Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок

Name: Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок
SKU: 978-966-948-396-6
Price: 665 UAH
Availability: OutStock

ISBN 978-966-948-396-6

знижка

Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок

Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок

ISBN 978-966-948-396-6

Нова книга Сари Харві розкриває японську філософію Кайдзен.

Кайдзен (у перекладі з японської - "хороші зміни", "покращення") - концепція, що допомагає "не ламаючи" себе, змінити свої усталені звички і спосіб життя заради досягнення більшого. Кайдзен дає розуміння того, як можна навіть найсміливіший намір перетворити на низку нескладних, цілком досяжних кроків, а також передбачає індивідуальний підхід до кожної людини, чим і пояснюється її висока ефективність.

Сара Харві пояснює, як розширити сферу застосування Кайдзен - використати для поліпшення власного здоров'я, стосунків, побудови кар'єри тощо, і як - що дуже важливо - адаптувати до своєї особистості.

Немає в наявності

700 665 грн

Автор:

Сара Харві

Видавництво:

Stone Publishing (КМ-Букс)

Серія книг:

Психологія

Рік видання:

2022

Кількість сторінок:

296

Характеристики

Автор

Сара Харві

Видавництво

Stone Publishing (КМ-Букс)

Серія книг

Психологія

Рік видання

2022

Мова

Українська

Обкладинка

Тверда

Формат

130 х 200 мм

Папір

Офсетний

Ілюстрації

Кольорові

Кількість сторінок:

296

Читайте також: книги для саморозвитку

Фото

Відгуки

Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.

Дивитися всі відгуки про компанію

Супутні товари

Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.

199 грн

Омріяне життя. Як досягти бажаного в сім’ї та на роботі

Не знаєте, куди рухатися в житті? Маєте багато інтересів та постійно бажаєте чогось нового? Довкола стільки можливостей, але ким бути?

Барбара Шер відома своєю фантастичною здатністю допомагати людям віднайти себе, визначати та досягати цілей. Вона запевняє: якщо у вас багато цілей — ви унікальні, адже маєте змогу отримати омріяне життя та спробувати в ньому все.

У своєму дивовижному путівнику Барбара Шер пояснює: як пристосувати ваш багатобічний розум до світу, який і уявити не може, хто ви насправді; чому ваші інтереси так динамічно змінюються; як осягнути неосяжне; чому іноді не вдається завершити розпочаті проєкти та реалізувати ідеї та які поведінкові й психологічні моделі максимально розкриють ваш потенціал і допоможуть досягти бажаного.

214 грн

Закони людської природи

Ми соціальні тварини. Все наше життя тримається на стосунках з іншими людьми. Знання про те, чому люди поводяться саме так, а не інакше, — це найважливіший інструмент, який ми можемо здобути. Без цього знання навіть видатні здібності не гарантують успіху. Спираючись на ідеї Перікла, королеви Єлизавети I, Мартіна Лютера Кінга-молодшого й багатьох інших видатних постатей та досліджуючи їхній життєвий шлях, автор докладно розповідає, як відсторонитися від власних емоцій та оволодіти самоконтролем, як виробити в собі емпатію, що допомагає глибше розуміти людей, як навчитися зазирати під маски й уникати конформізму, завжди пам’ятаючи про своє призначення. У цій книжці ви знайдете чудові тактики успіху, самовдосконалення та самозахисту, які вам завжди стануть у пригоді — на роботі, в стосунках, у спробах змінити світ навколо себе.

Для широкого кола читачів.

948 грн

Minne, або Пам’ять по-шведськи

Кожен із нас потрапляв у ситуацію, коли не міг пригадати назву книжки та прізвище її автора, столицю якоїсь країни або ім’я людини, з якою нещодавно познайомився.

Звісно, що все це потім спливає в пам’яті, але ж час уже втрачено. Отже, потрібно тренувати свою пам’ять. Тут у пригоді стане книжка Ідріза Зогая «Minne, або Пам’ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам’яті». Її автор запевняє, що опанувати цю науку може практично кожен, є тільки одна умова — регулярні тренування. А тренувати пам’ять за допомогою наведених вправ весело й цікаво.

