Усі ми подеколи сумуємо і сердимося. Ця весела книжка із заняттями — чудова нагода подумати й поговорити про речі, від яких тобі сумно, і зробити так, щоби вони не заважали радіти життю. Цікаві завдання допоможуть подолати смуток і злість, ба більше — подарують ідеї про те, як покращити самопочуття.

Ці вправи допоможуть тобі позбутися страху, навчитися розуміти свої почуття, правильно реагувати на ситуації, обговорювати з кимось (якщо захочеш) те, що тебе турбує, і рости сміливою, впевненою і позитивною людиною. Користуйся цією книгою в затишному місці, де почуваєшся розслаблено.

Тобі вирішувати, які сторінки опрацьовувати. Якщо хочеш, можеш виконувати завдання з однієї сторінки на день або з усіх одним махом. Починай з будь-якої сторінки, повертайся до неї багато разів, на свій розсуд. Твоя книжка — твої правила!

Книжка трьох відомих спеціалістів — докторів наук, провідних фахівчинь у галузі фізіології, сексопатології та дерматовенерології — допоможе підліткам знайти правильні відповіді на численні запитання, які природно виникають у їхньому віці: від переживань про появу перших прищиків — до серйозніших питань сексуальності, ризиків перших статевих стосунків, а також про силу пристрастей першого кохання.

Як іноді хочеться, щоб з’явився добрий чарівник, змахнув паличкою чи клацнув пальцями – і миттю вирішив усі наші проблеми... Ось до Ельвіри – звичайної школярки з купою проблем – такий чарівник з’являється. І здійснює її найзаповітнішу мрію: за рік дівчинка, для якої плавання було просто розрадою і релаксом, досягає фантастичних результатів у спорті, ба навіть стає олімпійською чемпіонкою! Здавалося б, слава, гроші й усе, чого забажаєш – але при цьому в Ельвіри таке відчуття, що її життя котиться в прірву. Дівчина впевнена, що за цими здобутками втратила щось значно важливіше. І тоді Ельвіра починає ухвалювати важливі рішення САМА. Дуже важливі й несподівані рішення...