+38 (096) 620 20 60
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)

Замовлення тимчасово не приймаємо. Проводяться технічні роботи.

/Нотатки про нервову планету

Нотатки про нервову планету

ISBN 978-617-785-361-8

Нотатки про нервову планету

ISBN 978-617-785-361-8

Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері… Як зберегти здоровий глузд у цьому світі, який зводить нас із розуму? Як залишатися людиною в епоху технологій? Як почуватися щасливим, коли все навколо викликає тривогу? Метт Гейґ напевне знає відповіді на всі ці запитання, бо сам протягом багатьох років боровся з депресіями і панічними атаками.

 

«Нотатки про нервову планету» — це його щире оповідання про те, що можна навчитися протистояти стресу і бути щасливою людиною навіть у божевільному світі ХХІ сторіччя. «Глибока, розважлива, дуже актуальна книга. Вона навіть зможе позитивно вплинути на ваш психічний стан. Звісно, якщо ви лягатимете спати без свого смартфона».

The Guardian

Немає в наявності
210 189 грн
Автор: 
Метт Гейг
Видавництво: 
Жорж
Рік видання: 
2021
Мова: 
Українська
Кількість сторінок: 
272
Характеристики
Автор
Метт Гейг
Видавництво
Жорж
Рік видання
2021
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Формат
135 х 180 мм
Папір
Офсетний
Кількість сторінок: 
272
Читайте також: книги для саморозвитку
Фото
Відгуки
Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
Дивитися всі відгуки про компанію
Супутні товари
Розгреби своє лайно! Вийми голову із дупи і займися нарешті своїм життям знижка

Міжнародний бестселер!


Книга покорила весь англомовний нон-фікшн! У світі продано понад двохмільйонний тираж книги!


Автор пропонує своїм читачам максимально простий підхід для досягнення щастя - управління внутрішнім монологом! Ґері Джон Бішоп - експерт з питань саморозвитку світового класу, стверджує: кожна людина розмовляє з собою, і від того, як вона це робить, залежать її кар'єра, рівень доходу, сімейне життя та інші маркери особистого успіху.


"Розгреби своє лайно!" - це максимально практичне керівництво щодо поліпшення свого життя. Книга допомагає раз і назавжди позбутися від підсвідомих обмежень, нескінченного самобичування з різних приводів, розірвати порочне коло невдач, навчитися фокусуватися на цілі й жити в задоволення!


Ти колись почувався хом'ячком у колесі, який усе життя несамовито мчить уперед, але чомусь так і не рушає з місця? Твій самонищівний монолог псує повсякденне життя нескінченним потоком сумнівів і відмовок? Ця книга - словесний ляпас від Усесвіту, щоб ти прокинувся, усвідомив свій потенціал, розгріб своє лайно і зробив своє життя винятковим. Чесний, свіжий, щирий посібник із самовдосконалення без зайвої фігні пропонує підхід істинної любові до себе, який допоможе подолати обмеження, що ми їх самі собі і створили.

400 360 грн
Марс і Венера на побаченні знижка

Від автора світового бестселера "Чоловіки з Марса, Жінки з венери"! Бестселер за версією "The new York Times"


Як багато самотніх людей і навіть неодружених пар мріють про справжнє кохання, про створення міцної щасливої родини. Всесвітньо відомий консультант зі стосунків Джон Грей написав цю книжку, прагнучи допомогти таким людям уникнути найпоширеніших розчарувань, з якими доводиться стикатися впродовж усього періоду вибудовування стосунків, навчити їх правильно трактувати дії та реакції партнера, розуміти і враховувати його життєві позиції, бажання та прагнення. Лише усвідомивши, що чоловіки і жінки мислять та відчувають порізному, можна розраховувати на те, що побачення стануть джерелом радощів, душевного задоволення та самореалізації. Вже незабаром читач відчує переваги подібного зрушення у своєму підході до побачень, виявить, що набагато краще розуміє, як слід діяти за тих чи інших обставин. Варто лише виставити належним чином хоча б кілька фрагментів пазла, як усі інші одразу стануть на свої місця.Озброєні цим новим підходом, ви знайдете мотивацію до дій, здобудете нові поведінкові навички й упевненість в собі, необхідні для пошуку своєї половинки.


Якщо ви розлучились, якщо припинили взаємини чи, скажімо, одинакуєте довше, ніж вам того хотілося б, не впадайте у відчай, зробіть усі можливе, аби не загубитися в лабіринті стосунків і зустріти ту особливу людину, про яку завжди мріяли.


Досягти заповітної мрії вам допоможу, по-перше, розуміння відмінностей між чоловіками і жінками, а по-друге, опанування надзвичайно корисної інформації, поданої у цій книзі.

255 232 грн
Не переймайтеся дрібницями. Прості способи не дати повсякденній метушні взяти над собою гору знижка

Бестселер за версією "The New York Times"!

