Нескінченні дедлайни і стрес, некеровані підрядники та вередливі колеги, свавільне начальство й понаднормова робота — без східної мудрості тут не розібратись. На думку Будди і Зігмонда, нам допоможе усвідомленість, турбота про себе та інших, балансування між роботою, родиною і особистими зацікавленнями, піклування і про здорове тіло, і про здоровий глузд. Ден Зігмонд дає прості інструменти на щодень, які допоможуть навести лад не лише в професійному житті.
Сповнена дієвих порад про те, як покращити усі аспекти життя, зокрема, фізичний стан, харчування, свідомість, стосунки, кар’єру та багато іншого, ця книжка допоможе вам сформувати усталені звички завдяки 30-денним викликам.
Авторка Розанна Каспер дає десятки практичних підказок, розповідає про допоміжні ресурси і розкриває секрети, що підтримуватимуть вашу мотивацію і наполегливість протягом 30-ти днів і потому. Якщо ви готові до позитивних змін у житті, просто оберіть виклик і прийміть його!
Віктор Франкл – всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю. Аналізуючи свою поведінку та поведінку інших в’язнів, Франкл віднайшов стратегії, що утримують людину над прірвою, захищають розум від божевілля та надають сенс життю. Свій жахливий досвід виживання він описав у книжці, яка допомогла мільйонам людей віднайти себе та змінити життя. Віктор Франкл доводить, що тільки-но людина знаходить сенс свого існування, вона отримує сили, щоб здолати будь-які випробування. Поради людини, яка зазнала нелюдських випробувань, варті того, щоб бути почутими.
Ми звикли дiлити людeй нa двi кaтeгopiї — «жaйвopoнкiв» тa «coв». Aлe Гeл Eлpoд пepeкoнaний в iншoму. Зa дoпoмoгoю мeтoду «Чудoвий paнoк» кoжeн змoжe нe лишe пpoкидaтиcя вдocвiтa бeз нaдмipниx зуcиль, a й вcтигaти знaчнo бiльшe, нiж мiг дo тoгo. Мeтoд ужe дoпoмiг дecяткaм тиcяч людeй у вcьoму cвiтi.
З книжки ви дiзнaєтecя, як пepшa гoдинa дня визнaчaє вaш уcпix. Вoнa дoпoмoжe вaм знизити piвeнь cтpecу, пiдвищити пpoдуктивнicть, пoлiпшити зaгaльний cтaн здopoв’я тa нapeштi пoчaти жити тaк, як ви зaвжди мpiяли.
Квінтесенція успіху під однією обкладинкою
Міжнародний експерт та мільйонер розкриває власні секрети
Маєте чималі амбіції? Прагнете рухатися далі? Хочете досягти поставленої мети в найкоротший термін? Для цього не потрібно відвідувати купу тренінгів та викидати шалені гроші на порожні балачки спікерів. Достатньо дізнатися про 12 принципів, що зроблять вас непереможним у цій гонитві за успіхом.
• Візуалізація мети: чому іноді вона не спрацьовує
• Пріоритети: розставляємо їх правильно
• Мотивація: як не зійти з обраного шляху
• Закон ускладнення інформації
• Довіра до людей: як це допоможе реалізувати поставлені цілі
Фінансова незалежність, можливості, корисні знайомства, відсутність обмежень та реалізація всіх мрій — створюйте власне успішне майбутнє вже цієї миті. Беріть життя у свої руки та отримуйте максимум задоволення від кожного дня!
Один із найпопулярніших і найулюбленіших серед критиків графічний роман усіх часів, відзначений нагородами шедевр Ніла Ґеймана «СЕНДМЕН» установив нові стандарти для дорослої та ліричної фантастики у галузі коміксів. Проілюстрована популярними художниками жанру, ця серія — насичений коктейль із сучасної та давньої міфології, у який майстерно вплетено сучасну літературу, історичну драму та легенди. Перша з дванадцяти книг, які складають повну серію про «СЕНДМЕНА», відкриває унікальну для графічної літератури сагу і знайомить читачів із чарівним і темним світом снів та жахіть — домом Морфея, Повелителя снів, і його роду, Безмежних.
Шкільні вчителі-отамани, черниці-розвідниці, монастир, що перетворився на неприступну фортецю, власний проєкт Конституції України. Історик Юрій Митрофаненко у своїй книжці розповідає, як зародилася повстанська організація, що стала взірцевою для багатьох наступних поколінь — від членів ОУН до учасників сучасної російсько-української війни.
Із чого почалася боротьба та як отаманам удалося перетворити загони самооборони на боєздатні підрозділи, що чинили опір більшовикам і денікінцям? Хто із цих отаманів на псевдо Чорний Ворон став прототипом персонажа однойменного роману Василя Шкляра? Які конфлікти завадили ватажкам Холодного Яру дійти до Києва та як отамани-залишенці потрапили в пастку радянських сексотів? І як довго тривала боротьба в Холодному Яру проти російських окупантів?
Автор висвітлює маловідомі й контроверсійні теми, а також білі плями в історії Холодного Яру 1917–1922 рр.
Хлопчик Микитка разом з маленькими читачами буде зростати, дорослішати, дізнаватися цікаві факти про природу і вчитися відрізняти гарні вчинки від поганих.
Микитці вже п’ять років - і йому хочеться дізнатися про все-все на світі! Знаходити нове йому щодня допомагають двійко незвичайних друзів - крилатий Білик і хвостатий Чорник. Дорослі не можуть їх побачити, та Микитці ніколи з ними сумувати. Приятелі познайомляться зі світом маленьких істот: бджіл, гусениць, водомірок, щурів, їжаків. Разом вони захистять свій дім і сад від навали підступних тарганів. Тож вирушай на пошуки пригод разом із Микиткою! А коли дослухаєш історію, розмалюй улюблених персонажів.
Саме завдяки зникаючим чорнилам тренажери стали багаторазовими!
Написане зникає через 3-5 хвилин і тренажер можна використовувати знову.
1. Дитина прописує по канавкам, виконуючи цікаві завдання у тренажерах.
2. Канавки допоможуть дитині писати правильно.
3. Силіконова накладка для пальчиків натренує правильно тримати ручку.
4. Чорнила зникають через 3-5 хвилин. Тренажер знову як новий і готовий до нових занять!
5. Підходить для правої і лівої руки.
Дитина неминуче розвине дрібну моторику рук, навчиться каліграфічно писати літери та цифри, малювати фігури, правильно тримати ручку.
