+38 (096) 620 20 60
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)

Поновлюємо прийом замовлень 25 серпня.

/Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі

Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі

ISBN 978-966-448-285-8

Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі

ISBN 978-966-448-285-8

Їжа, харчування та стосунки з власним тілом — це теми, які можуть бути дуже чутливими та глибоко особистими, тому мета цієї книги — підкреслити унікальність та індивідуальність кожного з нас. Єдиного, правильного чи швидкого рішення не існує.

 

Ця книжка не про дієти чи схуднення. Вона не про те, як стати веганом чи як більше ніколи не їсти шоколад. Вона не дає дієтичних рекомендацій та не розповідає про те, як готувати бездоганні страви мішленівського рівня з нечуваних екзотичних інгредієнтів, які навіть вимовити складно. Це книга про самоусвідомлення, турботу про себе і гру з ідеєю, що їжа, яку ми споживаємо, є частиною близьких відносин між нами і землею. Вона лиш дає нам можливість свідомо дослідити власні звички та стосунки з їжею і надихає на створення яскравих боулів з корисних та смачних продуктів.

Немає в наявності
350 312 грн
Автор: 
Джої Галін
Видавництво: 
Видавництво Старого Лева
Рік видання: 
2024
Мова: 
Українська
Кількість сторінок: 
176
Характеристики
Автор
Джої Галін
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Рік видання
2024
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Формат
135 х 185 мм
Кількість сторінок: 
176
Фото
Відгуки
Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
Дивитися всі відгуки про компанію
Супутні товари
Що ми їмо. Як харчова революція змінює наші життя і світ навколо

Чи можна жити одночасно в раю та в пеклі? Можна, якщо йдеться про світ сучасної їжі. З одного боку, нашим предкам і не снилося, що їхні нащадки щодня смакуватимуть виноградом, м’ясом, лате чи шматком медовика. А з другого — ми об’їдаємося фабрикатами і снеками, а продукти з поживи перетворюються на отруту.

 

Що чекати в майбутньому, якщо зараз ми перебираємо норми цукру в кілька разів? На кому відповідальність: на кожній людині чи на виробниках фастфуду і снеків? Як в Індії діабет став хворобою дітей? Чому в Чилі заборонено ставити мультикових персонажів на пачках пластівців? Як сухарики Flint з ароматом холодцю і хрону стали привидом страв, які раніше їли українці?

 

Ця книжка шокує вас, але водночас запевнить, що в людства є майбутнє. Воно — у зміні звичок: відмовитися від культури нетерплячки, повернути обідні години й домашню кухню, а також — розмаїття овочів на столі.

320 грн
Здоровий раціон для кращої версії себе знижка

Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здо­ровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апе­титна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденни­ку — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у дзеркалі, але й відчуєте в кожному русі досконале тіло, яке працює на вас!

400 348 грн
Мозок у небезпеці. Дивовижна правда про хліб, вуглеводи й цукор-наших таємних убивць знижка

Вони щодня потрапляють до наших тарілок. Вони провокують деменцію, епілепсію, панічні атаки, хронічні головні болі, депресію, зниження лібідо, хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Вони — це вуглеводи. Глютен та глюкоза здатні не лише справляти смакову насолоду, а й буквально стирати пам’ять та модифікувати гени. Революційний чотиритижневий план доктора Перлмуттера захистить ваш організм, зокрема мозок, від вуглеводного удару, знизить ризик неврологічних захворювань, допоможе залишатися бадьорими та активними і навіть полегшить перебіг певних хронічних захворювань. Поєднуючи гумор та наукові факти, доктор Перлмуттер навчить вас нових харчових звичок. Контролюйте те, що їсте, та насолоджуйтеся життям у будь-якому віці. 

 

У книжці є рецепти здорових страв.

300 261 грн
Годуючись вигадками знижка

Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.


У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.

295 274 грн
Щойно Ви переглядали
Сім святкових бажань. Підслухано та записано від Ісландії до Китаю хіт

Барвиста збірка казок «Сім святкових бажань. Підслухано та записано від Ісландії до Китаю» створена талановитими українськими письменниками та ілюстраторами стане справжнім символом зимових свят. Вона у захопливій формі познайомить дітей з традиціями у різних країнах і подарує чарівний настрій.

326 300 грн
Безсердечна знижка

Безтурботна Кетрін, чи не найбажаніша наречена в Країні Див, фаворитка неодруженого Короля Чирвових Сердець… яка прагне відкрити пекарню. Надто простенька мрія для дівчини, що може стати наступною королевою. Принаймні так вважає Маркіза, мати леді Кетрін Пінкертон.

 

Чому безсердечна Королева рубає голови всім без розбору? Адже на початку ми бачимо Кет, леді Кетрін Пінкертон, дочку Маркіза, веселу й безтурботну. Вона мріє про власну пекарню на пару з Мері Енн і прагне кохання. Воно приходить, а разом із ним невідворотна доля, що визначає «комусь убивати, комусь бути вбитим, комусь царювати, комусь навісніти». Куди ж поділося ніжне, чуйне серце милої дівчини Кет?..

 

Аж раптом з’являється таємничий придворний блазень з очима кольору золота, і дівчина закохується. І починається рух від милої Кет до жорстокої королеви. Це неминуче: розбите серце, Гостромеч, смерть Жербельковта, безумство Капелюшника… Нам відомо ЩО має статися. Проте лишається запитання, ЧОМУ. Тож вперед до країни, просоченої магією і божевіллям, спостерігати за примхами долі.

 

Вражаючий, захопливий роман для молоді від королеви ретелінгів! Лабіринти, двері й дзеркала, Чешир, Божевільний Капелюшник, Чирвовий Валет, пан Гусінь, Шалений Заєць Жербельковт і, звісно, вона — Королева Чирвових Сердець! Усім відомо, чим завершилася історія, коли в неї потрапила Аліса. Проте що було до того? 

590 502 грн
Хто живе у морі та океані

Ця книжка є справжньою енциклопедією у життя морських тварин. Знайдіть усі віконця, відкрийте їх і з’ясуйте, хто заховався за високим каменем, а хто зарився у піщаний ґрунт; де побудував гніздо морський крокодил; чи страшні «монстри», що живуть на самісінькій глибині… Досліджуйте дивовижний світ морів та океанів і дізнавайтеся неймовірні факти про життя його численних мешканців.

398 грн
Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу знижка

«Чим ви займалися у своєму житті до того, як захворіли?» Це запитання часто ставить своїм клієнтам доктор Ізабелла Венц, щоб з’ясувати першопричину їхніх симптомів: постійної втоми, відсутності енергії, залежності від кофеїну, безсоння, поганої пам’яті тощо. Найчастіше вона виявляє, що симптоми в цих людей з’явилися після періоду гострого чи хронічного стресу, який порушує роботу надниркових залоз. Вивчивши та узагальнивши численні дослідження й поєднавши їх із практичним досвідом, Ізабелла Венц розробила харчову програму, яка допомагає відновити ці важливі органи, урівноважити рівні гормонів, які відповідають за регулювання стресу, й ліпше долати виклики нашого життя.

339 322 грн