Відправка замовлень - 13 жовтня

Головна

/Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі

Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі

Name: Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі
SKU: 978-617-7544-34-9
Price: 216 UAH
Availability: OutStock

ISBN 978-617-7544-34-9

знижка

Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі

ISBN 978-617-7544-34-9

У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей.

Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.

Немає в наявності

240 216 грн

Автор:

Клаудія Гаммонд

Видавництво:

Yakaboo Publishing

Рік видання:

2020

Мова:

Українська

Кількість сторінок:

256

Характеристики

Автор

Клаудія Гаммонд

Видавництво

Yakaboo Publishing

Рік видання

2020

Мова

Українська

Обкладинка

Тверда

Формат

150 х 220 мм

Папір

Офсетний

Ілюстрації

Відсутні

Кількість сторінок:

256

Читайте також: книги для саморозвитку жінки

Фото

Відгуки

Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.

Дивитися всі відгуки про компанію

Супутні товари

Сторітелінг для очей вух і серця

Уce нa cвiтi мoжнa poзпoвicти чepeз icтopiю. Xaй би пpo щo ви пиcaли, iнфopмaцiя cтaнe яcкpaвiшoю й цiкaвiшoю, якщo зaгopнути її в тaкий фopмaт. Caмe icтopiя, a нe cуxi фaкти дoпoмaгaють eмoцiйнo зaлучити й пepeкoнaти вaшу aудитopiю.

У цiй книжцi Мapк Лiвiн пoяcнює, як нaвчитиcя чути й бaчити icтopiї, пoглибити влacнe poзумiння тeкcту i зaxoпливo пиcaти. A щe нaвoдить poзмoви з вiдoмими укpaїнcькими пиcьмeнникaми, peклaмicтaми, жуpнaлicтaми, якi poзпoвiдaють пpo cвoї пiдxoди дo cтopiтeлiнгу й нaпиcaння тeкcтiв.

320 грн

Посібник із креативного мислення

У «Посібнику з креативного мислення» Кріс Ґріффітс і Меліна Кості винайшли відтворювану систему, що дозволяє людям «відкривати» їхній розум і перемагати в боротьбі з професійними викликами, використовуючи силу креативного мислення. Вони демонструють нам, як творчість може бути водночас фантазійною й логічною і як ця традиційно «м’яка сила» може систематично приводити до потужних результатів. Це прекрасне рішення для всіх, хто хоче розвивати власну креативність, здібність вирішувати проблеми творчо, зрештою, формувати власні можливості досягати успіху у світі, що постійно та непередбачувано змінюється. Ця книжка є дуже практичною в тому сенсі, що вона допомагає читачеві в розумовій підготовці до ефективного та творчого вирішення проблем від початку до кінця.

215 грн

Кишенькова книжка емоційного інтелекту

У книжці вміщено теоретичні відомості та практичні поради щодо розвитку емоційного інтелекту та керування своїми почуттями. Ознайомившись із ними, ви навчитеся співіснувати з усіма своїми емоціями та обертати їх собі на користь у будь-якій ситуації, а також розвинете емоційну чутливість та емпатію.

«Кишенькова книга емоційного інтелекту» Джила Хессона — дуже практична книжка, сповнена ідеями та прийомами, які допоможуть вам зрозуміти та навчитися керувати емоціями.

360 грн

Ікіґай. Віднайдіть сенс свого життя

Дізнайся сенс власного існування! Японське слово ikigai не має прямого перекладу, його використовують на позначення низки понять, як-от "цінність життя" і "причина життя". Та по суті, ікіґай означає здатність пізнати і виразити своє внутрішнє "Я", максимально ефективно використовувати можливості, які щодня підкидає доля, жити насиченим життям. Жити із розумінням того, що секретом повноцінного існування є хист знаходити щастя у багатьох як великих, так і малих речах та справах, що заможність чи, скажімо, соціальний статус в жодному разі не є мірилом успіху, як то часто видається. Розуміння мети, що настає, коли починаєш жити за принципом ікіґай, посилює життєстійкість, допомагає долати перепони і бути позитивно налаштованими стосовно власного майбутнього. Принципи ікіґай досліджуються у цій книзі на прикладі історій із повсякденного життя і натхненних цитат. Автор дає практичні поради, навчає насолоджуватись здоровим і гідним людини життям, пояснює, як визначити власний ікіґай. Сповідуючи ключові положення стародавньої японської філософії ікіґай, ви відкриєте для себе зміст і мету повноцінного життя. Визначивши основну ціль свого існування, ви отримуватимете справжнє задоволення від реалізації буденних справ, зможете вибудувати більш приємне та повноцінне життя. Підтримуючи власну ментальну та фізичну активність, ви зумієте збалансувати можливі стреси.

522 грн

До кошика

Щойно Ви переглядали

Славетна п’ятірка. П’ятеро рушають до Вершини контрабандистів

На самому початку весняних канікул Джуліан, Дік, Енн та Джорджа із псом Тіммі вирушають у Кирін-котедж, щоб відпочити від занять. Аж раптом жахлива негода нищить їхні плани, і дітлахів відправляють до знайомого дядька Квентіна, який мешкає у будинку під дивною назвою «Вершина контрабандистів». Він стоїть на горі, на вершині пагорба, оточений із трьох боків болотами і схожий на старий замок із силою-силенною таємних ходів і секретних механізмів. Уночі на високій башті будинку то спалахує, то гасне світло. Схоже на те, що хтось подає сигнали... Славетній п’ятірці доведеться докласти багато зусиль, щоб розкрити цю таємницю і вивести шахраїв на чисту воду…

131 грн

Як Грицик Муху-Нехочуху переміг

Поринь у казковий світ пригод разом із відважним хлопчиком Грициком: дізнайся, хто поширює небезпечний вірус, застосуй секретне заклинання, урятуй чарівні джунглі й стань справжнім переможцем!

Ця книжка навчить малюка:

● вільно спілкуватися з однолітками;

● швидко долати поганий настрій;

● допомагати друзям і радіти успіху;

● бути сміливим і вірити у власні сили.

150 грн

Привіт, щастя! Мотиватор для тих, хто хоче насолоджуватися життям

Усі ми подеколи сумуємо і сердимося. Ця весела книжка із заняттями — чудова нагода подумати й поговорити про речі, від яких тобі сумно, і зробити так, щоби вони не заважали радіти життю. Цікаві завдання допоможуть подолати смуток і злість, ба більше — подарують ідеї про те, як покращити самопочуття.

Ці вправи допоможуть тобі позбутися страху, навчитися розуміти свої почуття, правильно реагувати на ситуації, обговорювати з кимось (якщо захочеш) те, що тебе турбує, і рости сміливою, впевненою і позитивною людиною. Користуйся цією книгою в затишному місці, де почуваєшся розслаблено.

Тобі вирішувати, які сторінки опрацьовувати. Якщо хочеш, можеш виконувати завдання з однієї сторінки на день або з усіх одним махом. Починай з будь-якої сторінки, повертайся до неї багато разів, на свій розсуд. Твоя книжка — твої правила!

135 грн

The Little Prince

Works by French writer Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) are full of almost mystical echoes with the present days. The author raises the issue of progress and its consequences, risk and responsibility, the meaning of human life ... A philosophical tale “The Little Prince” was the result of the artist’s life experience.

Твори французького письменника Антуана де Сент-Екзюпері (1900—1944) сповнені майже містичного перегуку із сьогоденням. Автор порушує питання прогресу і його наслідків, ризику та відповідальності, сенсу людського життя... Філософська казка «Маленький принц» стала підсумком життєвого досвіду митця.

145 грн