НЕ ПЕРЕЙМАЙТЕСЯ ДРІБНИЦЯМИ - Все це проза життя!


Вам здається, що у вашому житті занадто багато злетів та падінь і що воно більше нагадує мильну оперу? Тоді дозвольте цій невеличкій книжечці, яка цілих сто тижнів протрималася у списку бестселерів за версією The New York Times, навчити вас, як позбавитися звички робити з мухи слона, не перейматися тим, що може статися (але, найімовірніше, не станеться), не зациклюватися на тому, що ви не здатні змінити, а також на тому, що не має значення, - і зрештою почати жити!


Ця книга містить сто корисних порад стосовно того, як змінити своє життя на краще, зробити його цікавішим і динамічнішим, як-от:

- Навчіться жити сьогоднішнім днем.
- Уникайте бажання усе навколо вдосконалювати
- Шукайте зерно істини в інших точках зору.
- Перетворіть свої проблеми на реальні можливості.
- Думайте про те, що маєте, а не про те, чого хотілося б.
- Запитайте себе: "Чи буде нинішня проблема важливою за рік?".

210 189 грн
Чи є для мене місце в її серці? знижка

Більшість жінок, які стикаються з певними емоційними чи психологічними проблемами, навіть не замислюється, що причиною може бути вплив нарцистичної матері. Якщо найближча тобі людина є надміру егоцентричною, цього відразу й не помітиш, особливо якщо змалку слухати про те, що материнську любов ще треба заслужити. У доньки можуть виникнути такі проблеми: занижена самооцінка, відчуття нереалізованості, деструктивні стосунки з людьми, нездатність зрозуміти себе і свої емоції.

 

Чи можна виявити та проаналізувати такий досвід, пройти крізь нього більш усвідомлено та нарешті звільнитися від впливу нарцистичної матері, який закарбовується на все життя? Керіл Мак-Брайд розповідає, як допомогти собі розірвати зв’язок з травматичним минулим.

187 159 грн
Щойно Ви переглядали
Настільна гра «Mr. Vamp»

Настільна гра «Mr. Vamp» (Містер Вамп) – те, що може зібрати разом всю родину на цілу годину. Уявіть, що ви потрапили у справжню квест-кімнату, не виходячи з дому. На час гри ви опинитеся в світі вампірів і перевертнів, але не переживайте, у грі є всі засоби для боротьби з ними. Гравцям необхідно переміщатися по полю, боротися з нечистю, збирати необхідні предмети і залишитися в живих. Переможець у грі буде тільки один, той, хто впорається з головним вампіром. Гра «Mr. Vamp» Strateg (32060) сприяє розвитку комунікабельності та кмітливості та є способом відволіктися від буденності.

417 грн
Вавка Боб знижка

Мила історія для малечі, яка часто набиває синці і гулі. Маленькі дитячі нозі дуже полюбляють всякі вавки, і ліктики теж. І навіть лобики або носики. Але що, коли вавка стане добрим другом, який буде поруч? Вавка Боб виявився милим та хорошим другом хлопчику. Вони разом купалися, гралися та спали, обирали нові пластири. Але одного дня Вавка став зовсім крихітним...

 

Для 3+ років

283 255 грн
Гірський король знижка

Детектив Леонора Аскер от-от має зайняти керівну посаду у відділі особливо тяжких злочинів у Мальме, але все йде шкереберть, коли в розпал гучної справи про викрадення керівництво переводить її до так званого Відділу осиротілих справ і загублених душ.


Незважаючи на приниження, Аскер втягується в одну з найбільш дивних справ. Хтось таємно розміщує маленькі зловісні фігурки у величезному макеті залізниці, і одна з них, схоже, представляє зниклу дівчину зі справи про викрадення. Розслідування Аскер занурює її у світ покинутих і забутих, дивних пророцтв і страшних спогадів. За допомогою вона звертається до друга дитинства та відомого урбаніста Мартіна Гілла. Разом вони намагаються зрозуміти, яке зло ховається глибоко в темряві, у самому серці гори…

620 558 грн
Frankenstein

«Frankenstein» is an epistolary Gothic novel by the English writer Mary Shelley (1797—1851). The book is about Victor Frankenstein, who managed to comprehend the mystery of the origin of life and learn to revive lifeless matter. Later he renounces his creation, but the nameless monster begins to persecute its creator.

 

«Франкенштейн» — епістолярний готичний роман англійської письменниці Мері Шеллі (1797—1851). У книзі йдеться про вченого Віктора Франкенштейна, якому вдалося осягнути таємницю зародження життя та навчитися оживляти неживу матерію. Згодом він відрікається від власного творіння, але безіменне чудовисько починає переслідувати свого творця.

 

Рівень складності – Intermediate

220 грн