+38 (096) 620 20 60
З будь-яких питань телефонуйте
+38 (096) 620 20 60
або задайте питання менеджеру
Кошик
0 Товар(ів)

Відправка замовлень — 23 лютого

/Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі

Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі

ISBN 978-966-448-285-8

Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі

ISBN 978-966-448-285-8

Їжа, харчування та стосунки з власним тілом — це теми, які можуть бути дуже чутливими та глибоко особистими, тому мета цієї книги — підкреслити унікальність та індивідуальність кожного з нас. Єдиного, правильного чи швидкого рішення не існує.

 

Ця книжка не про дієти чи схуднення. Вона не про те, як стати веганом чи як більше ніколи не їсти шоколад. Вона не дає дієтичних рекомендацій та не розповідає про те, як готувати бездоганні страви мішленівського рівня з нечуваних екзотичних інгредієнтів, які навіть вимовити складно. Це книга про самоусвідомлення, турботу про себе і гру з ідеєю, що їжа, яку ми споживаємо, є частиною близьких відносин між нами і землею. Вона лиш дає нам можливість свідомо дослідити власні звички та стосунки з їжею і надихає на створення яскравих боулів з корисних та смачних продуктів.

Немає в наявності
350 312 грн
Автор: 
Джої Галін
Видавництво: 
Видавництво Старого Лева
Рік видання: 
2024
Мова: 
Українська
Кількість сторінок: 
176
Характеристики
Автор
Джої Галін
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Рік видання
2024
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Формат
135 х 185 мм
Кількість сторінок: 
176
Фото
Відгуки
Відгуків поки немає. Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
Дивитися всі відгуки про компанію
Супутні товари
Що ми їмо. Як харчова революція змінює наші життя і світ навколо

Чи можна жити одночасно в раю та в пеклі? Можна, якщо йдеться про світ сучасної їжі. З одного боку, нашим предкам і не снилося, що їхні нащадки щодня смакуватимуть виноградом, м’ясом, лате чи шматком медовика. А з другого — ми об’їдаємося фабрикатами і снеками, а продукти з поживи перетворюються на отруту.

 

Що чекати в майбутньому, якщо зараз ми перебираємо норми цукру в кілька разів? На кому відповідальність: на кожній людині чи на виробниках фастфуду і снеків? Як в Індії діабет став хворобою дітей? Чому в Чилі заборонено ставити мультикових персонажів на пачках пластівців? Як сухарики Flint з ароматом холодцю і хрону стали привидом страв, які раніше їли українці?

 

Ця книжка шокує вас, але водночас запевнить, що в людства є майбутнє. Воно — у зміні звичок: відмовитися від культури нетерплячки, повернути обідні години й домашню кухню, а також — розмаїття овочів на столі.

320 грн
Здоровий раціон для кращої версії себе знижка

Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здо­ровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апе­титна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденни­ку — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у дзеркалі, але й відчуєте в кожному русі досконале тіло, яке працює на вас!

400 348 грн
Мозок у небезпеці. Дивовижна правда про хліб, вуглеводи й цукор-наших таємних убивць знижка

Вони щодня потрапляють до наших тарілок. Вони провокують деменцію, епілепсію, панічні атаки, хронічні головні болі, депресію, зниження лібідо, хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Вони — це вуглеводи. Глютен та глюкоза здатні не лише справляти смакову насолоду, а й буквально стирати пам’ять та модифікувати гени. Революційний чотиритижневий план доктора Перлмуттера захистить ваш організм, зокрема мозок, від вуглеводного удару, знизить ризик неврологічних захворювань, допоможе залишатися бадьорими та активними і навіть полегшить перебіг певних хронічних захворювань. Поєднуючи гумор та наукові факти, доктор Перлмуттер навчить вас нових харчових звичок. Контролюйте те, що їсте, та насолоджуйтеся життям у будь-якому віці. 

 

У книжці є рецепти здорових страв.

300 261 грн
Годуючись вигадками знижка

Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.


У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.

295 274 грн
Щойно Ви переглядали
Опівнічні Коти. Книга 2. Хранителі Смарагдової Зірки знижка

Тільки ті, хто наділені рідкісним хистом фелідікса, здатні розуміти котячу мову. І на них лежить величезна відповідальність. Адже у хвилини страшної небезпеки навіть Опівнічні Коти потребують допомоги!

 

«Я теж хочу стати Опівнічним Котом!» — протуркав усі вуха друзям-фелідіксам вуличний котик Пабло. Він так хоче, щоб ця його мрія здійснилася! Та щоб стати лейбгвардійцем котячої королеви Англії, треба здолати три складні випробування. Нова й Генрі готують Пабло до участі в турнірі, але перед двома захисниками котів постав ще один виклик: Смарагдова Зірка — символ миру серед котів — у жодному разі не повинна потрапити до лап жорстокого Ферґуса Фінніґана. Річ у тім, що цей лихий король прагне володарювати над усіма котячими королівствами на Британських островах…

400 360 грн
До кошика
Без меж. Вдосконалюй мозок, вчися швидше, роби своє життя яскравішим

Ми знаємо: коли старанно дбати про своє тіло, розвивати й оберігати його, воно служитиме нам ліпше й довше. Те саме стосується й мозку, однак про нього ми зазвичай не турбуємося. А даремно!

 

Джим Квік — всесвітньо відомий фахівець із поліпшення пам’яті, оптимізації роботи мозку та прискореного навчання. Він прискіпливо дослідив усе, що заважає нашому мозку працювати на повну силу, й розробив систему, яка дає змогу натренувати його, відкоригувати свої спосіб мислення та мотивацію, а відтак — прямувати до мети найкоротшим шляхом.

259 грн
Велика енциклопедія чомусика у запитаннях і відповідях

«Велика енциклопедія чомусика» — це справді чарівна паличка для батьків, вихователів та вчителів Дуже Допитливих дітей дошкільного і молодшого шкільного віку. 

 

У ній, звісно ж, неможливо вмістити геть усі запитання наших шановних чомучок. Та ще й так, щоб, розгорнувши сторінку з питанням, що їх «мучить», вони дали раду з ним самі. Тим паче, відповіді в цій новій «Великій енциклопедії» супроводжуються цікавими, сучасними ілюстраціями. 

492 грн
До кошика
Неймовірний проект. Дружба, що трансформувала наше уявлення про людську свідомість

Дружба, що трансформувала наше уявлення про людську свідомість


У 1960-х рр. двоє молодих ізраїльських вчених розпочали серію експериментів, результати яких перевернули уявлення науки про раціональність людини і її розуму. Такі, здавалося б, різні за зовнішністю, темпераментом, уподобаннями Амос Тверські та Даніел Канеман співпрацювали настільки тісно, що й самі не могли визначити, хто з них більшою мірою генерував ідеї, а хто відшліфовував і реалізував їх на практиці. Науковці по праву належать до когорти засновників так званої поведінкової економіки - теорії, що змінила ставлення до впливу психологічних факторів на ухвалення рішень в усіх сферах людської діяльності. Автор розповідає, як складалися стосунки і співпраця геніальних вчених, популярно викладає суть розробленої ними теорії.

160 грн