Заклопотаний розум потребує відпочинку. Якщо ви не можете заснути, чи прокидаєтеся посеред ночі, чи занадто хвилюєтеся протягом дня, Кетрин Ніколай пропонує здоровий спосіб заспокоїтися, лягаючи в ліжко: почитати класичні оповідки перед сном. Історії, що вже полюбилися слухачам подкасту, який веде Кетрин Ніколай, дарують маленькі приємні радощі, котрі дозволяють розслабитися: навесні ви крадькома нарвете бузку на закинутій фермі, влітку спостерігатимете за світлячками з веранди, восени відвідаєте виробництво сидру, а взимку з друзями дивитиметеся, як у парку запалюються ліхтарики на дереві. Кетрин Ніколай, використовуючи свій шістнадцятирічний досвід викладача медитації і йоги, створює багатий на відчуття світ сну, учить жаліти себе й викидати погані думки з голови, щоб заспокоїти нерви й виробити звичку плекати сон.
/
Книги
/
Здоров'я. Фітнес. Здорове харчування
/
Хвороби і слабкості
/
Нічого особливого. Оповідки на добраніч
Нічого особливого. Оповідки на добраніч
ISBN 978-966-948-742-1
Нічого особливого. Оповідки на добраніч
ISBN 978-966-948-742-1
304 грн
Немає в наявності
Відгуки
Відгуків поки немає.
Коментувати товар можуть тільки авторизовані користувачі.
