Найкращий помічник, щоб пережити підлітковий вік!
Твоє тіло й мозок зазнають серйозних змін і водночас треба впоратися зі справжніми викликами, що їх підкидає саме життя. Упевненість в собі, фізичні вправи, здорове харчування, гоління, спілкування з однолітками, сексуальність, наркотики, алкоголь, сила, гормони, емоції, друзі, стосунки, розриви, засоби контрацепції, ЗПСШ, стрес, булінг, іспити…
Ця книга допоможе дитині стати більш самостійною, креативнішою, навчитися успішно комунікувати з оточуючими людьми, розуміти свої емоції і керувати ними, усвідомити цінність життя і здоров'я, а також дасть відповіді на безліч інших питань, які не порушують шкільні вчителі.
Матеріал, поданий у вигляді барвистих і зрозумілих інфографік, розвине м'які навички, які не формуються у звичайній шкільній системі.
Мотиватор для тих, хто хоче навчитися протистояти образам і агресії. Завдання цієї креативної книжки допоможуть тобі віднайти внутрішню силу й навчитися протистояти агресії та цькуванню. Вмикай креативність, випускай на волю уяву - малюй, пиши, виконуй цікавы вправи, щоб відчути впевненність у собі. Ти все зможешь!
Мотиватор для тих, хто хоче позбутися стресу і зайвих хвилювань. Завдання цієї книжки допоможуть тобі зрозуміти свої почуття, позбутися тривожності та навчитися позитивного ставлення до життя. Вмикай креативність, випускай на волю уяву - малюй, пиши, виконуй цікаві вправи, щоб дати відсіч стресу та хвилюванням.
Найкращий помічник, щоб пережити підлітковий вік!
Твоє тіло починає змінюватися, настрій нагадує рух маятника, вирують гормони, а стресів не бракує? А ще ж треба розібратися з харчуванням, фізичними впевненістю в собі, власним стилем, дружбою, першим коханням і стосунками… Подбати про себе, уникнути небезпеки у вигляді алкоголю чи наркотиків, сформувати правильне ставлення до сексу й запобігання вагітності… Зміни стосуються не тільки тіла - змінюється твій мозок, бо ж тебе з'являється більш дорослий свідогляд. Як упоратися з усіма цими завданнями, коли вже хочеться заволати: "ДОПОМОЖІТЬ"?
Дорослішання - це не тільки про твій перший бюстгальтер. Але не панікуй! Ця книжка підтримає тебе в будь-якій ситуації, якими повсякчас дивуватиме підлітковий вік. І пам'ятай: насправді це чудовий час, тож ним треба насолоджуватися!