Проте ця книжка розрахована не тільки на спортсменів-мнемоніків: легко запам’ятовувати телефонні номери, імена людей, терміни важливих справ — усе це стане в пригоді будь-кому. Особливо, як уважає автор, це може бути корисним дітям — вони дуже швидко й легко опановують навичку запам’ятовування, що безумовно допоможе їм у навчанні.

220 грн

Щойно Ви переглядали

знижка

Мистецтво війни. Трактат про воєнне мистецтво

Пропонована книга — це збірка найдавніших із відомих людству трактатів про воєнне мистецтво та його філософію, які написали понад два тисячоліття тому два китайські стратеги й філософи Сунь-цзи та У-цзи. У них стисло викладено базові принципи ведення війни та підготовки до неї.

Значення вказаних трактатів не обмежується лише впливом на військове мистецтво Давнього Сходу, вони й досі популярні та входять до навчальних програм військових академій не тільки Китаю, Японії, а й США.

Ці твори — основа філософії, мистецтва і науки ведення війни. Пропонована книга — це і джерело воєнної мудрості, і практична інструкція з тактики та стратегії воєнних дій.

154 143 грн

знижка

П’ятеро, котрих зустрінеш на небесах

• Екранізовано в 2004 році – в головній ролі фільму оскароносний актор Джон Войт
• New York Times Bestseller

Яку роль може зіграти в житті людини випадкова зустріч? Чи справді вона випадкова? І яка загалом мета нашого існування? 83-річний ветеран Едді не надто переймався цими питаннями. Протягом багатьох років працюючи ремонтником у парку розваг, він з плином часу почувався дедалі самотнішим та давно втратив сенс існування.

Одного дня, намагаючись врятувати маленьку дівчинку, Едді гине. У раю він зустріне п’ятьох людей зі свого земного буття - рідних, знайомих і незнайомців. Ті нагадають старому чоловіку, де вони перетиналися, як він змінив їхні долі, а вони - його, а також допоможуть переосмислити земне буття і збагнути, навіщо він насправді жив.

Та Едді переймається лише одним: чи зміг він врятувати дитину? Відповідь на це питання він отримає від найнеочкуванішої людини…

220 196 грн

Щоденники Вишеньки. Том 2. Таємнича книга

Вишенька — допитлива й кмітлива дівчинка, яка не уявляє свого життя без різноманітних розслідувань, щоденних нотаток та нових пригод.

У першому томі розповідається, як вона разом зі своїми друзями допомогла художнику-анімалісту оживити покинутий зоопарк і вдихнути в нього нове життя. Та вона не залишає свого захоплення й далі проводить розслідування, про що йдеться в другому томі повісті.

Цього разу під її пильне око потрапляє одна жінка: щовівторка, рівно о третій годині, вона сідає на один і той самий автобус — і завжди з тією самою книгою в руках... Звичайно, допитлива Вишенька не встоїть перед новим розслідуванням. Хто вона? І чому вона щоразу прямує тим самим маршрутом? Відповіді приведуть нас до міської бібліотеки, де наша дослідниця розкриє таємницю загадкової книги, а разом із нею — історію життя цієї жінки... Неймовірно чуттєва і зворушлива історія кохання, яка розчулить серця читачів! І як завжди — неперевершені акварельні ілюстрації.

332 грн

Цифрова фотографія: фоторецепти

Перед вами книжка про цифрову фотографію Скотта Келбі, присвячена готовим рецептам професійної зйомки. Містить чимало цінних практичних порад і секретів. Кожному прийому або ефекту присвячено дві окремі сторінки зі світлинами автора. Одна фотографія представлена в оригіналі, без обробки, щоб показати, за яких обставин відбувалася фотосесія, а друга — це готова версія. Скотт Келбі детально пояснює, у який спосіб отримати таку світлину. Ця книжка неймовірно популярна у світі, адже написана без зайвих складних термінів і розповідає вам, як отримувати чудові фотографії. Використовуйте прийоми, які описує Скотт, і ви будете задоволені результатом!

«Цифрова фотографія» Скотта Келбі — книжка-довідник яка відповість на кожне ваше запитання по налаштуванню фотоапарата, допоможе покращити свою майстерність та відкриває деякі секрети зйомок від професіональних фотографів. Книжка буде цікава та корисна всім тим хто прагне оволодіти мистецтвом фотозйомки для себе або займатися цим професійно.

388 грн