подолав багато труднощів і тепер використовує особистий досвід та інтуїтивну мудрість, щоб надихнути інших. Ви збагнете, як долати токсичну енергію і ставити пріоритети у своєму добробуті, навчитеся розвивати позитивні життєві звички, зокрема уважність і медитацію, зміните свої переконання, щоб запросити у життя чудові можливості, сформулюєте свої цілі, використовуючи випробувані методи, подолаєте страх і пливтимете по життю разом із Всесвітом, знайдете свою вищу мету і станете світлом для інших.

 

А головне, автор наочно покаже вам, що, коли ви змінюєте те, як ви думаєте, відчуваєте, говорите та дієте, ви починаєте змінювати світ.

379 360 грн
Щойно Ви переглядали
Власне уявлення про Францію. Життя Шарля де Ґолля знижка

Сучасна Франція вважає Шарля де Ґолля найвидатнішим діячем у своїй історії — Наполеон посідає лише друге місце. Але ким насправді був генерал — диктатором чи демократом, імперіалістом чи прихильником свободи народів, реформатором чи ретроградом? Чи вдалося йому здобути для Франції ту велич, про яку він так мріяв? Про все це у своїй книзі розповідає відомий британський дослідник Джуліан Джексон, який з позицій сучасної історичної науки зробив чергову спробу оцінити величну і вкрай неоднозначну постать президента Франції генерала Шарля де Ґолля.

 

Однак як генералу вдалося посісти найвищу державну посаду? В чому полягала його неординарність? Що формувало світогляд цієї людини? Як йому вдалося зібрати під свої знамена різнорідну масу французьких патріотів під час німецької окупації? Якими були його стосунки з видатними діячами ХХ століття — прем’єр-міністром Британії Черчиллем, президентом США Рузвельтом, канцлером Німеччини Аденауером, лідерами інших держав?


Автор намагається неупереджено, а часом навіть і досить жорстко викласти свою версію подій, базуючись на сотнях документальних матеріалів, в тому числі опублікованих лише недавно. І з упевненістю можна стверджувати, що описана ним історична постать байдужим не залишить нікого.

1500 1410 грн
Бог створив усього мене. Книжка, яка допоможе дітям захистити своє тіло

Ця книга на вигляд для дітей, але її адресовано дорослим, а точніше – щоб дорослі читали її спільно з дітьми. Вона допоможе розмовляти з дітьми про сексуальну безпеку і про гідне ставлення до свого тіла, яке створив Бог. Простою, доступною мовою у супроводі виразних ілюстрацій автори пояснюють, чому таким важливим є уміння говорити «стоп», а також пропонують способи, як навчити цього дитину.

 

Ця книга допоможе пояснити дітям:

– що наші тіла створив Бог, а все, що Він створив, є добрим;

– що таке інтимні та не інтимні частини тіла;

– як реагувати на небажаний дотик;

– кому з дорослих можна довіряти, а кому – ні;

– що означає вміти розпоряджатися своїм тілом;

– яка різниця між секретом і сюрпризом.

169 грн
Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням знижка

Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.

399 379 грн
Смак пива. Інсайдерський путівник у світі найвидатнішого напою людства знижка

Традиція варити пиво поширена майже в усьому світі, адже воно, за єгипетською легендою, врятувало світ. Цей напій можна смакувати і в спекотний літній полудень, і в холодну зимову пору, головне — уміти правильно обрати сорт пива та вдало підібрати до нього відповідну страву. Ця книжка є справжнім дарунком і для досвідчених поціновувачів пінного хмільного напою, і для тих, хто ще тільки починає пізнавати магію смаку цього трунку і відкривати для себе багатство його стилів.

 

«Смак пива» є чудовою нагодою зазирнути за лаштунки дегустацій та справжнього мистецтва пивоваріння — від його витоків до сьогодення. І, звісно, її <смачніше> читати, тримаючи у руці келих доброго пива!

1017 915 грн