Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів

Name: Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
SKU: 978-617-15-0003-7
Price: 315 UAH
Availability: OutStock

ISBN 978-617-15-0003-7

знижка

Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів

ISBN 978-617-15-0003-7

• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон

Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.

Доктор досліджує:

- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".

Немає в наявності

350 315 грн

Автор:

Санджай Ґупта

Видавництво:

Клуб сімейного дозвілля

Рік видання:

2023

Мова:

Українська

Кількість сторінок:

304

Характеристики

Автор

Санджай Ґупта

Видавництво

Клуб сімейного дозвілля

Рік видання

2023

Мова

Українська

Обкладинка

Тверда

Формат

150 х 220 мм

Папір

Офсетний

Ілюстрації

Чорно-білі

Кількість сторінок:

304

Фото

Відгуки

Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.

Дивитися всі відгуки про компанію

Супутні товари

Зоологічна екскурсія супермаркетом

Оселедець — це сардина, сардина — це анчоус, анчоус — це хамса, хамса — це кілька, кілька — це тюлька, тюлька — це шпроти, шпроти — це салака, а салака — це оселедець. А оселедець — це сардина…

Складно? Лише на перший погляд. Повірте, цей ряд має абсолютно логічне пояснення. У своїй новій книжці біолог Леонід Горобець пропонує нам прогулятись найближчим супермаркетом та дізнатися, чому у нашому кошику лежать свинина та креветки, а не, скажімо, мʼясо слонів чи мурена.

Яких тварин неможливо одомашнити і чому для цієї місії краще обрати гепарда, ніж гризлі (якщо дуже хочеться спробувати щось неможливе)? З якої риби роблять «крабові» палички, чому «фермерська» курка лише покращує продажі в магазині, а «фермерський» лосось — ні? Хто їв менше свинини — шляхта чи селяни? Чому не варто готувати мʼясо страусів? Гуляючи супермаркетом, автор переміщується у просторі та часі, пояснюючи еволюцію окремих видів. Він розповідає, як відрізнити, чи перед вами справжня ікра, та як правильно чистити рибу, хто такі трахіхти і чи справді «мармурова яловичина» така смачна, якщо не бачиш її цінника.

379 грн

Чому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидінь

Сон — одна з останніх великих таємниць біології людини. Чимало вчених безуспішно намагалися розшифрувати незбагненний код сну, аж доки не розвинулися наукові методи дослідження мозку. Метью Вокер, американський професор нейронауки та психології, значну частину свого життя досліджує вплив сну на здоров'я людини. Учений з’ясував: сон — унікальний спосіб оздоровити мозок і тіло, ба більше — найдієвіший метод відтермінувати старіння.

493 грн

знижка

Планета грибів

Упродовж тривалого часу гриби вважали чимось на кшталт рослин (так, найчастіше вони сидять на одному місці, не нявкають і їсти не просять), а деякі види навіть зараховували до тварин і мінералів. Що ж, усі помилялися. Гриби — це просто гриби.

Насправді все, звісно, складніше. І про це у своїй новій книжці розповідає ботанік Олексій Коваленко. Що спільного у Плінія Старшого і глив? Які гриби із собою носила «снігова людина»? Танцювальна чума, полювання на відьом і як до всього цього причетні гриби? Скільки коштує найдорожчий гриб у світі та як гриби долучилися до картопляного голоду в Європі? Які гриби росли на стінах 4-го енергоблока та хто згубив австралійських спортсменів?

А ще автор розповість про ЛСД і псилоцибін, печериці, що ніякі не шампіньйони, як вашій ранковій чашці кави загрожує паразитичний гриб, чи можна створити з грибів мʼясо та що таке той чайний гриб.

Це історія про гриби та їхню роль у житті нашої планети, бо якось уже так склалося, що на Землі неважко знайти місця зростання грибів – складніше знайти місце, де їх не існує.

495 455 грн

Хижі хроніки

Вовки вірні одне одному все життя, ведмідь на смак, як людина, а Поліссям десь бродить чупакабра. Такі історії ви можете почути скрізь, та, як це завжди трапляється із сенсаціями, вони не мають нічого спільного з реальними хижаками.

Зоологиня Марина Шквиря у своїй книжці розповідає справжню історію великих хижаків — від ведмедів і левів до вовків та гієн. Чи справді ведмедиці народжують уві сні? Чому панди з Тайваню регулярно мандрують до Китаю і як порахувати вовченят, навіть не бачачи їх? Хто з хижаків справжній король сексу й чому гієни агресують щодо своїх же молодих самиць?

Авторка розповість і про легендарних левів-людожерів, і про те, що робити, коли вам назустріч вийшов вовк чи ведмідь (маленький спойлер: краще віддати йому відерце з ягодами й не намагатися забрати впольовану здобич). Як каже сама зоологиня, ця книжка не про тварин, вона — про любов до них, про вміння розуміти їх і жити поруч.

305 грн

Щойно Ви переглядали

Віршики для малечі. Жовта

Шановні батьки!

Ця чудова книжка — прекрасна добірка віршів для читання маленьким дітям. Гарна рима з простими текстами, яскраві, барвисті малюнки, легко впізнавані персонажі неодмінно зацікавлять вашу дитину. Спільне читання та розглядання яскравих ілюстрацій поряд з іншими заняттями допоможуть весело, цікаво й корисно проводити час разом з вашим малюком.

«Віршики для малечі» — гарний подарунок для маленьких хлопчиків та дівчаток.

233 грн

Підводний світ. Дитяча енциклопедія. Блакитна

Шановні батьки!

Ця чудова книга познайомить вашу дитину з дивовижним підводним світом: рибами та cсавцями, молюсками та земноводними, мешканцями річок і морів. Пізнавальні тексти, незвичні факти, яскраві фотографії допоможуть юному досліднику дізнатися багато цікавого та корисного про звички підводних мешканців, їх середовище проживання, харчування, особливості полювання, захисту і багато іншого.

На сторінках видання ваша дитина зустрінеться з найбільшими і найменшими, найшвидшими і найнебезпечнішими, найпривітнішими і найнезвичайнішими тваринами нашої планети.

Книга стане справжнім подарунком для допитливої дитини.

233 грн

Корисні казки. Блакитна

Ваш малюк любить казки? Тоді ця книга саме для нього! Різноманітні, іноді кумедні герої казок дуже сподобаються вашій дитині. А пригоди, які з ними трапляються, зацікавлять і змусять задуматися про поведінку, ставлення до оточуючих, доброту й дружбу. Захоплюючі завдання в кінці казок урізноманітнять читання та дозволять провести час весело, цікаво та, безумовно, корисно.

233 грн

знижка

Справжні свята. Путівник для найменших

Пориньте у святковий світ України разом із книгою «Справжні свята. Путівник для найменших»!

Протягом довгих століть українцям насаджувалися чужі традиції святкування: Дід Мороз на Новий рік, заборона Різдва й головних його символів і багато іншого… Сьогодні ж, як ніколи, важливо повернутися до нашого справжнього святкового світу — надзвичайно багатого та цікавого.

Ця книга розповідає про те, як насправді наші предки відзначали відомі свята протягом усього календарного року.

281 261 грн